重生成哥布林,靠系统苟活

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第214章 瘦肉粥的准备

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书接上回

自帝释天遁走之后,这堂庭山的主线任务也是全部拓展完全了,在这之后也没有什么该推进的了。

如果说还要继续下去的话,就得依靠系统这个npc来发动任务进度来推进了。

只要萧不凡自己想的话,他也没有什么办法可以整出来,他自己连下一步要干嘛都不知道。

但是系统所说过,村子里还有一种罕见的矿石,有着不菲的价值,不知道这种矿石能不能在系统商店里进行兑换。

有了新的目标之后,萧不凡还是选择原地休整片刻,毕竟持续了一周的恶战可不是人受得了的,机械来了都得垮啊。

机械都得掉几颗螺丝下来啊…

除了这些之外,还是好好想想接下来给大伙补身体所要用到的食材之类的好了。

一场大战下来,肯定是要补充大量的能量,来加速恢复,让队伍重振雄风的啊。

既要吃得好,但是又不能吃得太好,要补但是又不能太补。

乱吃是会出大问题的,特别是在这种经历过大动乱之后,总不能说给这几个人做一桌子全肉吧。

虽然说修士可以辟谷很久不吃饭,但是一点烟火气息,还是能照亮人世间的美好,毕竟人生来就是要满足口腹之欲的。

即使感受不到饥饿,但是总觉得嘴里面少了些东西就会难受。

人不是机械,机械还要电要油的呢。

萧不凡在脑袋里想了很久,但是突然想到了一个让他自己无法忘却的美食,那是来自外婆为自己做的家常便饭。

每一次自己生了一场大病之后,外婆总是会细心地照料自己,还嘱咐自己要小口吃,汤汤水水的食物,在生病期间是最佳。

所以即使在完全康复后,外婆都要叮嘱自己吃点汤水的,还会亲自熬一锅香喷喷的瘦肉粥给自己。

按照外婆的意思来说,就是人生病之后,不能接触太过荤腥的食物,要尽量吃得清淡一些,柔和一些的食物。

对胃部肌肉友好一点的食物,尽量是好吸收的。

历史上也有饿了很多天后,突然暴饮暴食就死掉的人比比皆是,数都数不过来,这是人身体自我的保护意识。

长时间的不进食,对于普通人来说,是一种过度的消耗,是一种亏空。

但是也要克制自己进食的时候,要小口小口,尽量把食物咀嚼得更加细小一点。

所以想了这么多,最终定下来的方案就是来自外婆味道的瘦肉粥…

至于肉类是什么比较好呢?

这堂庭山上最不缺的就是白猿了,只是这白猿肉,身上储备空间里还有非常多晒干的白猿肉干。

可是晒成肉干的白猿肉,是远远不及新鲜的肉,特别是刚从活白猿身上扒下来的白猿肉的。

新鲜的白猿肉放入滚烫的热粥里面,高温会让白猿肉迅速变熟,但是又不会变老,顺滑的口感还是有的。

即使是这样子,但是缺少了调味品,这肉粥还是缺少了灵魂,嘴里没味是最致命的。

而且多日的战斗下来,人体最需要的就是无机盐之类的少量的矿元素,单单一种盐就可以补充人体所需的微量元素。

如果没有的话,就只能用别的东西所代替了,例如自然形成的盐之类的。

如:海边的房顶上经过雨天后,再经过太阳的暴晒,会形成薄薄的一层白色粉末。

这也就是自然形成的粗盐…

但如果是在内陆的话,离海水没有这么近的话,就只能依靠自然形成的另一种盐分了,矿石盐分。

或者是特殊环境下特有的自然奇观,盐水湖之类的。

所以接下来的任务,不仅仅是要找寻系统所说的水玉,还要猎杀白猿,剥取新鲜的肉,以及收集一些盐。

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