“我们当然想靠着自己赚钱那，总被家里说，我们也是有自尊的好吧？”陈哲不甘示弱的说道。
“那就跟着我练，别的不敢保证，一个月后，你们的体能情况，会比你们之前至少提升三到五倍！”宋三川自信的说道。
“真的嘛？”听见宋三川的话，二人都震惊了。
“那你们觉得，我这体能是怎么练的呢？还不是日复一日的练出来的？”宋三川微笑着说道。
想了想宋三川那变态的体能，二人在心里都做了决定。
反正宋三川那变态的体能他们是不想了，至少比以前强三到五倍，这就足够他们兴奋了！
“干了！”二人齐齐说道。
“妥了！那走吧，转室外，咱们搬轮胎去！”宋三川指了指室外，随即笑着说道。
室外有他给陈哲和蒋焦焦准备的惊喜，保证让他们大吃一惊。
。。。。。。
转到室外，宋三川带着蒋焦焦和陈哲来到了操场上。
此时的操场上放着三个大小不一的轮胎。
前面的两个轮胎比之最后一个轮胎，那真是小巫见大巫。
前面的那两个轮胎就是大卡车的那种，八个轮子的大卡车的轮胎。
最后一个轮胎是比前两个轮胎还要大上几圈的轮胎。
这三个轮胎是宋三川特意在外面买的，花了不少钱呢！
当陈哲和蒋焦焦看见这三个轮胎的时候，全都瞪大了眼睛。
“不是，川儿哥，就搬这个啊？”陈哲不可置信的指着地上都能装下自己的轮胎问道。
“对啊，那两个小的是你们的，这个大的嘛，是我的！”宋三川笑着来到了最大的轮胎旁边，拍了拍说道。
“不是川儿，你是不是对小这个字，理解错了啊？”蒋焦焦哭丧着脸，来到了那两个“小”轮胎前。
“确实是小轮胎啊，比我这个小多了！”宋三川把自己面前的轮胎翻了过来，让它立住，随即微笑着说道。
蒋焦焦和陈哲也有样学样的把轮胎立了起来，这个轮胎虽然没有他们俩高，但是也到了他们的胸膛处。
而宋三川的那个轮胎更加夸张，都快跟宋三川差不多高了！
这时，王教练不知道从哪冒了出来，手里拿着个保温杯，走到了三人的不远处，看着这一幕。
但是当他看见那三个大轮胎的时候，他的眉头蹙起。
这三个小子是干什么呢？王教练心里想着。
昨天的时候，他请假不在俱乐部，所以不知道宋三川三人训练的事情。
要是让王教练知道三人训练强度那么大，估计得制止。
毕竟不是谁都有训练光环的，没有训练光环的情况下，个人贸然增加那么大的训练量，常人是扛不住的。
因为王教练是非常清楚蒋焦焦的体质的，他能承受多大的训练量，他是一清二楚的。
要是知道宋三川制定的训练计划，他一准会阻止宋三川。
因为这在他看来，就是胡闹呢，哪有这么训练的，要是这么训练，人不废了吗？
。。。。。。
就在王教练看着的时候，宋三川率先动了起来，他把轮胎推倒，随即再抬起来，再推倒，如此反复。
而蒋焦焦和陈哲也是有样学样，开始抬起来再推倒。
王教练在一边看的津津有味，还挺有意思的，现在的他没有想过阻止，毕竟这才哪到哪啊？
就是搬几下轮胎，无关紧要的。
其实他不知道，在宋三川三人来俱乐部之前，他们三人已经训练了三小时了！
不知不觉，就是半小时过去了，但是宋三川三人依旧没有停下来的意思。
蒋焦焦和陈哲此时已经是汗流浃背，时不时甩一下胳膊，缓解酸痛。
但是二人并没有停下来的意思，反观宋三川，玩的很开心，一下一下的，基本上是没有停顿的。
宋三川的体能好，这点王教练是知道的，因为他亲自测过了。
但是蒋焦焦和陈哲可不能跟宋三川比啊，那不是找死吗？
王教练此时开始有点着急了，但是他还是没动，想再观察一下。
就这样，又是十五分钟过去了，但是蒋焦焦和陈哲还没停，这时，王教练看不下去。
把手里的保温杯放到了一边，快步的朝着蒋焦焦和陈哲的方向走去。
。。。。。。
“快点啊！快点！太慢了！”宋三川在蒋焦焦和陈哲前方十米处催促着二人。
蒋焦焦和陈哲咬着牙，继续搬起轮胎。
汗水顺着二人的鬓角，滴到了地上。
“停下！停下！”这时，一道声音传来。
三人纷纷的转过头看去。
“教练！教练！教练！”三人看见是王教练，纷纷的停下手里的动作，跟王教练打着招呼。
“是谁教你们这么训练的啊？这不是胡闹吗？”王教练板着脸对三人说道。
“奥！教练吗，是我！”宋三川走了过来说道。
“什么？是你？”王教练上下看了宋三川一眼，有些惊讶。
宋三川点点头。
“你知不知道，这样练他们会受伤的！”王教练严厉的说道。
“教练！这点您放心，不会的，我有分寸！”宋三川笑着解释道。
“你有什么分寸啊！你的体能是没关系，但是焦焦和陈哲不行啊！以他们的体能，根本就承受不住这样的训练！”王教练是真的有点生气了，严厉的说道。
“教练！我们没事！”蒋焦焦和陈哲还想解释一下。
“你们俩别说话！”王教练直接一挥手，大声的喊道。
二人被王教练吓了一跳，一缩脖，不敢言语了。
只好静静的看着宋三川和王教练。
“教练！你有没有想过我的体能为什么会这么强？”宋三川也没生气，他也知道王教练完全是为了蒋焦焦和陈哲的身体考虑。
听了宋三川的话，王教练皱了皱眉头。
“这和你给他们的训练计划有什么关系吗？”王教练依旧皱着眉冷声说道。
反正今天宋三川要是不说出个一二三来，王教练肯定不会轻易的放过宋三川的。
这简直是太胡闹了，他从业至今，就没见过这么透支训练的！
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