灵菜不比丹药，想将其中灵气全部吸收需要身体慢慢消化。
整个过程会根据灵菜等级来判定，这冰冻红灵果是二阶灵菜，吸收完其中灵气至少需七天时间。
“应该是丹绝体缘故。”
李成丹看看了一眼梁无虞随后说道。
丹绝体，任何丹药都对其无效，但吸收其他天材地宝的速度是他人的数倍。
灵菜不是丹药，只是将天材地宝进行加工，将灵气更好存储了起来。
这自然是让梁无虞的特殊体质有了发挥。
“丹绝体，天绝宗……”
诸葛长明看着拿着空盘子到李成丹面前的梁无虞眉头微微皱起。
“长明师兄，麻烦了。”
“刚才冷冻的时候太急了，不少红灵果被冻坏了，这次慢一点……”
李成丹转头对诸葛长明提出了一些修改建议。
“嗯！”
诸葛长明立即点点头，将要点记下，然后开始给李成丹打下手。
这时，有人送来一百颗红灵果，李成丹拿着红灵果便开始运转灵气加工起来。
切成薄片后，放入餐盘，均匀撒上绵白糖，放在一旁案桌，然后诸葛长明立即释放灵力，将其冰冻。
同时，李成丹也开始调整餐盘位置，改变红灵果的冰冻效果。
虽然一百份灵菜数量很大，但这对李成丹而言难度并不大。
李成丹只用了极短时间，在诸葛长明配合下，很快完成。
“好吃的，好吃的，好吃的！”
在冰冻红灵果刚完成，梁无虞首先就开始行动起来，她手一抓，直接抓了两盘灵菜，一手一个，然后坐在灶台上开始吃了起来。
同时，食蕴仙城的灵厨们得到了李成丹示意后，立即开始行动起来。
他们将一盘冰冻红灵果送去了擂台上参与灵厨大比的灵厨，自己这边留了一份，然后将剩下的端给了擂台下围观的食客们。
这些食客对此早有默契，吃了一口后，便立即后传。
“奇妙味道，评价为极品，一点儿也不为过……”
“嗯，这李成丹果真厉害……”
“输了，这样奇特的加工手法，他是怎么想出来的？”
擂台上参加比试的灵厨们，吃了冰冻红灵果后，气势瞬间矮了一截。
他们本以为自己灵厨技艺已经十分厉害，可是没想到，李成丹比他们还要厉害。
这红灵果他们还未有头绪，李成丹居然已经完成了加工了。
虽然这只是二阶，可简单加工，将红灵果风味展露无遗。
“刀工犀利，手法简单，化繁为简……”
周庆也在一旁点头，他知道这一次自己输了，而且输的很大。
只要李成丹接下来亮出等阶更高的灵菜，自己将没任何获胜的机会。
“好吃，冰冰凉凉的！”
“好甜，酸酸甜甜的，回甘味道好足！”
“难怪被评为极品，这二阶灵菜都快赶上三阶灵菜了！”
“最后汤最好喝，回味十足啊！”
同时，擂台上所有冰冻红灵果已被吃完，所有人都意犹未尽地评论着。
所有人都对这一道菜有着极高的评价。
“长明师兄，多谢！”
李成丹对诸葛长明揖手感谢。
“成丹师弟加油！”
诸葛长明只是一笑，然后又是一跃，回到了云逸几人身旁。
“假正经，你还能扛多久？”
在这时，龙愧笑盈盈地来到诸葛长明身旁，对诸葛长明说道。
一百道冰冻番茄，每一道都要冰冻，且李成丹要求很高，需缓慢冰冻，这可是极为耗费灵力的事儿。
虽然诸葛长明实力很强，但他毕竟不经常用自己灵力做这样的事，怕是现在他身上灵力早已消耗干净了。
“嘿，放心，成丹师弟早给我吃了回灵丹，揍你一顿没啥问题！”
诸葛长明扭头，身上灵力微微运转，挑衅地看了一眼龙愧。
“咦……”
龙愧鄙夷地看了眼诸葛长明，随后识趣地退到一旁。
“吃完了，李成丹，好吃的！”
梁无虞挥着手中空盘，她不仅将冰冻红灵果全部吃完，就连汤水也没放过。
“师姐稍等！”
看着梁无虞，李成丹微微一笑，拿出两颗红灵果，看了一眼周围评委。
“需要什么食材？”
评委直接来到李成丹面前。
“牛，什么品种都可以！”
李成丹直接说出自己要求。
“二阶，水犀牛，需自己宰杀！”
评委立即点头。
灵厨大比为了预防作弊，所有食材都是食蕴仙城提供。
而且所有肉食都是鲜活的，需灵厨自己宰杀。
这除了避免作弊外，也是给了灵厨施展技艺的机会。
“可以！”
李成丹点头，然后拿出剔骨刀。
哞！
很快，一头健壮的二阶妖兽水犀牛就被人驱赶到了擂台中央。
这水犀牛乃二阶巅峰，身材健硕，押解它的人都是筑基一层修士，可却一点儿不敢懈怠，即便将水犀牛押上擂台，他们还是紧张地手持武器警惕。
水犀牛不仅体型大，而且脾气十分不好，它不屈的双眼此时正在四周打量，好似已准备好了随时要大杀四方。
“呵，又要看成丹师弟活解水牛了？”
龙愧看见李成丹手持剔骨刀走到擂台中央，立即露出笑容，将空间戒指里的砍柴刀取了出来。
不仅是他，吕绮玲也拿出了自己的篆刻小刀，眼神里满是期待。
“你们也好好看着，成丹师弟可是好久没表演活解之法了！”
张虎拿出长刀，转头对刘五刀提醒道。
“哦，好！”
刘五刀和宇文泰两人先是一愣，可看着其余人表情变得凝重，也瞬间明白了其中意思。
他们之前就已察觉到了，张虎十分不屑周庆的解牛之法。
虽然他们也从周庆那里感悟到了许多用刀的心得，可始终感觉差了一些什么。
随后，他们才明白，张虎他们之所以不屑周庆的解牛刀法，只能是见过有人使用过更为厉害的方法。
而，整个上清宗里，只有李成丹会使用解牛执法。
当，当，当！
诸葛长明也拿出长剑，只是当他长剑出现后，这长剑一直在不安抖动。
“诸葛师兄，怎么了？”
云逸看向诸葛长明，有些好奇问道。
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