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第二百六十二章 陪跑

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默默地放下了电话,方健无语摇头。

不过,他也有点儿明白库医生的想法了。

这位肯定是看中意想要入手了,但是面对高昂的房价,肯定有些不甘心,总是想要越便宜越好。而且,他也从对方的口气中听了出来,库远明就是想要让他问一下,至于结果如何,估计库医生也没有抱太大的希望。

只是搂草打兔子——捎带而已。

能便宜固然好,不能便宜也算了,多问一嘴也不吃亏。

方健和库远明的关系当然没有那么好了,但是在医院里,上级医生在面对下级医生的时候,可没有那么多的顾虑,让你帮忙,那可是看得起你呢。而且,库远明说话相当的客气,让方健不好意思推脱。

轻叹一声,方健将这件事情放在了心上,以后找个机会去问问吧。

晚上吃了饭,陪着母亲看了会电视,方健换好了衣服,去了健身房。

锻炼这东西其实也是会上瘾的,坚持了一段时间之后,哪怕没有人催促,也会身不由己的想要继续下去。当然,也有许多人会寻找各种借口放弃罢了。

刚刚走上跑步机,沐雪的电话打了过来。

“方健,你在干什么?”

“啊,我在健身房,马上就要跑步了。”方健笑呵呵地道:“雪姐,什么事。”

“上次那几个找你麻烦的痞子还记得么。”

方健的眼眸微微一亮,道:“当然记得,他们说了么?”

“哼,有律师将他们保释了。”沐雪冷哼一声,道:“你们的冲突并不严重,判不了他们的。”

方健心中虽然略有不甘,但也是无可奈何。虽然他知道,这些人是受石笑林的指示,但只要那几人在警局中咬住了牙关,就无法攀附到他的身上。

而且,就算这些人坦白了,也不见得能够治罪啊。

在这个年代,打架斗殴什么的,在没有造成严重后果和影响之前,警察们就算是想要严重处理也是没办法的。

方健慢悠悠地道:“我知道了,谢谢雪姐。”

他默默的放下了电话,眼眸中闪过了一抹精芒。不过,这件事情毕竟还没到十分迫切的地步,暂时放一放吧。

“嘿,哥们,新来的?”一道爽朗的声音突然间从身边响起。

方健转头看去,那是一位平头小帅哥,一脚踏上了他身旁的跑步机。

“是啊,没来几次。”

“怪不得那么面生。”小平头笑道:“哥们,我们一起跑吧。”

方健微怔,在健身房中这样搭话的人倒是少见。

似乎是看出了方健的疑惑,小平头双肩一耸,道:“我平时都是和朋友一起过来跑的,两个人同时跑有劲。但今天他有事,所以我只好一个人来啦。”

方健哑然失笑,道:“你是想找一个对手啊。”

“也不算是对手啦,就是一个人跑……总是感到缺点什么。”小平头一脸苦恼地道。

方健想了想,笑道:“行,我们一起跑吧。”

“好咧,谢了啊哥们。”小平头突然转身,朝着柜台跑去。

方健微怔,这家伙不是要跑步么,怎么一转背反而溜了。不过,片刻之后,那小平头又回转过来,并且递来了一瓶佳得乐:“哥们,一起。”

方健微微摇头,但还是拿了过来,道:“谢了。”

“呵呵,没关系。”小平头将毛巾挂在了机器上,道:“我看你旁边只有水,这是不行的,运动出汗一定要补充能量,这种运动饮料很不错。”

“好,多谢指教。”

这人虽然有些冒昧,但却挺细心的。一瓶佳得乐并不贵,可是这份心意却让人颇为舒服。

“我先热身一下,你也来吧。”

小平头将脚搁在跑步机上,开始拉伸,然后双脚跳动,做了几个来回跑。

真正的锻炼是一种极为讲究科学的事情,那种一上机就拼命跑的人,非但不会起到锻炼的效果,反而会将自己的身体练伤。所以,跑步前的热身活动必须充足。

方健虽然不是体育生,但作为一名医生,却也知道这一点。

看着小平头的动作,心中不由地暗自称道,这家伙的热身活动挺标准的啊。

片刻之后,小平头热身完毕,回到跑步机上,笑道:“我以前是校运动员,习惯了。”

方健微微点头,道:“热身是好事。”

“你呢?”

“我已经热身完毕了。”

在他来之前,方健已经热身了,虽然没有这位的运动量大,也没有他的标准,但对付普通的跑步锻炼,却是绰绰有余了。

“好。”小平头上了跑步机,道:“哥们,我平时跑得有点快,你不要管我,顺着自己的节奏来就行啊。”

跑步机开启,小平头慢慢地跑了起来。

方健瞄了一眼,因为两个人就在隔壁,所以他很轻易地看到了对方机器上的数字。

6

这个速度并不高,就相当于普通人的快走。不过,这样的步法频率同样会消耗人的体力,时间长一点,也会汗流浃背的。

方健眉头略皱,他平时跑步之时,如果将速度频率调整到6,就已经是小跑的状态了。但是,这个小平头大步前进,不仅完全跟得上,反而显得留有余地。

他隐约地觉得,这家伙的跑步水平不会太差。

打开了自己的极其,方健也是调整到6,不过他并不是大步走,而是慢慢的小跑着。

每个人的锻炼习惯不同,这种步法的调整也是随心所欲。

五分钟之后,小平头再度调整极其,切换到7,那履带的速度顿时快了许多,小平头也无法保持走路的状态,开始跑了起来。

方健等待片刻,也是随之调整到了7。

到了这个频率,就是真的要跑了,他们的脚步重重地落在了履带上,发出了沉闷的“噗噗”声。小平头的脸色极为轻松,似乎这个速度只是一道开胃菜。

十分钟之后,小平头突然转头一笑,将速度开到了8。

方健不甘示弱,也是随之调整了起来。

小平头跑步很有规律,每隔五分钟就调整一次极其,没过多久,那跑步机上的速度已经变成了11。

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