沈夏早上起来。
宋明上朝去了。
先去空间一下。
昨天本来就打算进空间的。
可是因为耽搁了就没有去了。
想到空间的仪器都拿出来了。
沈父沈母会担心，
所以早上一起就进空间了。
毫无意外，父母真的不在。
只有爷爷在家。
沈夏和沈爷爷说了一下情况。
本来老爷子昨天还担心的。
知道没什么事就好。
但是想着孙女在京城，又看了不少古代电视剧，越看越担心。
“京城有没有暗杀啊！夏夏，你那里皇位有没有争斗啊.........\"
沈夏就呆呆的听爷爷的各种担心？
爷爷这是都幻想出一部宫斗大片了啊！
沈爷爷一个劲儿的自说自话！
半天后，看着没有动的笔，要不是笔还立着，沈爷爷都会怀疑孙女离开了。
“夏夏，你还在吧！”
“在。”沈夏在纸上写着。
“嗯，好，我让你爸妈给你多准备一点东西，反正这房子是大平层，空间大？”
“或者，我搬在客厅来，把我住的那间房也拿来给你备东西。”
沈夏赶紧说道：“爷爷不用啊！我真的不缺。”
然后再变出一只人参来：“爷爷这是百年野山参，专门为你们买的，晚上你让妈妈炖鸡吃。”
“夏夏又破费了，这些年你买了那么多东西，你还有钱没啊！爷爷给你屯点金子。”
“爷爷真的不要，我在这边做生意，可有钱呢！真的什么都不缺，倒时这些年爸爸给我准备这么多东西，钱够不？我卧室放的那些珠宝平时也不用的，没钱了，就在那里面拿点去卖了，但是要小心一点。”
“嗯，爷爷知道，有钱，你爸妈没有，爷爷也有，爷爷的钱都给你留着的。”
爷爷总是很疼她，可是要怎么跟他说，小叔家的堂弟弟，爷爷也要疼啊！
好像爷爷一直不怎么喜欢小叔一家人。
所以虽然小叔生的是儿子，但是爷爷也不怎么来往。
两人就聊了半个小时。
沈夏才出来的。
吃了早饭
然后去隔壁看了一下涂辰羽。
千语的迷药真的好用。
然后为他输上液体，各方面都看一下。
回房间做运动。
运动完，隔壁的液体也差不多了。
人千万不能形成惰性，不然再想动起来就困难了。
比如前世的她。
手机里存了无数运作视频。
好像存了视频就运动了一样。
存完就不了了之了，从来都总是今天推明天，明天推后天。
从来没有动过。
前世是因为要上班的原因吧！
可是现在的她，可以说没有什么事，不存在没有时间。
再说了，现在美男众多，怎么也得把自己保养起来。
那么从一而终的永久喜欢。
为了她的俊俏相公们，也不能颓废啊！
一定要保持年轻活力。
沈夏健身前，就安排了明管家，约了建造司的等会一起去隔壁修缮院子。
一如既往的，沈夏锻炼时。
吉祥和如意就在门口伺候。
沈夏从空间拿出软垫，放在地上。
再拿出手机。
把视频放最小声，然后跟着练。
千语过来。
看着门口的吉祥如意：“夏夏呢！”
“夫人在里面锻炼身体。”
千语不解：“锻炼身体？”
沈夏听着门口的声音，便把手机收了起来。
改成瑜伽动作。
这些就不用视频了，平时都练惯了的。
吉祥进门：“夫人，千语找你。”
“好，让姐姐进来吧！”
沈夏继续做着自己的动作。
想着都是女子无所谓。
结果千语一进来。
看地上的人，扭的跟个麻花一样。
但是！
玲珑有致的身材，谁看了都得血脉喷涌。
“夏夏这是？”
沈夏边笑边说：“练瑜伽啊！”
“瑜伽？”千语不解。
“就是一动运动，它可以强身体的柔韧性、平衡能力和核心力量。还可以让女子的体形更加柔美。重点是还能增加更多乐趣。”沈夏狡黠的千语挑眉暗示。
“姐姐要不要一起练，”沈夏换了一个动作继续。
千语看着沈夏的表情，她说的是自己想的那个意思吗？
天啊！
这个动作。
如果——
是不是很美好。
千语越看越热？
“哎呀？姐姐，你怎么流鼻血了?\"沈夏惊讶的看着千语居然流鼻血了。
赶紧起身。
千语感觉鼻子的有一股流出来。
赶紧上扬额头。
该死！
你是没吃过肉吗？
这么沉不住气。
心中懊恼？
沈夏赶紧拿起旁边自己的手绢给他擦拭。
结果 都没有停。
看着外面：“吉祥打一点水来。”
沈夏看着止不住血的鼻子，赶紧叫他：“千语你鼻子上扬一点，我用水跟你拍后脑勺，一会就好了。”
“天啊，这后脑勺都这么高？”
“吃什么长的，只有长度不高胸。”
千语听了：“咳咳........!”
“别低头啊！”
“好。”
就这样兵荒马乱的结束了，看着没有流血的鼻子。
沈夏才从凳子上下来。
真的是身高不够材料凑。
“姐姐，你怎么了？”
千语捂着鼻子：“没事，天气热了有点上火。”
“哦，好吧！”
“姐姐你要不要一起练？”沈夏想着如果有一个人跟自己一起练。
也有一个伴，应该更能坚持。
千语犹豫。
沈夏笑着对千语说：“姐姐，练这个不仅能让身材变得更好看，而且对你未来也有好处。毕竟，你将来必定会成亲的，成亲之后，你就会明白其中的奥秘，这可是有助于夫妻生活的哦。”
千语听了：！！！！！
不禁问道：“这个只能女子练习吗？”
沈夏连忙解释道：“不是的啦！男女皆可练习。”
千语这才放下心来，点头答应：“好！”
接着，沈夏提议：“那我们以后每天早晨一同练习吧。”
千语欣然应允：“好呀。”
然而，沈夏又说道：“只是今天时间已经不早了，我得先去隔壁看看涂辰羽，然后再去隔壁安排院子的改造事宜。不如我们明日开始如何？”
千语好奇地问：“夏夏为何要去隔壁呢？”
沈夏如实回答：“我在隔壁买下了一个院子，如今需要进行修缮，等完工后，我便打算搬过去居住。”
千语恍然大悟：“原来是这样啊，那我陪你一起去吧！”
沈夏有些担忧地说：“外面天气有点热。”
千语却毫不在意地说：“夏夏都不怕热，我自然也不怕。”
沈夏无奈地点头：“好吧！”
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