这一天，张旭东调整好状态，坐在房中床上。妙玉真也坐在他身前静静地等着。
张旭东开口道：“玉儿姐姐我要开始了炼体了，这次我要练完手脚后直接练躯干骨，躯干比手脚更加麻烦，也要更加小心翼翼，那时候只能两天折骨、续骨一次，所以这次闭关要九个月了。”
张旭东没再多说什么，直接用天地桥的手法，慢慢的将手足之骨全部折断，虽然三个月前一直在受这样的苦楚，但是重新尝试一遍还是痛的满头大汗。
最后只剩下右臂了，张旭东对妙玉真说道：“玉儿姐姐看清了刚才我左臂是怎么折骨的吗？你须调整心情，排除杂念，专心一致，否则我将有大苦。折完骨后就烦劳你把我的身体按照我交代给你的姿势将我摆放好。一定不要弄错，否则前功尽弃，还会伤了我筋骨。”
妙玉真一开始还颤巍巍的慢慢给张旭东折骨，可是越是缓慢，张旭东承受的痛苦越大。以妙玉真的功力想要给张旭东折骨，张旭东可不能运真气抵抗，否则妙玉真根本没那个本事，所以此时的张旭东真的痛得只恨自己生在这个世界上。
妙玉真见到少爷痛的快昏过去了，不得不压住心绪，终于慢慢的适应了节奏，将张旭东右手臂骨头全部折断完成。
张旭东紧咬牙关，让自己保持清明，说道：“玉儿姐姐，现在你按照我的交代，将我摆放成仰倒四心朝天之状，要慢。一个时辰后给我接骨敷药包扎，那时候我平躺在床上就行。如此连续一个月，我就大功告成。后面两个月就是活动筋骨和调养的时间了。”
妙玉真泪水忍不住的往下流，心中却不敢多想，只能按照张旭东的交代，床上还放满了椅子搭张旭东的双腿和双手。这个炼体之法实在是太变态了。
好在皇天不负苦心人，三个月后张旭东终于是手脚痊愈了。
这时候的他炼气境界也达到了炼气第二层大圆满了。何谓炼气第二层圆满？
那就是手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经以及心、心包、肾、肝四脏和小肠、膀胱、三焦、胆四腑一起，共四脏四腑八正经都能引导天地中的阴阳二气经过督脉回流到任脉丹田中储存真气。
这一共十六个位置可以练气，可以想象这练出来的真气浑厚程度有多么的惊人。
今后他修炼到练气第三层圆满后，同样的道理，那时候就是六脏六腑和十二正经练气了。届时，不仅有阳明之气和太阴之气，而且浑厚程度更加增添了三分之一。
一般到练气境界的大圆满，那又是另一个境界了，那需要引导真气打通全身经脉，以达到真气满布全身的效果，可以自主回气，不需要天天打坐练功了。
《造化一炁真经》的炼气大圆满境界又大有不同。张旭东按《造化一炁真经》炼体大成圆满之后的那时节，可就不止24处可以炼气了。而是加上全身毛孔、骨骼、皮肉还有全身大小经脉都能可以自动吸收天地之气。
那时候真气的充盈程度是一般练气境界大圆满的百倍，而且真气源源不绝，化元境第一层的高手恐怕都不是他的对手。不仅全身可以炼气，而且全身都可以当武器来攻击。
哪怕是他师父龙霸兴都没有过这样的经历，龙霸兴也只是打通全身经脉罢了，但是论吸收天地之气，他只能做到十二正经和六脏六腑练气。但饶是如此，也远比一般的炼气大圆满境界真气要浑厚的多。
这一天正是张旭东炼体双手双脚完功的时候，他已经可以开始尝试四肢的骨骼和皮肉吸收天地之气了。四肢能吸收不代表四肢内大大小小的经脉可以吸收，经脉和骨骼血肉是两个体系。
尝试了一番之后，他很是惊喜，发现四肢果然毛孔和骨骼血肉都能够慢慢的吸收天地之气，正好借手足的其中八大正经引导天地之气去往丹田，他不禁心中大为惊喜，这就是变态炼体回馈的功效啊。甚至他还跑去跟二位师祖说了自己修炼的成果。二位师祖既惊叹张旭东修炼的速度，也对自己错过炼体的法门懊丧不已。
再过六个月后，他终于将全身除了头颅骨外的骨骼炼体完毕，练气境界也突破到了练气第三层的后期圆满了。
接下来的几天果然有几个早已等待挑战的人上门，但是那些包括炼气大圆满的人根本就不是张旭东一合之敌。
张旭东从开始修炼到现在已经有一年零两个月了，已经就差炼气境界大圆满打通全身经脉这一关了。
此时炼气第三层后期境界的张旭东已经打通了十二正经和任督二脉，全身真气浩瀚澎湃。
他快马加鞭，他坐关了两个月来冲击练气境大圆满，将八脉中冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉和阳跷脉和其他大大小小的经脉全部打通。其他经脉数量虽然多，但是根本挡不住张旭东山洪暴发般的真气冲击，两个月也就足够打通了。
打通了全身经脉，也已经能从全身除了头颅骨骼之外所有的经脉、骨骼、皮肉、六脏六腑都能吸收天地之气，这个成就实在太惊世骇俗了。
他现在有时候都忍不住想自己是不是天下无敌了。其实是他想多了，因为一个人的丹田是有限的。所以哪怕你打通全身经脉，全身皮肉骨骼大大小小的经脉都能吸收天地之气，但是因为丹田的限制，你可以吸却不能存，循环一个周天之后这些存不了的真气都会流失。他可以做到只要他想，他真气就可以源源不绝。
真气化成真元，那是百倍的浓缩，那是一个真气化液的过程，所以实力的差距也是如云泥之别。而实力的差距随之而
来的就是真气化元的难度，那是一个大难关，需要很长时间才能压缩的。现在他体内真气澎湃，开始让真气胶凝，这就是化元的前兆。
但是接下来他要面临两个难关。第一，头颅骨他不敢轻易尝试去炼体。第二，丹田中真气太过浓厚，已经无法再存储了，隐隐有压缩成真元之势。一般人到了这个地步，都会欣喜若狂，但是他却苦恼无比。
现在他每天都不敢再练气，他怕这样下去炼体未完，就突破到真元境，那就违背了《造化一炁真经》的法门。
练气境界大圆满的同时必须要全部炼体完成，否则再练气的话就开始自动压缩成真元，到时候哭都没有地方哭去。
张旭东不甘心放弃这样的造化，但是也不敢轻易尝试。所以他做了一个决定，他准备回家一趟，再看看母亲，然后再回来找二位师祖帮忙，因为他们的境界比自己和妙玉真都要高的多，更容易控制头颅骨骼，那时候需要更多时间花在炼体和恢复上。
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