除了“强筋壮骨功”还有“大力仙法”。
大力仙法是以仙气洗精伐髓，增加自身力气，并且能释放出自身气血，可以在身体外形成一个仙力和气血混合而成的大力仙人。
这种炼体之法可以给人双重保护，只有先打破大力仙人才能攻击到本体，不过缺点也大，那就是需要大量的气血之力，而且还要和仙力混合，这种混合之力叫作仙罡。
而肉甲术则是强化肌肉和皮肤，在体表形成坚甲，防御力强悍，缺点是内腹脆弱，害怕隔山打牛，或是大力震伤等功法。
万长生在脑中将这三部功法回忆了一下，觉得‘大力仙法’最适合自己，于是决定修炼大力仙法。
他刚刚将两位筑基修士吸干，正是体内气血和仙力最为膨胀的时候，刚好趁热打铁修炼大力仙法。
这大力仙法作为低阶练体功法，只有三步，也就是三重功法。
第一重：以体内仙力和气血融合成仙罡，先强化肉身，包括血肉经脉，仙罡可以储存在经脉和穴道中，可以通过血肉释放出去。
气血里的气，就是人的先天之气，可以通过修炼壮大，而仙罡则是融合而成的霸道罡气。
但凡罡气，都有破煞镇邪，祛除鬼物的功效，而且力量强大，不容易摧毁。
虽然这部功法属于低阶功法，但仙罡之气却是高阶罡气，毕竟是仙力和气血融合而成，等阶还在仙力之上。
之所以是低阶功法，就是因为只有三重，无法修炼到高境界。
第二重：将仙罡连通周身七百二十穴，连通之后在体外形成‘大力仙人’并且罡气离体一寸，类似护甲。
第三重：七百二十穴灌满仙罡气，在体外形成一丈高的‘大力仙人’用来保护自己并且对敌。
这套功法最高只有三重，如果多了那也就不是低阶功法而是高阶功法。
但凡炼体功法都属于外功，既是外功那就不是靠打坐修炼的，需要配合肢体动作才能有锻体的效果。
而大力仙法配套的是一部拳法，叫做‘大力神拳’总共七十二路，正合周身七百二十道穴位。
万长生将功法回忆一遍就开始修炼。
对于拳法他并不陌生，打上几遍之后就已经熟练。
随着拳法路数打开，体内旺盛的气血开始随着拳法在体内游走，并且在一点点的强化他的血肉经脉。
这只是拳法带来的好处，如果融合成仙罡之后，那对血肉经脉的强化效果才算增强。
同时他又调动经脉内满盈的仙力，慢慢和周身游走的气血融合，只不过这个过程并不顺利。
仙力和气血之力还是有区别的，毕竟仙力属于天地自然之力，而气血之力乃血肉产生，相互之间有排斥。
不过他神魂强大，而且神魂本就诞生于气血，所以他用神魂之力来操控气血，强行融合仙力。
其实这套功法本就是用来融合仙罡的，就算万长生不用神魂来操控，一样能够融合成功。
只不过他太着急了，既然有简单快速的方法，为什么还要慢慢练？
按照大力仙法的正常进度，想要将仙罡融合成功，最快也得三年以上。
因为你首先得练好大力神拳，其次就是增强气血之力，至于仙力反倒不是那么重要，只要够用就行。
毕竟这是一部练体功法，还是要以气血之力为主，仙力的融入只是让气血加强形成仙罡，就像是添加剂一样。
而万长生强行用神魂来操控融合，这种速度快了不知道多少倍，总之在练气宗弟子来到万家的时候，他已经融合出了一丝仙罡。
这一丝仙罡被他储存在关元穴里，仙罡不同于仙力，还是以气血为主，所以并不需要打通经脉，直接就可以进入穴道内。
当然他修炼吸仙妙法，以三百六十道大穴为丹田，来储存仙力，但这和仙罡并不冲突，仙罡和仙力可以同在一个穴道里，因为这都是他自身的力量。
而且仙罡里也包含仙力，所以不会相互排斥。
这就像油和水，油会飘在水的上面，相互之间并不掺杂，仙力就是油，仙罡就是水。
一个在穴道上，一个在穴道下，用哪个的时候，就调动哪个。
再说练气宗那边，这次宗主派来了五十名正式弟子，由五个内门弟子带领，没办法，练气宗就是人多。
内门弟子要比正式弟子天赋高，待遇也比正式弟子好得多，住的洞府内有小型聚灵阵，能够聚拢仙气帮助修炼。
而且每个月都有丹药和仙晶供应，虽然数量很少，但比正式弟子一个不给强，所以内门弟子的境界普遍都比正式弟子高。
当然正式弟子如果修炼的快，也会晋级为内门弟子。
这次带队的五个内门弟子，全都是炼气八层，比一些外事长老的境界还高。
只不过这几个内门弟子得到宗主的特别嘱托，不要和万长生翻脸，要客客气气地进入万家，打听仔细了到底是怎么回事。
如果真是万长生乱杀无辜，那么就把他带回宗门处罚。
一个炼气三层的正式弟子，就算手段诡异还能同时对付五十多人？
也许他的那种手段只是威力大，但对付群攻就不一定有效。
不得不说这位江锦雄宗主的确聪明，如果万长生没有在这么短的时间内冲到炼气大圆满，没准就栽在他的手上。
虽然他神魂强大，魂技凶猛，可一次性使用五十多魂刺，也得被累得头晕脑胀，弄不好还真被偷袭成功。
就算把练气宗的弟子全部弄死，万家人也会出来捡便宜。
不过现在不怕了，他炼气大圆满，而且浑身气血充足，单凭境界就完全碾压那些同门弟子。
李原和两位长老的三具干尸已经被他扔进地牢深处，相信用不了多久就会化作三堆尘土。
地牢里李万珍和她的几个心腹手下，还在被万长生指派的下人折磨，没有万长生发话他们不敢停，见识过那种残忍手段后，哪个下人还敢不听。
而此时的李万珍和几个手下也就剩下半条命了，毕竟她们修为被废，又都身上有伤，再这么折磨下去基本就没有活着的可能。
“行了！让她们再活两天，明天换个花样！”
万长生扔完干尸对着地牢里的下人吩咐道。
几个下人听到后如蒙大赦，立即都跑了出去，然后万长生就听见了呕吐声。
“真是没有定力，这种小场面算什么？”
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