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一顿两馒头

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第2166章 六字真言

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番柿!

个头不大,也就和云丫头的拳头差不多,对比起来,比自己的小拳头要大一些。

明黄的烛光之下,水珠晶莹滑落,折射彩色华光,色泽还是不错的,大部分都是红色的,明显是成熟了的。

数月来,多有琢磨改进素食佛跳墙,番柿子这种食材也在其中考虑过。

近年来,多有吃锅子,番柿子做的锅子自己很喜欢,食材在里面浸润一二,很是鲜美。

更别提吃炸鸡的时候,以番柿子做的酱料,以荷兰薯做成的薯条蘸着吃,味道也是绝佳!

也难为钟哥儿会吃!

不过,钟哥儿别的爱好不多,吃食绝对是其中一个显眼之事,食不厌精脍不厌细?

嗯,寻常的食物,钟哥儿也能入口,前提……要尽可能的洁净些。

也当如此。

……

平日里。

也有食用番柿子。

这个东西不常落于瓜果盘中,多用在厨房里,不少肴馔都有取用,想不到减肥的时候,也是一大代替之物。

轻抚颈间垂落的一束青丝,还有一丝丝湿润的感觉,待会再在窗前待一会儿,应该就差不多了。

云丫头!

看来是真的饿了。

拳头大的番柿子,一两口就下去一半儿,这么饿的吗?换成自己的话,得吃好几口吧?

瞧着云丫头大快朵颐的舒服模样,一时间,也有些许心思意动,要不也尝一颗番柿子?

思绪刚刚升起,旋即便是压了下去。

还是不了。

自己还是不饿的。

若是吃些东西,待会影响安寝歇息就不好了。

随心踱步,裙摆摇摇,感受上房内的夜晚清凉,冰鉴还在……里面的冰块已经化去了,不太需要了。

比起白日的燥热,无疑更加怡人入心。

听得云丫头提及钟哥儿的饭量胃口,林黛玉忍不住又是眉眼含笑,对于钟哥儿的胃口,自己可是相当清楚的。

着实……惊人!

如云丫头此刻所说,这个时辰钟哥儿若是不睡的话,肯定再吃一些夜宵,不然,肯定会饿的。

吃的虽多,克化的也很快。

钟哥儿修习的有武当内丹术,尽管才初入门径,简单的助力克化消食还是不难的。

此外。

每日晨起都有锤炼身子。

还要去衙门为事。

还要在城中内外走动。

吃的不少,消耗的也多。

是以,钟哥儿看上去……身量还是和先前一样,除了个头有长,其余变化不大。

做曲子?

上午和钟哥儿闲聊的时候,也有提及那般事,今岁以来,钟哥儿做的曲子不如去岁多了。

固然是有确切原因的,然……还是希望听到钟哥儿亲自做的曲子,很是悦耳,很是好听。

每一首曲子刻印出去,京城都会传唱一段时间。

传出京城,天下间亦是一样。

金大师的名号,当初自己还在江南的时候,就有领略了!

曲韵之事,钟哥儿所言不为难,接下来就能出现在报纸上,想来钟哥儿这几日也在书录新的音律曲谱。

话音刚落,便见一颗番柿子已经被云丫头吃的差不多了,只剩下一些边边角角了。

饕餮女侠!

名不虚传!

没有起错名号!

“瑜伽图!”

“唉,还是饶了我吧。”

“简单的瑜伽图,我还是可以做的,那些需要下腰下腿的姿势……太难了,我做不来!”

“实在是做不来。”

“至于钟哥儿说的凫水潜泳之法,效果虽好,不适合咱们女儿家。”

“钟哥儿倒是好心思,准备在落霞园建造一个大大的泳池,准备夏日乘凉,有机会了,当去瞧瞧!”

“呼……,舒适,一颗番柿子下肚,感觉好多了,可惜,还是和吃肉干不一样。”

“吃牛肉干的感觉更舒服!”

“再来一颗!”

“……”

林姐姐又开始给自己瞎出主意了。

瑜伽六十图,自己都有记在心中的,也有习练一些,奈何,简单的姿势无碍,稍稍复杂艰难一些的,就做不了了。

对于身子的要求很高!

不少姿势都是需要下腰的,需要能够一字下腰,自己做不了,实在是做不了。

每一次要做的时候,都觉筋骨血肉要撕裂开来了一样。

林姐姐可以,很快就适应了。

若可多多习练瑜伽图,便可修身塑体,便可美容养颜,好处自己也是知道的。

百花大剧院就有专门授教瑜伽图的,学的人还很多,个中好处也有在报纸上宣传过。

自己还是用其它法子减肥吧。

说着,将剩余不多的一点点番柿填入口中,直接三下五除二的解决掉,抚摸着小肚腩,明显充实了一些。

不够。

还不够!

嘿嘿一笑,从案几上的盘中再次拿过一颗番柿子。

“年岁有长,欲要再修习瑜伽术,的确多难了一些。”

“接下来还吃不吃白象拉面?”

瑜伽图!

自己虽将六十图贯通了,也非日日都习练,大体每两三日习练一次,活络一下身子的筋骨血脉经络气息。

每一次做完后,感觉还是不错的。

这才第一日,云丫头就这般的难熬了,接下来呢?

云丫头喜欢的不少吃食,真的一口都不吃了?果如此,还真有些不太习惯。

对云丫头来说,肯定又是一件难以取舍的大事!

还有同样喜欢的炸鸡之物,以后也不吃了?

……

想一想,都有些替云丫头感到艰难!

“吃啊,怎么不吃?”

“钟哥儿不是说了,减肥需要管住嘴、迈开腿!”

“我如今已经管住嘴了,晚饭我都没有吃多少,现在还在吃番柿子,是以,下午吃碗拉面还是可以的。”

“应该可以的!”

“大不了,接下来我多活动活动,多在园子里走一走,好好的将吃食克化掉!”

“嗯,大山楂丸需要准备一些。”

“翠缕,大山楂丸多准备一些!”

“……”

白象拉面?

吃啊?

为何不吃?

钟哥儿的减肥六字真言,自己都理解的,大体就是少吃一些,多多走动活动一下。

如此,保持消耗的力量大于体内那什么脂肪积蓄的力量,就可减肥了。

很简单、很清晰、很直白的道理。

何况!

自己现在的身材体态又不是和老太太院中的傻大姐一样痴肥痴胖,只要稍稍用些心里,就可搞定了。

感此。

心中痛快许多。

唯有接下来一段时间要好好忍一忍了。

“若是准备在园中多多走动,还要准备一些泡脚的药材,专门活血通络、养心安神的。”

“此刻是夏日,也刚好适合云丫头你减肥,若是等到秋冬之日,园中可就要冷了。”

云丫头是真的饿了。

第二颗番柿子也吃的差不多了,这才多长时间?

多多在园中走动走动,对体力的消耗不会少,走的多了,双脚都会发酸,双腿都会酸痛,也要做好准备。

所思,亦是看向翠缕。

“嘿嘿,琴妹妹说她入园子两个多月,也觉体态有些小小变化,接下来我准备和琴妹妹一块减肥。”

“番柿子,还是不顶饿。”

“都吃两颗了,还是没啥感觉。”

“林姐姐,要不我就吃一根……,不,还是吃半根牛肉干吧,想着牛肉干的滋味,总是忍不住。”

“……”

既然要减肥,自是要万事俱备的。

待夏日彻底过去,自己应该就能恢复以前的体态了,不知不觉,手中的第二颗番柿子也吃完了。

两颗番柿子下肚。

怎么没有感觉呢?

史湘云多叹。

美人图

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