群经之首

黄倡明

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井卦还是失败了

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肩膀向后压或者张开胸非常消耗气血,导致我身体流动的能量都消失,昨天晚上就开始发热发烧了,早上缓解了一点。

可能井卦打出的“水”真的是自己身上的吧,而不是周围的“水”。

这让我又重新回到了挺腹,不过我正常挺腹坐着还是有点难受,所以我挺腹向后仰,让肚子里面的能量释放出来。

今天生病了反而是这些天最舒服的时候,这段时间我上班主要面临的问题是,不管收腹还是挺腹就特别郁闷怨恨,所以我想用井卦去除,但是反而让我生病了,我现在一肩膀向后压就感觉到了窒息,可能是因为我没有气血消耗了。

我觉得挺腹向后仰的坐姿应该可以解除我的郁闷,我今天就是用这种坐姿上班打螺丝的,让我感觉很舒服。

上班的时候,后来机器坏了,我就挺腹坐着向后仰靠在椅子上面睡觉,感觉肚子暖洋洋的,大脑特别安逸。

我以前坐大巴车上就是靠这种挺腹向后仰的坐姿坐着的,让我一路上都很舒服,也没有晕车呕吐的现象,肚子的能量释放出来,让肚子很舒服。

根据以前的我也是挺腹向后仰的坐姿打螺丝的教训,这样虽然很兴奋但是很消耗体力,两三天就虚脱了,所以我尽量控制这种坐姿的时间。

一出来上班就知道了,必须挺腹才能坚持下去。

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