麻衣神相

御风楼主人

首页 >> 麻衣神相 >> 麻衣神相全文阅读(目录)
大家在看幽冥鬼眼死灵法师只想种树蠢鬼你脸又掉了怪探断案媱嫦[快穿]恐怖游戏死亡笔记少女风水师网游三国之大汉雄风诡魅神游
麻衣神相 御风楼主人 - 麻衣神相全文阅读 - 麻衣神相txt下载 - 麻衣神相最新章节 - 好看的恐怖灵异小说

第八十一章 无计可施

上一章目录下一章阅读记录

胎息相界,顾名思义,练习吐纳睡眠之法,所谓胎息,便如胎儿在母亲腹中眠息那样,此法源于陈抟老祖的睡功,义山公又将其总结归纳,整理到《义山公录》中,形成了一片晦涩难懂的口诀,总诀式曰:守中抱一,心息相依。[*爪*机*书屋*] WWW.ZHUAJI.ORG分诀有三,乃是“玄关一窍,神定虚空”、“心息相忘,神气合一”、“恍惚而寐,大定前奏”。

口诀下面还有一首诗:“常人无所重,惟睡乃为重。举世皆为息,魂离神不动。觉来无所知,贪求心愈浓。堪笑尘中人,不知梦是梦。至人本无梦,其梦本游仙。真人本无睡,睡则浮云烟。炉里近为药,壶中别有天。欲知睡梦里,人间第一玄。”

这口诀和诗,我之前读过不下十遍,晦涩难懂,一直以为是故弄玄虚,现在细想,忽然觉得有些意思,和老爸交流、剖析一番后,顿时又理解不少。

按照《义山公录》的说法,人的呼吸虽然是在肺腑之间进行,但是实际上却起于内心,呼吸之间,内心元气随之对外开放。而人为什么会死亡呢?很简单,气存则人生,气竭则人亡。因此,正常情况下,人之所以死亡,是因为气绝气竭,为什么会气竭或者气绝?因为人一呼一吸之间,内心元气随之外泄,如有一日,元气泄尽,人便要身亡了。因此,人一生中呼吸次数差不多是固定的,呼吸的越急促短浅,元气泄的就越快,而且泄出去的元气得不到补充,这样以来,死的也就越早,相反,呼吸越是缓慢悠长,元气消耗保养的也就越好,泄露的元气也能得到恢复,这样的人便能长寿。

回归现实世界,狗的寿命、人的寿命和龟的寿命是第次而长的,而这三种生物的呼吸节奏则越来越慢,心跳的节奏越来越慢,元气消耗的也越来越慢,这也从一定程度上印证了《义山公录》的说法。

陈抟老祖和义山公都是练气的高手,寿命均在百岁之上,历史上大名鼎鼎的张三丰学的便是陈抟老祖一路的气功心法,其寿命也在百岁之上。

言归正传,练气练气,其最终想要达到的境界便是气闭。甚至有一句话说:“气绝曰死,气闭曰仙。”由此可见气闭的重要性。

胎儿在母亲腹中便是气闭,而胎儿在母亲腹中的状态类似于睡眠,因此人想要练气练到气闭的境界,便先要学会睡觉,学会呼吸,像胎儿那样眠息,这也是胎息相界名称的缘由。

或许有人会说,睡觉谁不会?呼吸谁不会?还用教吗?

自然需要,须知,大多数人的睡眠方法是不对的。有人吃饱了就睡,有人困了才睡,有人日上三竿不起,有人梦中频频惊醒,有人深更半夜难眠,有人鼾声如雷,有人呓语连连,这世间真正能睡一个好觉的人又有多少呢?

大多数的呼吸方法也不对,常人只知道用鼻子呼吸,用肺部呼吸,不知道用腹部呼吸,不知道用毛孔采气,呼多吸少,粗多细少,浅多深少,重多轻少,急多缓少,乱多匀少,这些呼吸方法都是错误的,或者说对养生练气并不好,极易丧失元气。

《义山公录》旨在培养神一般的相士,而神一般的相士必须要耳、目、口、鼻、身、心达到非凡的境界,想要这些器官都达到非凡境界,没有足够的元气支持是根本做不到的。

而元气,听似神秘,其实就是维系人体进行高级智慧活动的不明能量和磁场而已。

足够的元气自何处而来?自然是养气练气。

老爸一向勤练六相全功,在最初练习胎息相界时,便有既定的睡眠方法,乃分四步,调气、长息、行气和收功,这四步不但呼吸方法有讲究,连睡觉姿势也各有不同。

调气步骤中,睡眠时,床上要不放枕头,头南脚北正身仰卧,全身放松,双臂伸直,置于体侧,距身五寸,双目轻闭,舌抵上腭,两手握固,两腿伸开,脚分左右,相距也是五寸。睡眠姿势调整好以后,再摒除杂念,调匀呼吸,呼吸之法为细匀绵长,声微音小,要达到两耳不闻的程度,一呼一吸为一息,如此练习三百六十五息才算完成一次调气过程。

至于长息,乃是说睡眠时呼吸要用腹不用肺,鼻子缓缓吸气,腹部渐渐隆起,以气充盈,片刻之后,再将腹部之气从口中缓缓吐出,万不可一蹴而就,一吸一吐为一息,共行三百六十五息为一次完整的长息过程,在此过程中同样注意呼吸声要细微,达到两耳不闻的程度。

长息过程与调气过程最大的不同之处便是行气中要有臆想,在臆想中,世间清纯之气由人周身毛孔渗透而入体内,其中精华部分正是用于补充你消耗掉的元气。

行气、收功和调气、长息类似,过程十分繁琐麻烦,我在此便不必细说。总之,在老爸的指导下,这种睡眠方式,四天之内,我经历了从抗拒到慢慢适应,最后到习惯成自然。练习此法关键在于调和身心,顺其自然,困顿的时候便睡,精神抖擞时便醒,最忌讳急躁、刻意、执念,切不可有各种杂念、歪念,否则练就一身邪气可就不得了了。

我在练习的过程中,还真做到了心无旁骛,一身轻松,清静自然,无为而治的程度,原因无他,只是因为我眼睛看不见,别的事情基本上无法做,既然无法做,也就不去想了,心中一念,只是睡眠。其实,一句话归结,睡得时候,就是当自己死了。口诀中所谓的“玄关一窍,神定虚空”便是如此了。

我不知道这样做对不对,但事实证明我反而把胎息相界第一步的睡功给练好了,正所谓万事开头难,这个睡功练好了,胎息相界再往下进行,也会顺利很多。

我将睡功练到完全自然的程度,便能清楚地感受到周身百骸及五官的些许变化,身体似乎轻了一些,大脑似乎空了一些,心跳似乎重了一些,呼吸声如同完全消失,听觉更加敏锐,鼻子出奇的灵透,当然,眼睛还是处于失明状态。

我的睡眠质量确实好了许多,但是只有一点还是没变,睡眠中依旧会做梦,梦中依然是云气蒸腾,朦朦胧胧。虽是幻觉,其真实程度,比以前尤胜。

四天后,我便感觉到练习睡功时,遍体湿润,四肢出汗,尤其是掌心,汗出如浆,老爸见状,道:“睡功已经成了!这说明你的全身毛孔以及手脚俱已经打通,与外界之气相连,以后自然而然的,毛孔就能帮你引气纳体了。”

我喜道:“这么快就成了?”

老爸道:“或许真是悟性的原因吧,你练习的速度比我当年快多了,这一步,当年我练了至少半个月,才有小成,你仅仅四天就可以往下进行了。”

我笑道:“悟性可能有一点,但是老爸的教导还是很重要的,再一点是我现在眼睛看不见,心反而静了很多,这样练起功来尤其是气功,反而占很大便宜。”

老爸道:“不管如何,总是好事,如此便可以继续往下进行了,睡功成后,胎息相界的第二个过程便是锁鼻。”

我问道:“锁鼻?怎么锁?是指不能呼吸吗?”

老爸道:“并非完全不能呼吸,你想一想《义山公录》中的口诀,心息相忘,神气合一,便是指你虽然还在呼吸,但是却忘了自己还在呼吸,你虽然没有呼吸,但是却感觉自己还在呼吸。”

我点了点头,道:“我懂了。”

老爸便教我练习的姿势,这次需要放枕头,睡眠姿势也变成了头南脚北正身仰卧。睡觉时依然要两眼轻闭,舌抵上腭,双手握固。姿势好了之后,要叩齿七七四十九次,将口中暗生之气分三次吞咽,以意念将其引至丹田。呼吸之法还是深腹呼吸法,吸入一次后,随即闭气,等气闷难忍时,才把体内浊气从口中缓缓吐出,如此这般练习,逐渐将闭气时间延长,如果能闭气三百六十息,则算锁鼻功成。

我练习了两日,已能闭气一百二十息,相当于二十分钟左右。老爸欣喜异常,道:“你这可算是练习内功的天才,进境之快,实在令人骇然!”

我和老爸正在说话,一阵脚步声忽然自远及近传来,我微微一听,觉得脚步声熟悉,略一想,便道:“有人来了,似乎是奶奶。”

老爸道:“你的听觉强了很多,人还没有进院,你便闻声知人了。”

我道:“还有另外两人,我听不出来,不过都很沉稳,不像一般人那样虚浮。”

老爸道:“一个是你三爷爷,另一个恐怕便是太古真人了。”

“太古真人来了!”我喜悦道,似乎看到了眼睛复明的希望。

直到此时,敲门声才传来,老爸闪身出去开门,老妈也跟着出去,略过一会儿,四个人的脚步声便传来了。

我虽然看不见,但还是站起身来,迎接他们。

只听老爸道:“真人,这便是犬子陈元方。”

我赶紧拱手道:“小子拜见真人!目不能见,无礼之处,还望真人海涵!”

一个苍老有力的声音响起道:“无妨,弘道你们客气了!算起来,我和汉生老弟是同辈之人,我还比他大今天总算是有用得到我这把老骨头的地方了!“

我听见三爷爷的声音道:“真人太谦虚了,这世上恐怕只有真人是五大瞳术慧眼的拥有者,如果您无用,那我们真要自杀以谢世人了。呵呵,元方的事情,还是要麻烦真人了!”

太古真人道:“汉昌老弟不必客气!来,我先看看元方的眼睛!”

我站在那里不动,屋里一时也没有人说话,过了片刻,只听太古真人“咦”了一声,连道:“古怪,古怪!元方的眼睛根本没有任何病症,完全不像是失明之人!”

几岁,但是他仙去了,我还老不死的活着。终日无事,掰着指头度日等死啊,今天总算是有用得到我这把老骨头的地方了!“

我听见三爷爷的声音道:“真人太谦虚了,这世上恐怕只有真人是五大瞳术慧眼的拥有者,如果您无用,那我们真要自杀以谢世人了。呵呵,元方的事情,还是要麻烦真人了!”

太古真人道:“汉昌老弟不必客气!来,我先看看元方的眼睛!”

我站在那里不动,屋里一时也没有人说话,过了片刻,只听太古真人“咦”了一声,连道:“古怪,古怪!元方的眼睛根本没有任何病症,完全不像是失明之人!”

喜欢麻衣神相请大家收藏:(m.bokandushu.com)麻衣神相博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推英雄联盟之王者鉴宝:开局从彩票店捞钱神算小小姐马甲一地被邻居咬后,我还能活100天被迫修行长生并非我所愿帝王惑:皇后,再嫁朕一次!快穿之每个世界都是坑女扮男装当官,被发现后惊艳天下国运系统:不好,来了个小祖宗超脑黑客甜!漂亮军嫂海岛寻夫后被宠上天穿成恶毒女配和反派he为她画地为牢我的同桌兄弟有点可爱末世天灾囤货独美被家暴致死后,重生八零虐渣鉴宝王爷痛哭,王妃画风逐渐走歪出生后就被内定为皇后清穿之娇养皇妃修仙后我被反派攻略了
经典收藏我在无限梦魇世界抱大腿孤女迷案鬼点阴灯疯批女主在灵界封神探灵秘档鬼夫来袭请小心东京成神从浴室开始怪探断案阴棺借道[快穿]恐怖游戏禁欲鬼夫,深夜来死灵法师只想种树我的女神是死人山村里那点破事一人之下:还说你不是邪修!我的殡葬灵异生涯姽婳师爷少女风水师顾少将,宠妻不要脸!玄幻:我要死了,能见一面吗?
最近更新天师无双捉妖女警淑女本色,鬼王的新妃我在东京当怪谈魔女摊上阴夫送对娃诸天时空行亡灵镖师重生之都市暗千金海军退役后,我成了宠妻狂魔妖鬼神行心花路放少年阴阳判官恐怖高校:冥王的捉鬼妃三界缉凶超维机战恐怖游戏:我是鬼屋NPC密爱追凶:男神住隔壁阴阳师秘记直播国民男神:染爷,强势撩送只鬼给编辑
麻衣神相 御风楼主人 - 麻衣神相txt下载 - 麻衣神相最新章节 - 麻衣神相全文阅读 - 好看的恐怖灵异小说