带货万倍返利:我成了国民老公

沙漠之鹰

首页 >> 带货万倍返利:我成了国民老公 >> 带货万倍返利:我成了国民老公最新章节(目录)
大家在看重生:校花倒追,我才华瞒不住了我的同桌兄弟有点可爱天降便利店,通古今后赢麻了真千金她不想装了娱乐:从2008开始制霸内娱链接修仙,亿万万修士皆为我打工哥,请再拥抱我一下霍少的宠妻日常开局一场豪赌,享受肆意潇洒人生美食宝典:一天24小时随机摆摊
带货万倍返利:我成了国民老公 沙漠之鹰 - 带货万倍返利:我成了国民老公全文阅读 - 带货万倍返利:我成了国民老公txt下载 - 带货万倍返利:我成了国民老公最新章节 - 好看的都市言情小说

第121章 眼睛不够用了!

上一章目录下一章阅读记录

叶雨薇白了一眼,也没有生气,继续教道“接下来是站姿,网球站姿有开放式站姿,中性站姿,还有半开放式站姿和闭式站姿!”

“开放式站姿需要上肢转身侧对球,下肢仍然面对球网,这种上下肢之间的扭转产生了力矩,可以在击球时产生额外的力量,就像一个压缩的弹簧,上肢可以弹开,动作到位能量就可以传递到击球中,让击球更有力量!”

叶雨薇边说边示范,然后空击了一次给林涛看!

虽然叶雨薇身材苗条,但击球很有力量,球拍和空气摩擦都产生了清脆破空声!

林涛在旁边却听得心里一颤,这一球拍如果打在色狼脸上,估计不毁容也不远了!连带着叶雨薇来帮他调整姿势,手肘也规矩了不少!

叶雨薇站在林涛身后,帮林涛矫正好身形后点头道“记住这个站姿,这是最常用的击球站姿之一!”

说完还发了一个球,让林涛熟悉了几次!

看着林涛也很快打的有模有样,叶雨薇惊讶又惊喜道“看不出来,你对网球还蛮有天赋的嘛!”

“真的吗?我对很多运动都很有天赋呢!”林涛笑着扫了眼叶雨薇雪白的长腿!

叶雨薇怎么听不出来林涛话里的意思,嗔了一眼“好好学球,再乱说,可不教你了!”

“学球,学球!”林涛点头,又扫了眼叶雨薇胸前的饱满,不知道剧烈运动的时候会不会晃得很厉害!

拿林涛没辙,叶雨薇索性不再理会,示意道“接下来是中性站姿,也叫垂直站姿,因为脚与底线几乎是90度垂直,形成一个t形,站在底线的中间,击球时左脚稍微向前,然后右脚跟上复位到准备姿势,这不是一大步,但很有用。”

也不知是察觉林涛的运动能力不错,还是担心又被他趁机揩油,这次叶雨薇没有在近身来教,而只是做了次示范,让林涛跟着学!

反正也就是当做一个健身运动,也没打算和人打比赛,上赛场,林涛学的也比较随意!

“还有个半开放式站姿,它介于中性站姿和开放站姿之间,由于开放站姿是面向球网,等于与底线是0度,而中性站姿是90度,半开站姿可以描述为与底线成45度,身体侧一点,可能对着某一个网柱,这是一个很灵活的站姿,适合在运动下接较远的球!”

“最后是闭式站姿,这种站姿正反手都可以,在闭式站姿中,双脚都对着场地的左侧或右侧,前脚跨到后脚的前面,并有足够角度,需要再走一步才能改变此状态来打下一个球,单反是使用闭式站姿的最好时机,因为需要侧身才好击球。”

教完站姿,叶雨薇拿着球拍走到旁边道“最后是发球,发球是争取主动的方式,掌握强力,多旋发球可以直接得分或创造上网机会。”

“还有截击,截击球是在网球落地前进行凌空拦击,它回球速度快,力量重,威胁大。”

“还有高压球,高压球是一种在头顶用扣压的动作完成的一种击球方法,它是从头的上方把球扣到对方场区。”

“挑高球,挑高球是把球向高空挑起,这是在比赛中对手占领了网前阵地,自己又没有机会使球通过的情况下而使用的方法,能迫使对手退回后场……”

教完站姿,发球,叶雨薇又教了林涛一些正手球,下旋球等握拍,发力方式!

感觉差不多了,叶雨薇问道“怎么样,学会没有?”

这东西虽然不是打羽毛球,但只要学会了握拍和发球,其余的都差不远,只要把球打回去就行了!林涛挥舞了两下球拍,跃跃欲试的说“学废了,来吧!”

叶雨薇也想看看教学的结果,拿起两颗球,走到了对场“行,咱们就打几局试试!”

比起教学,林涛更想看看奔跑,跳跃中的叶雨薇!

看来真的很擅长运动,对于36米长,18米宽的网球场,叶雨薇抛球后轻轻一个跳跃就扣压了过来!

球飞得很快,跳得也很厉害,虽然没有d,但估计最少也36c。

林涛既要盯着飞来的小球,又要偷瞄跳跃的大球,还有那白皙的长腿细腰,眼睛都有些不够用了!

不得不说,真圆真大,真长真白啊!

大球很远,小球却已经到了近前!

林涛赶紧抽拍,原本以为能轻易打回去,不过网球入拍才感觉到,叶雨薇那看起来不粗的胳膊真的很有力量!

仓促下球差点脱拍,林涛差点没接住,不过好在男性的力量还是要大不少,赶紧发力抽了回去!

球飞离球拍后,手腕都被震得有些发麻!

还真小看这女人了!

仓促发力,网球歪斜的飞到了叶雨薇的前场!

叶雨薇似乎早有准备,几步奔跑,轻易把球抽了回来!

经过第一次后,林涛不敢在小瞧叶雨薇,不得不打起精神应付!

比起林涛这个新手,叶雨薇似乎有意照顾,落球点都在林涛身边不远处!

两人有来有回,林涛很快就习惯了叶雨薇的球速!

还有空看起了奔跑中的马尾飞舞,跳跃时大腿肌肉发力的线条!

果然适量运动的女人不仅能显年轻,还青春靓丽阳光美!

不过毕竟实力有差距,就在林涛觉得自己习惯了叶雨薇的打法时,叶雨薇就加大一些力量,多一些技巧!

很快林涛就开始东奔西走,疲于应付,不得不全神贯注,把视线收了回来!

教球一个多小时,练球不到一个小时,林涛就气喘吁吁,汗流浃背了!

见林涛再打下去要缺氧了,一个外场后,叶雨薇接球叫了停!

很少这样剧烈的运动,连续奔跑跳跃了半个多小时,林涛下场不仅喘不过气,还感觉小腿都有些酸疼,打颤了!

叶雨薇把林涛扶到场边,拿了一杯饮料“流汗过后喝点水,补充一下电解质!”

也不知这女人是不是故意的,林涛无语的接过“打的时候就不知道让着点?”

叶雨薇笑了下“谁让你练球不专心!”

林涛看了一眼汗水湿透衣服下的圆润,谁说不专心了!

喜欢带货万倍返利:我成了国民老公请大家收藏:(m.bokandushu.com)带货万倍返利:我成了国民老公博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推破晓暮夜重生空间之七零网游之超级术士风起,云涌,雷鸣,雨重女魔至上,恕君降不住被迫修行长生并非我所愿甜!漂亮军嫂海岛寻夫后被宠上天死游戏宅的升级人生都市最强兵王漂亮军嫂太好孕,闷骚首长沦陷了盛华半岛之最美的遇见农门悍妻:重生宰相太粘人开局便有念能力霍少的宠妻日常警路仙途鉴宝:开局从彩票店捞钱我把反派崽崽养萌了文明之万界领主媱嫦
经典收藏惊!暴君的团宠崽崽是天道亲闺女聿先生,结婚吧!都市田园人家开局被迫做大佬娱乐:我这么帅你们竟然叫我狗贼总裁引妻入瓮官道天下都市修仙,杀到天地无颜色憋宝人系统摆烂,抓个系统做宠物贴身妖孽保镖我的修仙游戏,开局氪金成仙!穿成恶毒女配和反派he驭兽小仙带崽种田霍少的宠妻日常最佳女配霸妻难宠:夫人,低调点Oh~我的法医老婆住进我房子的那个美女人道至尊
最近更新青州第一大秘之情路从透视之后开始暴富我真不是你们的王我家的少女们太可爱了怎么办都市:滴血重生,入世即无敌!武技修炼很难吗?开挂不就无敌了这个诅咒太无敌了无限金钱,穿梭诸天万界渣夫想抬平妻进门,我转头做他后娘我在群星有座城开局捡到狐狸精重回华娱2003,我是七代导演异界石开局妹妹给我送媳妇儿混在特区那些年道门不教你放下,只教你拿下!女朋友带我去樱花国娶妻自暴重生:我创建了救世组织维度寄生,瞎之前看谁都像怪物得到空间的我在饥荒年代吃饱穿暖
带货万倍返利:我成了国民老公 沙漠之鹰 - 带货万倍返利:我成了国民老公txt下载 - 带货万倍返利:我成了国民老公最新章节 - 带货万倍返利:我成了国民老公全文阅读 - 好看的都市言情小说