遗落渺尘

若染

首页 >> 遗落渺尘 >> 遗落渺尘最新章节(目录)
大家在看全能医妃俏王爷安雪棠墨云景荒云乱重生之摄政王妃太嚣张无敌六皇子,父皇你可害苦了儿臣和亲后,清冷小姐在敌国当团宠!渣夫领回了白月光我转身嫁他首长穆黎传某综漫的绝对原石这个修仙太平凡很细的修仙
遗落渺尘 若染 - 遗落渺尘全文阅读 - 遗落渺尘txt下载 - 遗落渺尘最新章节 - 好看的其他类型小说

第23章 好习惯

上一章目录下一章阅读记录

第二天,凌晨五点,李嘉慧醒了,躺床上伸了个懒腰,一分钟后迅速起床。

梳发、洗漱、排毒,晾、洗衣服;二十分钟后,她已在小区里做热身运动。

之后,她练起功夫,打起太极、八卦;她的身姿是那般灵巧,配合着旋子转体、腾空摆莲、直体空翻、侧身翻、团身空翻……,动作是那般优雅。

陈曜斌走近鼓掌道:“不错,招式倒是挺灵巧的,只可惜力道不足,气息不稳。”

李嘉慧白了他一眼,说道:“我练武术又不要与人比较,用的着练那么拼命吗?”

陈曜斌靠近她,笑道:“听莹莹说,你学古琴、筝、琵琶、二胡还有笛子箫,你学的来吗?

李嘉慧:“我不是一样没落下,至于成绩,我不比较,享受过程就好了。”

陈曜斌没再说话,他也在小区的广场上练武功。

他练的太极,与形意相融合。形意对于支撑,对于倗劲,关节的结构锻炼是非常快速的,在练拳之初是以形意拳入手为主,然后再配合太极拳的腰胯训练转动,就可以发挥出最大的功力。

李嘉慧看着他的动作招式,说道:“你是用脊柱前屈前倾发劲的?”

陈曜斌:“你看出来了!”

李嘉慧:“嗯,你这是形意拳吧,不对,是形意太极拳。”

陈曜斌:“聪明,我是以形意为辅,太极为主,两者融合,取各自的长处,发挥最大的效果。”

“形意拳是靠脊椎前屈发劲,太极则是以身代步;形意拳用的是发力,太极拳用的是化力。”

“你上次使的太极,是以脊柱前伸发力,发力点在头上,你没有倗劲,下盘不稳,我快速用劲按你的中线,你就倒了。”

李嘉慧:“哦,原来如此。”

陈曜斌:“武术也并非哪家更好,主要是熟练、融会贯通,见招拆招,有时候简单的招式也很厉害,只要练到出神入化,就无懈可击。”

李嘉慧笑道:“无懈可击!功夫再高,也怕菜刀;再厉害的拳术也抵不过乱刀。”

陈曜斌:“那是自然,赤手空拳自然抵不过武器。在古代,同样拥有刀、剑的对手,谁的功夫厉害,谁就能活。”

“你还练吗?都七点了。”

李嘉慧:“不练了,八点还要上课。”

陈曜斌:“那快点上去吧,莹莹做好了早餐。”

俩人一同上去。

陈嘉莹煮了香菇排骨粥,鸡蛋、蒸了肉包子。

李嘉慧:“佳莹,快来吃饭,不弹了。”

陈嘉莹:“马上就好。”

五分钟后,一曲结束,陈嘉莹坐在李嘉慧对面。

三人吃过早饭,李嘉慧收起碗筷,正要去洗,陈曜斌按住她的手,说道:“我来洗。”

李嘉慧:“那多不好意思啊!”

陈曜斌:“我正好闲着,没关系的。”

“你们快去上学吧,放了学,记得早点回来,我做好晚饭等你们。”

陈佳莹撒娇道:“好的,哥哥,有哥哥在的日子就是幸福!”

说完,立刻拉着李嘉慧出门了。

陈佳莹学的钢琴曲,要去参加合奏演出,这几天的课程比较多,她一直在练手法。

李嘉慧在学校也没闲着,她学了古筝又去学琵琶,在学校来回奔波,请教这位老师,又请教那位老师;她虚心好学,沉浸在学习的快乐中。

五点半,俩人一起回到家里。

陈曜斌刚好煮好了饭,他做了个糖醋排骨、椒盐海虾、天麻枸杞鸽子汤、一个炒青菜。

李嘉慧满意的看着桌上的美食,说道:“看起来不错,色香味俱全!”

陈佳莹:“那是,我哥哥做的一手好菜,我小时候学做饭,就是哥哥教的。”

李嘉慧:“不错,厉害啊,粗中有细,能文能武!”

陈曜斌:“两位不要贫嘴了,开吃吧,待会菜就凉了。”

吃了饭,李嘉慧抢着洗碗。

“我来,菜都是你做的,谢谢你的美食,碗就交给我来洗。”

洗完碗后,李嘉慧拿着琵琶、二胡、笛子到附近的公园里练习。

陈佳莹在书房的钢琴上练习。

陈曜斌看了会书,对陈佳莹道:莹莹,我出去转转。”

“好的,哥哥。”

陈曜斌在附近转了一圈,来到公园里散步,隐约听到琴声。

寻声而去,远远看到李嘉慧在弹琵琶,陈曜斌走近了些,看到李嘉慧认真的弹奏,那般专注,他看得有些入迷!

李嘉慧练好乐曲,看下手表,已经九点了,她收好东西准备回去。

陈曜斌走近,说道:“我来帮你拿乐器。”

李嘉慧把琵琶递给了他。

回家后,李嘉慧又练了二十分钟古琴,最后练了一个小时的瑜伽,才去洗漱睡觉。

之后的两三天亦是如此,陈曜斌对这个女孩的坚持,很是佩服!很少有人这般自律的!

喜欢遗落渺尘请大家收藏:(m.bokandushu.com)遗落渺尘博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推今天大佬也不想开门和离后王爷真香了万界永仙重生1990之改写人生我成了六零后九州我为王凌天狂婿尸王噬宠:妖女要翻墙上门龙婿什么时候更新朝阳警事大唐:吃货将军淑女本色,鬼王的新妃斗罗:在史莱克稳健变强糜汉一觉醒来我隐婚了家族崛起,从灵植夫开始悠闲生活之歌神系统大清之祸害四合院:回到52,我人间清醒悍明
经典收藏危险生物收容所逍遥异能侠废柴逆天,废物小姐竟是全系天才全能门将尊上你媳妇又跑了星星总会来护我天灵谷仙缘狼少女的童话之旅观影终极一班3爱情自有天意,缘分命中注定皇后,请慢走哇,老祖宗看我刷视频全都惊呆了哄骗反派后,我被强制爱闺蜜同嫁被抄家?空间在手啥都有穿成不受宠嫡女,我灭全家造反了社恐女修靠网游在修仙界生存探仙途:从凡人开始步步登天甄嬛传之千万面现实世界走出的宗师快穿之每个世界都在发疯
最近更新你卷穿宗门,就只想长命百岁?不停羞辱反派后,我被他摁着亲哭甄嬛传之安陵容逆天改命救命!八零娇小姐一哭,队长慌了如果人生重来重回抄家前,老妇搬空侯府去逃荒重生后,黑莲花权臣宠妻杀疯了秦总的白月光是个万人迷共梦后,佛子他动凡心了剑扫九宸尘颜值主播,京圈沪上大佬争榜一五个郎君一台戏,美人沦陷修罗场离情照别鹤重回七零,凝脂美人惹上高冷硬汉每天努力躺平,大佬人设却焊死了重生七零:赖嫁相亲男小叔穿成恶毒雌性,攻略兽夫成修罗场搬空京城,带着灵泉空间去流放太子妃为何不侍寝凶兽幼崽嘤嘤求抱,驯兽称霸大陆
遗落渺尘 若染 - 遗落渺尘txt下载 - 遗落渺尘最新章节 - 遗落渺尘全文阅读 - 好看的其他类型小说