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黄倡明

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核心

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我为什么仰卧睡,主要怕上班的时候刚的力量不足,会做错事会被同事攻击。

现在主要的核心就是盘腿坐和跪坐,没必要强迫自己伸直睡觉,想趴着睡就趴着睡想缩起来睡就缩起来睡,上班该做错事,还是会做错事,该吵架还是会吵架。

主要是有了盘腿坐和跪坐这个核心,就有办法对抗生活的苦难,甚至可以想办法绕过去。

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