“剧烈运动以后，突然停下，你的身体会接受不了，很可能引发休克，最科学的做法就是逐步降低运动强度，深呼吸调整心率。”
钟卫华还算是有耐心的解释。
“你怎么知道这么多？”沈星海打量了他几眼，心中有了猜测，“你也和鲁迅先生一样，弃医转文？”
“可别，我哪敢和鲁迅先生比较，我只不过是看过了几本医学类书籍而已。”钟卫华赶紧摆摆手，自己可不敢碰瓷鲁迅。
“行，我再跑几圈，你先歇着。”沈星海挥手告辞。
钟卫华看着他远去的背影，有些感慨。
沈星海，虽然在圈外名声不显，但是他后世在影视圈的名气可不低。在1990年，他参与了《围城》的拍摄，95年参与拍摄《孽债》，99年拍摄了电视剧《儿女情长》。
在03年，还参与拍摄了电视剧《天龙八部》，助力这部电视剧拿下了二十二届金鹰奖最佳影片，最佳男女主角，以及最佳摄影等多项大奖。
这部电视剧可谓是一炮而红，直到后世几十年都还让人津津乐道，翻拍了无数版，但就是没有一部能和03版媲美。
“参一生参不透这条难题
吞风吻雨葬落日未曾彷徨
欺山赶海践雪径也未绝望
......”
钟卫华哼着歌，小步的走在院内的水泥地上。
虽然这首主题曲并不是03版《天龙八部》的主题曲，而是属于1997年tVb版《天龙八部》，但是谁让他就只记得这首歌呢。
王阳隔得老远就在喊着：“卫华，你小子哼什么呢？”
“没啥，我溜达~”
钟卫华闭上了嘴，然后来到围墙边的大树下，开始做着凯格尔运动。
王阳好奇的走过来，看着钟卫华那别扭的动作，忍不住发笑。“你这扎马步呢？动作不标准啊，我来教教你。”
钟卫华白了他一眼，做完一组动作后才开口，“你这就不知道了吧？我这不是扎马步，这叫凯格尔运动。”
“凯格尔运动？没听说过。”
钟卫华这才擦了擦脑门上的汗渍，靠近他的耳边解释了两句，王阳睁大了眼睛，有些怀疑。
“你说真的？有效果吗？”
“那必须的，我看啊，老王你该跟着我多练练。”钟卫华打量了他两眼，一脸坏笑。
“切，我这年纪，已经用不上咯。“王阳自嘲了一句后，换了副语气又开口：“不过啊，我觉得这动作挺有意思的，闲的无聊跟着你练练也行。”
钟卫华看着他那心口不一的样子，并没有戳破，只是自顾自的练了起来。
每个经过他们身边的人，都会转头看他们一眼，然后才带着异样的目光离去。
“卫华，这还得锻炼多久啊？”王阳先受不了了，他总感觉自己成了动物园里的猴子，每个过路的人都要看他们两眼。
“差不多了。”钟卫华站起身，抖了抖腿，这才轻轻呼出一口气。
这大半个月的时间里，他每天雷打不动的早起锻炼，因为陈小旭下个礼拜就要过来了。
剧组那边已经差不多收尾了，上影厂这边也给鞍山话剧团发了函，需要借调陈小旭一段时间，参加一个上影厂组织的影视演员学习培训，原本是没有她的名字的，还是谢瑾在其中帮了忙。
“卫华，最近你那篇小说《高山下的花环》剧本改的差不多了，你有什么考虑？”
刚回到宿舍的王阳，便拉着钟卫华进了他房间。
“考虑？没这么快吧，我觉得应该再多打磨打磨。”
钟卫华苦笑着，说好了在这等陈小旭的，要是她过来了，自己回了鞍山，那可不白费功夫吗？
最重要的是，这段时间的成果都还没来得及检验呢。
“你小子，是不是不想回去了？”王阳斜着眼，一脸看透了的表情坏笑着。
“嘿嘿，说实话，是有点这想法。”俩人已经很熟了，钟卫华并不隐瞒，嬉笑着开口：“我媳妇下周过来，好不容易争取来的机会，长时间分居两地，总不是个办法。”
“我就知道。”王阳笑了笑，接着开口：“你想多呆一会儿其实也没问题，你往上海厂再投几篇稿，入选剧本改编不就行了？”
“什么啊？你当我是什么？文豪啊？”
“难道不是吗？”王阳挑起眉头反问。
“你要这么说的话.....”钟卫华想了一会儿，觉得这确实是个办法，就算是为了陈小旭，也必须要干了。
“行，我干了。”钟卫华点了点头。
他的第一篇小说《我的资本家大小姐》，已经全权交给上影厂改编了，所以并不需要他的插手，并且还起了一个好听的名字，叫做《外滩钟声里的白围巾》，毕竟小说原名确实有些敏感，当时钟卫华也是为了噱头，才起了这么个名字，算是擦上了政策的边了。
所以当初他原本想用这个名头留在上影厂的希望也破灭了，其实他要是找找谢瑾，多留一段时间也没问题，但是陈小旭这事已经麻烦了他了，钟卫华并不想总是麻烦别人，毕竟钱债好还人情难还。
“听说了吗？最近国外出了一部《t.E》的外星科幻电影，虽然还没正式引进国内，但是咱们影院会在明天进行内部播放，上影厂的大部分人都会去看。”
王阳有些神秘兮兮的开口。
“嗯，我昨天就听说了，明天一起去看看？”
钟卫华虽然早就看过了这部电影，但是时间太长，情节都有些忘了，加上这年代娱乐方式匮乏，看看电影也是不错的解乏方式。
“行啊，我正有此意。”王阳立马应了下来。
第二天吃过晚饭后，大家都朝着上影厂的大剧场赶去。
“你们知道吗？《tE》现在在国外可火了，全世界的人都在讨论这部电影呢。”
“还国外？现在啊，咱们国内很多青年都在谈论，只不过现在看过的人还是少，所以并没有出现大范围的讨论罢了。”
前往剧场的人，一路上都在交头接耳，窃窃私语着。
“怎么样？卫华，有没有兴趣写篇科幻小说？”王阳挤眉弄眼的朝着钟卫华看去。
“不瞒你说，想是想过，但是投哪个杂志是个问题，并且我以前也没写过这方面的题材，也不知道行不行。”
钟卫华叹了口气，有些迷茫。
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