今天上午下了一场急雨，中午我炒了一个炖茄子，母亲凉拌了蒜蓉麻汁豆角，另外炒了一个土豆丝，主食是白米饭和面鱼。吃完饭，躺在炕上，望着窗外灰蒙蒙的天空，习习的凉风穿过纱窗，房间里凉爽多了。在午睡之前，抓紧时间码几行字。
以我个人现在的看法，一个普通人，可以从两个层级来提升自己，分别是能量层级和认知层级。能量层级很好理解，你骑的电动自行车骑上一段时间必须要充电，不充电、电量没了，车就跑不动了，能量的作用很直观了，对不对？可以假设一下，一辆电动自行车充一次电可以跑一万公里，那么你充满电之后，你还会有续航焦虑症吗？不会了，一万公里的续航能力基本可以满足你所有的远足想象。对于我们普通的个人是同样的道理，我们在给自己充电的同时，务必更新扩充自己的电容或者说能量容积，为了下文行文更方便，我把能量容积简称为能容吧，写到这里，不容我不想到那副最经典的对联。上联是：大肚能容容天下难容之事。下联是：开颜便笑笑世间可笑之人。都有一个词儿——能容。我们普通人，别的不容易干，我们干不了，但提升我们的肚量，以及提升我们自身能量的容积，应该是可行且没有任何阻碍的。问题的关键是，如何才能有效地提升我们的能容呢？我放下手中的手机，默默思忖了一下，脑海里蹦出一个词语——认知。是的，我认为提高一个人的能容，唯有一个办法：提升他的认知。你的认知不断地获得提升，你的能容自然而然获得提升。因为很现实、很显然，你的认知真实地得到提升了，过去不理解的你现在理解了，过去你不会的现在你会了，过去你办不到的现在你办得到了，过去你不会解决的现在你能解决了，过去无法逾越的坎儿现在成了小儿科，过去耿耿于怀的事儿现在不值一提了，你的能容是不是大得太多了？这些都是能容迅速增加的具体表现啊！通过以上叙述，我们可以确切地得出一个结论：提升一个人的认知，可以提升他的能容，也就是可以提升他的能量容积。能量容积，简称能容，是如此的重要！它可以彻底解决你的能量焦虑，我们为什么要学习，学习是为了给自己充电啊；我们为什么要培训，培训是为了给自己赋能啊。充电、赋能，都是什么？都是为我们自己注入能量啊！我们每一个人都需要能量，不要以为只有《变形金刚》里面的擎天柱、威震天他们需要能量，我们每一个人每一天都需要能量！我觉得我今天才算把话说到了关键点上，以后你不要说为了搞钱、挣钱、赚钱，那些观念实在太low，以后你每天要为了获取能量，能量！能量！能量！能量！能量！最重要的事情说五遍！为什么有些古董、有些房地产有价无市，是因为有些东西真的是吹嘘出来的，你看看它们能给予你能量吗？看又不中看，用又不中用，吃又不中吃，喝又不中喝，它们不能给予你能量，你要它们干什么？我们吃饭、喝水、喝饮料，也是为自己身体补充必须的能量资源。抓住了能量容积，这个最关键、最重要、最有价值的概念，你再去做人做事，立马云开雾绽、一片光明，不会再被任何事物迷住双眼，不会再为了鸡毛蒜皮的小事儿、破事儿、琐事儿浪费宝贵的时间和精力。赶紧吧！抓紧时间吧！提升自我认知，从而提升自我能容；提升自我能容，学习、借鉴、拿来、消化、吸收那些有巨大能量的信息或内容，让自己的储备能量足够多，你再去做人做事还会焦虑无助吗？不可能的！
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