逆袭:追寻时光的回忆

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第331章 准备记录

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齐柳忙着接待新患者,略显腼腆。他在诊所的前台,桌上堆着各种病历和咨询表格,桌角的花瓶里插着几束盛开的雏菊,散发着清新的气息。阳光透过窗户洒在他身上,整个空间显得温暖而明亮。

这时,门铃轻响,一位年轻女性走了进来,脸上挂着些许紧张的表情。齐柳抬起头,露出一个温柔的笑容。

“欢迎光临!请问有什么我可以帮您的吗?”他微笑着问。

“你好,我预约过了,有关我的焦虑症。”年轻女性怯生生地说,声音细若蚊鸣。

“好的,您可以先坐下来,我们可以聊一聊。”齐柳指了指旁边的沙发,语气温柔,生怕吓到对方。

“谢谢!”她慢慢走向沙发,坐下时微微颤抖,似乎对周围环境仍然有些陌生。

齐柳拿起笔,在病历本上准备记录。“请问您叫什么名字?”

“我叫林紫。”她低头看着手指,显得有些不安。

“林紫,好名字。”齐柳抬头,眼神中透露出让人安心的神情。“请您把发生的事情告诉我,我会尽力帮您。”

一个小小的鼓励,让林紫稍微放松了一些。“我最近总是觉得心慌,想得很多,晚上睡不着觉,白天又很无精打采。”她的声音终于提高了一点,像是找到了发声的勇气。

“这种感觉持续有多久了?”齐柳认真地记录着她的症状。

“差不多有三个月了……”林紫的声音又低下去了,似乎是在回忆那些不堪的日子,“一开始我以为是工作压力大,后来变成了无时无刻的焦虑。”

“工作压力总是会给人带来影响,但我们可以找到合适的方法来应对它。”齐柳总结到,目光坚定而温暖。

“可是我已经试过很多方法了……”林紫的眼中闪烁着泪光,“我觉得自己快撑不住了。”

齐柳放下笔,眼神中带着关切。“您并不孤单,很多人经历过类似的困境。我们可以一起找到解决方案。您可以告诉我,让您感到焦虑的具体情况吗?”

她沉默了一下,似乎在心中琢磨。“我总是担心自己做不好工作,同事对我不满……然后我就会想很多,甚至猜测别人对我的看法,结果就彻底无法集中注意力。”

“这很正常,很多人在工作中都会经历这种想法。但是,我们需要学会怎么去应对这些想法。”齐柳引导道,“有没有什么事情让您感到放松呢?”

“我喜欢画画。”林紫面露一丝微笑,显然这让她想起了一些愉快的回忆。“以前我画画的时候,总是能忘掉一切,沉浸在自己的世界里。”

“那真不错,画画是很好的发泄和表达情感的方法。”齐柳鼓励道,“不妨试着利用画画来帮助自己放松,并且设定一些小目标,让自己逐步适应工作。”

林紫点点头,“我会试试看,但我真的不确定能不能做到……”

“试一下总会比不试要好,重要的是给自己一点时间。”齐柳温和地说。

“谢谢你,齐医生……我真的很感激你能够听我说这些。”林紫微微一笑,她的眼中闪烁着感激的光芒。

“这是我的职责。我建议您可以每周来这里咨询一次,和我分享您的进展。”齐柳认真地说,“这样的交流会有助于我们找到更好的应对策略。”

林紫用力点头,“好的,我会的!我希望自己能变得更好。”

齐柳的心中涌起一股暖意。他看着林紫的眼神,透出一种坚定的支持,“您已经迈出了重要的一步,下一步我们一起努力。”

就在这时,诊所的门再次打开,另一位患者走了进来,是一位中年男性,面色凝重。“抱歉打扰了,齐医生,我有点紧急的事情需要咨询。”

齐柳转向新来的患者,立刻调整好自己的情绪,温柔而坚定地说:“没关系,请您稍等片刻,我会立刻为您服务。”然后,他转向林紫,“您还有其他问题吗?我可以帮您解答。”

“没有了,谢谢你,齐医生。”林紫站起身,心中感到一阵轻松。“我会按照您说的去做,期待下次见面。”

“期待与你的再次见面,林紫。”齐柳微笑着目送她离开,心中感到无比欣慰。即使是一小步,能够帮助她缓解焦虑的情绪,他感到自己的工作是如此有意义。

林紫走出诊所,阳光洒在她的脸上,她深吸了一口气,感觉整个人似乎轻松了不少。患者之家的门在她的身后缓缓关上,留下齐柳一个人继续为更多人带去温暖和希望。

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