黄帝内经爆笑讲解版

风云八百里

首页 >> 黄帝内经爆笑讲解版 >> 黄帝内经爆笑讲解版最新章节(目录)
大家在看旧朝渐落,新朝将临,时代的更迭领主求生之天赋合成心谭修仙,全能之神是器修一班小师弟无限轮回:我一个人的修仙世界随风漫步作品战争世界马旒斯黎明医生法师乔安王者:别刀了,孩子人都要傻了
黄帝内经爆笑讲解版 风云八百里 - 黄帝内经爆笑讲解版全文阅读 - 黄帝内经爆笑讲解版txt下载 - 黄帝内经爆笑讲解版最新章节 - 好看的网游动漫小说

五味篇第五十六(七)

上一章目录下一章阅读记录

在那巍峨庄重的宫殿之中,阳光透过华丽的窗棂,洒下一片片金色的光辉,将整个殿堂映照得金碧辉煌。黄帝端坐在龙椅之上,神情专注,目光中透露出对知识的强烈渴望。他把伯高召唤到跟前,带着浓厚的兴趣问道:“伯高啊,我一直对这五色的道理十分好奇,你能不能给我详细讲讲呀?”

伯高恭敬地行了一礼,脸上带着谦逊的笑容,说道:“陛下既然有此雅兴,臣必定毫无保留,知无不言。这五色啊,分别是黄色、青色、黑色、赤色和白色。它们与食物的味道之间,有着奇妙的对应关系。黄色适合搭配甘味,青色适合搭配酸味,黑色适合搭配咸味,赤色适合搭配苦味,白色适合搭配辛味。这五种搭配,各有其适宜的道理。”

黄帝微微点头,眼中满是期待,继续问道:“伯高,那你快给我讲讲,这五色与人体的病症以及饮食又有怎样的关联呢?”

伯高清了清嗓子,开始详细讲解起来:“陛下,这五色与人体的五脏六腑紧密相连,就像一张复杂而又精妙的大网,牵一发而动全身。咱们先来说说这五色与病症以及适宜食物的关系。”

“陛下,黄色对应着人体的脾脏。脾脏啊,就好比是咱们身体里的一个超级大厨房,负责把吃进去的食物转化成营养,输送到全身各处,让咱们的身体充满能量,就像给一辆汽车源源不断地加油,让它能畅快地奔跑。而甘味呢,就像是这个大厨房里的甜蜜调味剂,能给脾脏带来滋养。所以啊,当脾脏出了毛病,就适合吃一些甘味的食物。像糠米饭,那可是谷物经过精心打磨后的精华,吃起来带着淡淡的甘甜,就像给脾脏送去了一份温暖的甜蜜礼物;牛肉呢,肉质醇厚,营养丰富,就像给这个大厨房添了不少好食材;枣子,又甜又香,咬一口,那甜蜜的滋味能一直甜到心里,对脾脏的滋养效果那是杠杠的;还有葵菜,虽然看着普普通通,但它的甘味能帮助脾脏更好地发挥功能,就像给大厨房里勤劳的厨师们递上了一杯暖心的甜茶,让他们干活更带劲。”

黄帝好奇地问道:“伯高,为啥这些甘味食物就能对脾脏有好处呢?”

伯高耐心地解释道:“陛下,这甘味入脾,就像一把神奇的钥匙,能打开脾脏吸收营养的大门。甘味食物中的营养成分,能够补充脾脏的能量,增强它的运化功能。就好比给这个超级大厨房升级了设备,让它能更高效地把食物转化为营养,为身体所用。所以啊,脾脏不好的人,多吃这些甘味食物,就像给脾脏这个小伙伴送上了一份贴心的关怀,能帮助它尽快恢复元气,继续好好工作。”

“再说说青色,它对应着肝脏。肝脏就像是身体里的一个大管家,不仅要管理着身体的气血运行,还要负责排毒解毒,就像一个超级清洁工,把身体里的垃圾都清理出去,让身体保持清爽干净。而酸味呢,就像是大管家的得力助手,能够帮助肝脏更好地履行职责。所以,当肝脏生病的时候,适合吃一些酸味的食物。像麻,别看它貌不惊人,它可是有着独特的酸味,能给肝脏注入一股活力;犬肉,营养丰富,能为肝脏提供充足的能量,就像给大管家配备了一群能干的手下;李子,酸酸甜甜的,那股酸味能刺激肝脏,让它更有精神;韭菜呢,也是带着微微的酸味,能帮助肝脏疏泄,就像给大管家打开了一扇通风的窗户,让浊气都排出去。”

黄帝又问道:“伯高,这酸味是怎么帮助肝脏工作的呢?”

伯高笑着回答:“陛下,酸味有收敛和固涩的作用。它能让肝脏的气血不至于太过分散,就像把一群调皮的小羊羔赶回羊圈,让它们乖乖待在一起。同时,酸味还能促进肝脏的解毒功能,帮助肝脏把身体里的毒素都清理出去。所以啊,当肝脏不舒服的时候,吃点酸味食物,就像给大管家请了个厉害的帮手,让它能更轻松地管理好身体的各项事务。”

“接着说黑色,它对应着肾脏。肾脏可是人体的生命之源,就像一座深藏在地下的宝藏库,储存着人体的精气,掌管着人体的生长、发育和生殖,还负责调节水液代谢,维持身体的水平衡,就像一个精准的大水库管理员,让身体里的水都乖乖听话。而咸味呢,就像是打开这座宝藏库的神秘密码,能够引导药力直达肾脏,滋养肾脏。所以,肾脏有问题的人,适合吃一些咸味的食物。像大豆黄卷,别看它小小的,它可是蕴含着丰富的营养,带着淡淡的咸味,就像给肾脏送去了一把开启宝藏的钥匙;猪肉,肉质鲜嫩,营养丰富,能为肾脏提供充足的养分,就像给宝藏库添了不少珍贵的宝物;栗子,香香甜甜,还有点咸咸的味道,对肾脏的滋养效果特别好;藿菜呢,也有一定的咸味,能帮助肾脏更好地调节水液代谢,就像给水库管理员递上了一个精准的水位测量仪,让他能更好地管理水库。”

黄帝疑惑地问:“伯高,这咸味食物为啥能对肾脏有这么大的作用呢?”

伯高解释道:“陛下,咸味入肾,就像一条秘密通道,能让营养成分直接到达肾脏。肾脏喜欢咸味,就像鱼儿喜欢水一样。咸味食物中的营养物质能够补充肾脏的精气,增强肾脏的功能。所以啊,当肾脏出现问题的时候,吃点咸味食物,就像给这座宝藏库进行了一次全面的维护,让它能继续好好地守护人体的生命根基。”

“然后是赤色,它对应着心脏。心脏在人体中可是‘君主之官’,就像一个国家的君主,主宰着人体的血脉和神志,掌控着身体的一举一动。而苦味呢,就像是君主身边的一位忠诚谋士,能够帮助心脏更好地行使权力。所以,心脏不好的人,适合吃一些苦味的食物。像麦,它带着微微的苦味,就像给心脏送上了一份苦口的良药;羊肉,性温热,能为心脏提供温暖的能量,就像给君主披上了一件厚实的披风;杏,味道酸甜中带着一丝苦味,能帮助心脏清热降火,就像给君主身边吹来了一股凉爽的清风;薤菜,也有苦味,能通阳散结,帮助心脏更好地推动血脉运行,就像给君主的传令官配备了一匹快马,让命令能迅速传达。”

黄帝好奇地问:“伯高,苦味是如何帮助心脏维持正常功能的呢?”

伯高回答道:“陛下,苦味具有清热泻火、燥湿坚阴的作用。心脏属火,有时候火势太旺,就容易出现心烦、失眠等问题。苦味能像消防员一样,及时扑灭心脏里过旺的‘火焰’,让心脏恢复平静。同时,苦味还能坚固心脏的阴液,就像给君主的宫殿加固了墙壁,使其更加稳固。所以,适当食用苦味食物,能让心脏这位‘君主’更好地统治身体,维持身体的正常运转。”

“最后说说白色,它对应着肺脏。肺脏就像一个庞大的气体交换站,负责吸入新鲜空气,呼出浊气,为身体提供氧气,就像给身体注入源源不断的活力。辛味就像是这个气体交换站的调度员,能够宣发肺气,让气体交换更加顺畅。所以,肺脏生病时,适合吃一些辛味的食物。像黄黍,带着淡淡的辛香,能帮助肺气更好地宣发,就像给气体交换站打开了一扇宽敞的大门;鸡肉,营养丰富,能为肺脏提供充足的能量,就像给调度员配备了先进的设备;桃子,味道鲜美,略带辛味,能辅助肺气的运行,就像给气体交换站增添了一股清新的气息;葱,辛味浓郁,能解表散寒,通阳下气,帮助肺脏抵御外邪,就像给气体交换站安排了一群忠诚的卫士,守护着这个重要的‘站点’。”

黄帝恍然大悟,说道:“伯高,经你这么一讲,这五色与病症、饮食的关系,我算是清楚多了。不过,你之前提到的‘五禁’又是怎么回事呢?”

“伯高严肃地说道:“陛下,这‘五禁’是养生中的重要原则,关乎着身体的健康平衡。首先是肝病禁辛,肝脏喜欢条达舒畅的环境,就像一个喜欢自由自在奔跑的骏马。而辛味具有发散的特性,吃多了辛味食物,就好比给这匹骏马套上了一个过于宽松的缰绳,让它跑得过于奔放,反而失去了控制。这会导致肝气过度发散,使肝脏变得更加急躁,不利于肝脏的调养。”

黄帝点了点头,问道:“那心病禁咸又是为何呢?”

伯高解释道:“陛下,心脏主血脉,就像城市里错综复杂的交通网络,血液在其中有序流动。咸味虽然能入肾,但吃多了会使血脉凝涩。就好比在交通网络中突然设置了许多障碍物,让血液流动变得缓慢甚至堵塞。这对心脏的正常功能影响极大,所以心病要禁止过多食用咸味食物,以保证血脉的通畅。”

黄帝又问:“脾病禁酸呢?这又有什么讲究?”

伯高耐心地说道:“陛下,脾脏负责运化水谷精微,就像一个勤劳的磨盘,把食物转化为营养。酸味主收敛,过多食用酸味食物,就像给这个磨盘加上了过重的负担,让它转动起来变得困难。这会阻碍脾脏的运化功能,影响身体对营养的吸收,所以脾病要避免过多摄入酸味食物,让脾脏能顺利地履行职责。”

黄帝接着问:“肾病禁甘,这又是为什么呢?”

伯高回答道:“陛下,肾为先天之本,就像一座坚固的大厦根基。甘味虽然能补脾,但脾土克肾水,如果过多食用甘味食物,就好比在大厦根基周围堆起了过多的泥土,对根基造成了挤压。这会对肾脏功能产生不利影响,所以肾病患者要谨慎食用甘味食物,以保护肾脏这个重要的根基。”

黄帝最后问:“肺病禁苦,这其中的道理又是什么呢?”

伯高说道:“陛下,肺主宣发和肃降,就像一个调节空气的大风扇,让呼吸顺畅。苦味具有降泄的作用,吃多了苦味食物,就像给这个大风扇的叶片加上了过多的重量,使其无法正常转动,影响肺的宣发功能。所以肺病患者要注意控制苦味食物的摄入,让肺能自如地调节呼吸,维持身体的正常气机。”

黄帝听完,感慨道:“伯高啊,这五色养生的学问真是博大精深,每一个细节都关乎着身体的健康。今天听你详细讲解,我收获颇丰。日后,我定要将这些知识推广出去,让百姓们都能受益。”

伯高恭敬地说道:“陛下心系百姓,实乃万民之福。希望这些养生之道能帮助大家保持身体健康,尽享天伦之乐。”

从此,黄帝更加重视养生知识的传播,百姓们也逐渐了解并遵循这些五色养生的原则,在日常生活中通过合理的饮食调养身体,整个国家呈现出一片生机勃勃、健康祥和的景象。而黄帝与伯高关于五色养生的这段对话,也成为了中医养生学中宝贵的财富,代代相传,为后人的健康生活指引着方向。

在后世的岁月里,人们不断地研究和实践这五色养生的理论,发现它还有很多奇妙的作用。比如,当人们因为工作压力大,出现心慌、失眠等症状时,就会想起赤色食物养心的道理,煮上一碗红豆粥,或者泡上一杯莲子心茶,让那带着苦味的滋养慢慢渗透到身体里,安抚那颗烦躁不安的心。当有人在秋天因为天气干燥,出现咳嗽、喉咙干痒等问题时,就会煮上一碗银耳雪梨汤,那白色的食材在锅里翻滚,散发着淡淡的辛香,喝上一口,顿时觉得肺里舒服了许多,咳嗽也减轻了。

五色养生的理论还与其他的中医养生方法相结合,比如经络按摩、艾灸等。人们发现,在吃五色食物的同时,配合着按摩相应脏腑的经络穴位,养生的效果会更好。比如,在吃青色食物养肝的同时,按摩太冲穴,能更好地疏肝理气;吃赤色食物养心的时候,拍打极泉穴,能让心脏的气血更加畅通。

喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏:(m.bokandushu.com)黄帝内经爆笑讲解版博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推和离后我入主中宫,前夫悔断肠了穿越后我凭种田脱单二次元日常物语气御千年丹道仙途大唐日不落,从造反开始水浒:梁山新寨主,好汉绝不招安淑女本色,鬼王的新妃我靠穿书拯救世界神剑无敌系统太子妃必须骄养综武:锦衣卫,摸尸就能变强娇娇王妃驾到,疯批王爷宠入骨洪荒之我不是哪吒龙翔仕途浴火焚神穿越明朝,开局觉醒华夏文明宋成祖尸王噬宠:妖女要翻墙斩神:攻略林七夜,青梅竹马很香
经典收藏主神游戏之灵魂入侵小公主苏菲亚之这是谁家的小姑姑都市最强兵王诸天神话入侵不是不爱吗?那舔我手的人是谁呀龙族:开局和皇女殿下成邻桌了漫威之召唤女主角原始迷踪御兽:我的数码兽很淦柯南之我在名柯戏耍柯南荣耀王者之超能直播间无证神医主机级王者荣耀烛照铠甲之重生亿万爹地宠又撩韩羽熙傅云庭假太监:再不死我就当皇帝了拜托,超级英雄也会染上班味的被迫时空回溯我成了世界冠军求生:我在冰原打造地下城网游之三界最强
最近更新恶雌洗白?七个兽夫黑化后争疯啦人间之万象斗罗:开局携天道拐走唐三穿越古代成了女帝火影:我纲手之夫,统战木叶异世界骷髅生神印:成为骑士后,我是魔族团宠斗罗:退婚后,深陷强者修罗场嬿婉传:本宫踩碎凤冠登帝位惊骨斗罗:我灵魂圣女,专治各种不服山海经中山的故事带着外挂,她在万族战场杀疯了开局寄生邪神!萌主她总是扑克脸绝世:霍雨浩妹妹杀疯了斗罗大陆名学密神:因为遇见你斗罗2:霍雨浩与冬儿现代生活棋王林默斗破:焚穹九幽斗罗叶骨衣:穿回过去,还称帝?
黄帝内经爆笑讲解版 风云八百里 - 黄帝内经爆笑讲解版txt下载 - 黄帝内经爆笑讲解版最新章节 - 黄帝内经爆笑讲解版全文阅读 - 好看的网游动漫小说