经水篇第十二（三）
话说有一天，咱们的黄帝突发奇想，对身边的岐伯说：“岐伯啊，朕最近对足太阴经特别感兴趣，你能不能给朕讲讲这其中的道理啊？”岐伯一听，心想：这黄帝大佬这是要考校我呢！于是，岐伯故作深沉地咳嗽了一声，缓缓开口：“陛下，这足太阴啊，外合于湖水，内属于脾。”
黄帝一听，眉头微皱：“啥？湖水？脾？你这是在给我上地理课还是生物课啊？”岐伯一看黄帝这表情，心里就乐了，心想：这黄帝也有不懂的时候啊！于是，岐伯决定给黄帝来一堂生动的中医经络课。
“陛下，您别急，听我慢慢道来。这足太阴经啊，在中医里可是个大家伙，它连接着咱们身体的内外，外合于自然界的湖水，其实就是说它的属性跟水有关，滋润着咱们的身体；而内属于脾呢，就是说这条经络跟咱们的脾脏关系密切，是脾脏在身体上的延伸。”
黄帝一听，恍然大悟：“哦，原来如此！那这条经络上都有哪些穴位呢？它们又有啥作用？”岐伯一看黄帝这求知欲旺盛的样子，心里更乐了，心想：这黄帝大佬也有今天啊！于是，岐伯开始给黄帝细数足太阴脾经上的穴位。
“陛下，这足太阴脾经啊，从咱们的大脚趾开始，第一个穴位叫隐白穴。您想想啊，这隐白穴就像是大脚趾上的小白点，藏得可深了，一般人还发现不了呢！它可是脾经的井穴，能治疗各种出血症，比如鼻子出血、牙龈出血啥的，一按就好，神不神奇？”
黄帝一听，眼睛一亮：“哇，这么神奇！那下一个穴位呢？”岐伯接着说：“下一个穴位叫大都穴，在大脚趾和脚掌连接的地方。大都嘛，就是大的地方，这穴位就像是个大仓库，储存着咱们身体的能量。经常按揉大都穴，能调理咱们的身体，增强免疫力，让您龙体更加康健！”
黄帝一听，哈哈大笑：“好，好！那朕以后得多按按这大都穴了！”岐伯一看黄帝这高兴劲儿，心里也美滋滋的，继续往下讲：“陛下，接下来是太白穴。太白啊，就是太白金星嘛，这穴位就像是个小神仙，守护着咱们的脾脏。它是脾经的原穴，能治疗各种脾胃疾病，比如胃痛、胃胀啥的，一按就好，比那太上老君的仙丹还灵呢！”
黄帝一听，更是笑得合不拢嘴：“哈哈，朕的脾胃有救了！那下一个穴位呢？”岐伯说：“下一个是公孙穴，在脚掌中间靠内侧的地方。公孙嘛，就是公爵的儿子，这穴位就像是个小贵族，身份尊贵得很。它是八脉交会穴之一，通冲脉，能治疗各种妇科疾病，比如痛经、月经不调啥的。陛下啊，您要是以后后宫佳丽三千，有哪个不舒服了，您就给她按按这公孙穴，保证药到病除！”
黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，岐伯啊，你这是在教朕如何讨好佳丽吗？”岐伯一看黄帝这玩笑样儿，也忍不住笑了：“陛下，臣哪敢啊！臣只是在给您讲解穴位罢了。”
笑归笑，岐伯还是继续给黄帝讲解：“接下来是商丘穴，在内踝前下方凹陷处。商丘嘛，就是商业繁华之地，这穴位就像是个小集市，热闹得很。它是脾经的经穴，能治疗各种下肢疾病，比如腿疼、脚麻啥的。陛下啊，您以后要是走多了路，腿酸脚麻了，就按按这商丘穴，保证您立马精神抖擞！”
黄帝一听，连连点头：“好，好！那接下来呢？”岐伯说：“接下来是三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨后缘。三阴交嘛，就是三条阴经的交会之处，这穴位就像是个交通枢纽，连接着肝、脾、肾三条经络。它是妇科圣穴，能治疗各种妇科疾病，还能美容养颜、延缓衰老。陛下啊，您要是想让后宫佳丽们都青春永驻、美丽动人，就多给她们按按这三阴交穴吧！”
黄帝一听，笑得眼睛都快眯成一条缝了：“哈哈，岐伯啊，你这是在教朕如何养生吗？”岐伯一拱手：“陛下英明！这养生之道啊，确实离不开这些穴位。”
接下来，岐伯继续给黄帝讲解：“接下来是漏谷穴，在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸。漏谷嘛，就是漏掉谷子的地方，这穴位就像是个小漏斗，能把咱们身体里多余的湿气、毒素啥的都漏掉。经常按揉漏谷穴，能健脾化湿、调理肠胃。”
黄帝一听，若有所思：“嗯，这漏谷穴倒是挺有意思的。那接下来呢？”岐伯说：“接下来是地机穴，在阴陵泉下3寸。地机嘛，就是大地的机关，这穴位就像是个小开关，能控制咱们身体的某些功能。它是脾经的郄穴，能治疗各种急性疼痛，比如急性胃痛、急性肠炎啥的。陛下啊，您以后要是突然肚子疼了，就按按这地机穴，保证您立马不疼了！”
黄帝一听，连声称奇：“哇，这地机穴这么厉害啊！那接下来呢？”岐伯说：“接下来是阴陵泉穴，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉嘛，就是阴气的源泉，这穴位就像是个小泉眼，源源不断地给咱们身体提供阴气。它是脾经的合穴，能健脾利湿、益肾调经。陛下啊，您要是想身体好、肾不亏，就多按按这阴陵泉穴吧！”
黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，岐伯啊，你这是在教朕如何补肾吗？”岐伯一看黄帝这玩笑样儿，也忍不住笑了：“陛下啊，臣哪敢啊！臣只是在给您讲解穴位罢了。”
笑归笑，岐伯还是继续给黄帝讲解：“接下来是血海穴，在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。血海嘛，就是血的海洋，这穴位就像是个小血库，储存着咱们身体的血液。经常按揉血海穴，能补血养血、活血化瘀。陛下啊，您要是想气血充足、面色红润，就多按按这血海穴吧！”
黄帝一听，连连点头：“好，好！那最后一个穴位呢？”岐伯说：“最后一个穴位叫箕门穴，在大腿内侧，当血海上6寸。箕门嘛，就像是个小簸箕，能把咱们身体里的垃圾、毒素啥的都给簸出去。经常拍打箕门穴，能排毒养颜、减肥瘦身。陛下啊，您要是想让后宫佳丽们都身材苗条、容颜娇美，就多给她们拍拍这箕门穴吧！”
黄帝一听，笑得都快喘不过气来了：“哈哈，岐伯啊，你这是在教朕如何减肥吗？”岐伯一拱手：“陛下英明！这减肥之道啊，确实离不开这些穴位。”
讲到这里，岐伯终于讲完了足太阴脾经上的所有穴位。黄帝一听完，连连称赞：“岐伯啊，你可真是朕的福星啊！你给朕讲解了这么多穴位，朕以后要是有个头疼脑热啥的，自己就能按按穴位解决了！”岐伯一听，心里也美滋滋的：“陛下过奖了！能为陛下分忧解难，是臣的荣幸。”
黄帝有一天突发奇想，他摸着自己的龙须，对身边的歧伯说：“歧伯啊，我这心里老有个疑问，你说咱们中医里讲的足少阴经，它到底是个啥玩意儿？能不能给我说道说道？”
歧伯一听，心里暗笑这黄帝陛下今天怎么这么接地气，但还是一本正经地回答：“陛下啊，这足少阴经啊，它可是咱们中医经络学里的一条大动脉！它外合于汝水——当然了，这里的汝水可不是真的指哪条河，而是古代的一种说法，咱们现在理解成它在人体外部的表现就行。而它内呢，就属于肾啦！这可是关乎咱们男人女人都关心的大问题——肾啊！”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么说来，这足少阴经跟肾是铁哥们儿了？那它具体是怎么个走法？有没有什么穴位是咱们平时可以按按，保健养生的？”
歧伯捋了捋胡子，笑道：“陛下真是聪明绝顶啊！这足少阴经，它从咱们的脚底开始，一路往上，经过小腿、大腿内侧，最后到达咱们的腰部，跟肾那是紧紧相连。至于穴位嘛，那可多了去了，每个穴位都是一个小宝藏呢！”
黄帝一听，来了兴趣：“快说说，快说说！都有哪些宝藏穴位？”
歧伯清了清嗓子，开始一一介绍：“首先啊，咱们从脚底的涌泉穴说起。这涌泉穴啊，就在咱们脚底的正中间，你想象一下，是不是像泉水一样，源源不断地给咱们的肾输送能量？所以啊，平时咱们多按按这个穴位，就能起到补肾益精、强身健体的作用。陛下啊，您要是觉得龙体欠安，多泡泡脚，然后按按这个穴位，保证您龙精虎猛！”
黄帝一听，哈哈大笑：“好！好！以后我每天都泡泡脚，按按这个涌泉穴！”
歧伯接着说：“然后啊，咱们继续往上，就到了然谷穴。这个穴位在咱们的内踝前下方，你摸摸看，是不是有个小凹陷？这就是然谷穴啦！它可是咱们足少阴肾经的荥穴，能清热泻火、滋阴养血。陛下啊，您要是哪天上火了，比如口腔溃疡啊、咽喉肿痛啊，按按这个穴位，就能起到降火的作用。”
黄帝点点头：“嗯，这个穴位不错，以后我上火了就靠它了！”
歧伯继续介绍：“再往上啊，咱们就到了太溪穴。这个穴位在咱们的内踝后方，跟腱与内踝尖之间的凹陷处。它可是咱们足少阴肾经的原穴，能补肾益气、通调水道。陛下啊，您要是觉得腰膝酸软啊、尿频尿急啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”
黄帝一听，眼睛又亮了：“这个穴位更实用！我以后得多按按！”
歧伯笑了笑：“还没完呢！咱们继续往上，就到了复溜穴。这个穴位在咱们的小腿内侧，太溪穴直上2寸的地方。它可是咱们足少阴肾经的经穴，能补肾益阴、利水消肿。陛下啊，您要是哪天水肿了，比如眼皮肿啊、下肢肿啊，按按这个穴位，就能起到消肿的作用。”
黄帝一听，哈哈大笑：“歧伯啊，你这穴位介绍得真是全面啊！我感觉自己都快成中医大师了！”
歧伯也笑了：“陛下过誉了！咱们继续啊！接下来是阴谷穴，这个穴位在咱们的大腿内侧，屈膝的时候，在腘窝内侧横纹头上，半腱肌、半膜肌止点的地方。它可是咱们足少阴肾经的合穴，能益肾调经、清热利湿。陛下啊，您要是觉得月经不调啊、白带异常啊，按按这个穴位，就能起到调理的作用。”
黄帝一听，有点尴尬：“咳咳……这个穴位嘛，我虽然用不上，但可以给后宫的嫔妃们推荐推荐！”
歧伯点了点头：“没错！咱们中医的穴位啊，男女老少都能用！接下来是大钟穴，这个穴位在咱们的足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。它可是咱们足少阴肾经的络穴，能益肾平喘、调理二便。陛下啊，您要是觉得气喘啊、便秘啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”
黄帝一听，连连点头：“嗯！这个穴位也实用！我记下了！”
歧伯接着说：“然后啊，咱们就到了水泉穴。这个穴位在咱们的足内侧，内踝后下方，当太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。它可是咱们足少阴肾经的郄穴，能活血通经、清热凉血。陛下啊，您要是哪天痛经啊、出血不止啊，按按这个穴位，就能起到止血止痛的作用。”
黄帝一听，有点惊讶：“哦？这个穴位还能治痛经？那以后可得让嫔妃们都知道！”
歧伯笑了笑：“当然了！咱们中医的穴位啊，那可都是宝贝！接下来是照海穴，这个穴位在咱们的足内侧，内踝尖下方凹陷处。它可是咱们八脉交会穴之一，通阴跷脉，能滋阴清热、调经止痛。陛下啊，您要是觉得失眠啊、咽喉干燥啊，按按这个穴位，就能起到安神利咽的作用。”
黄帝一听，眼睛又亮了：“这个穴位好！我以后失眠了就靠它了！”
歧伯点了点头：“还没完呢！咱们继续啊！接下来是交信穴，这个穴位在咱们的小腿内侧，当太溪穴直上2寸，复溜穴前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。它可是咱们足少阴肾经的阴维脉郄穴，能调经止痛、涩精止带。陛下啊，您要是觉得遗精啊、白带过多啊，按按这个穴位，就能起到调理的作用。”
黄帝一听，有点不好意思：“咳咳……这个穴位嘛……我还是先记下再说吧！”
歧伯笑了笑，没再继续这个话题，而是转到了筑宾穴：“接下来是筑宾穴，这个穴位在咱们的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。它可是咱们足少阴肾经的阴维脉交会穴，能调理下焦、清热利湿、化痰祛瘀。陛下啊，您要是觉得小便不利啊、痰多啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”
黄帝一听，连连点头：“嗯！这个穴位也不错！我记下了！”
歧伯接着说：“然后啊，咱们就到了横骨穴。这个穴位在咱们的下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。它可是咱们足少阴肾经与冲脉的交会穴，能温阳散寒、调理冲任。陛下啊，您要是觉得小腹冷痛啊、痛经啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”
黄帝一听，眼睛又亮了：“这个穴位也好！我以后可以让嫔妃们都试试！”
歧伯笑了笑，没再继续这个话题，而是转到了大赫穴：“接下来是大赫穴，这个穴位在咱们的下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。它可是咱们足少阴肾经的穴位，能温补肾阳、调理冲任。陛下啊，您要是觉得阳痿啊、遗精啊，按按这个穴位，就能起到调理的作用。”
黄帝一听，有点尴尬：“咳咳……这个穴位嘛……我还是先记下再说吧！”
歧伯没在意黄帝的尴尬，继续介绍气穴：“然后啊，咱们就到了气穴。这个穴位在咱们的下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。它可是咱们足少阴肾经的穴位，能调理下焦、益气固脱。陛下啊，您要是觉得遗尿啊、脱肛啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”
黄帝一听，连连点头：“嗯！这个穴位也实用！我记下了！”
歧伯接着说：“接下来是四满穴，这个穴位在咱们的下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。它可是咱们足少阴肾经的穴位，能温阳散寒、调理气血。陛下啊，您要是觉得小腹冷痛啊、月经不调啊，按按这个穴位，就能起到调理的作用。”
黄帝一听，眼睛又亮了：“这个穴位也好！我以后可以让后宫的嫔妃们都试试！”
歧伯笑了笑，继续介绍中注穴：“然后是中注穴，这个穴位在咱们的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。它可是咱们足少阴肾经的穴位，能调理下焦、活血化瘀。陛下啊，您要是觉得腰痛啊、痛经啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”
黄帝一听，满意地点点头：“嗯！这个穴位也不错！我记下了！”
歧伯最后介绍了肓俞穴：“最后是肓俞穴，这个穴位在咱们的腹中部，当脐中旁开0.5寸。它可是咱们足少阴肾经的穴位，能调理肠胃、温阳散寒。陛下啊，您要是觉得胃痛啊、腹痛啊，按按这个穴位，就能起到缓解的作用。”
黄帝一听，哈哈大笑：“歧伯啊！你今天真是给我上了一堂生动的中医课啊！我以后一定多按按这些穴位，保健养生！”
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