【姓名：霍未都】
【描述：天南市第一高中武道主任，高二（1）班班主任，三阶武者】
【状态：怀疑】
【数值：当前精神力无法获取】
【评价：这是一位优秀的高中武道老师】
【提示：也许你实体提升后，可以看清他的实力】
办公室里，周宇有些好奇霍老师的状态，于是发动系统，读取了霍老师的属性。
“霍老师的状态是怀疑，他在怀疑什么，难道是发现我武测卡bUG了吗？”
周宇心中微微紧张。
“周宇，前两天武测的时候，你的成绩才刚刚达标，今天，我看你做武徒锻体操，不仅可以完整做完，而且还很有余力的样子，你最近是有什么际遇，进展这么快？”
霍老师问道。
听到与武测无关，他内心舒了口气，但想到自己最近的经历，反而觉得更头疼了，药草和武徒锻体操改进版，都是自己目前重要的秘密，不能说。
于是周宇头脑快速转动，半真半假地说道：
“我爸妈给我办了一张武道馆会员卡，我在武道馆学习了武徒锻体操，在第一次训练的时候超负荷吐了血，冷馆长当时救了我，还用真气给我处理了身体的隐患。”
霍老师很是吃惊周宇的经历，说道：
“第一次就超负荷训练，太危险了，把手伸出来，我看看情况。”
周宇乖乖伸出了手，霍老师把手搭在周宇腕上，将内力渡进周宇经脉之中。
暖阳阳的感觉，跟冷炎阳的真气感觉完全不一样，反而跟武徒锻体操练完之后，身体产生的暖意感觉相似。
“这是内力的感觉吗？完全没有冷馆长真气中的无坚不摧的感觉。”周宇心道。
霍老师仔细查探了周宇的情况，长吐出一口气，他有些庆幸的说道：
“幸好你碰到了冷馆长，他不仅用真气帮你消除了隐患，还耗费真气帮你提升了体质。”
周宇不禁微微愣住，心道：
“用真气帮他提升体质是什么情况，是霍老师的脑补吗？也好，这样就解释了体质快速增强的原因。”
霍老师继续说：
“周宇，你要珍惜冷馆长送给你的机缘，不要辜负了冷馆长的苦心。”
周宇连忙回道：
“我一定好好训练！”
霍老师赞许地看向周宇。
“以你现在的体质情况，既然已经完成了武徒锻体操的学习，那就可以开始学习武技了。”
“武技？”
周宇疑问道。
霍老师点了点头，继续说道：
“武技是一种充分发挥武者能力的技巧，可以极大地增幅武者的战斗力，是实战中必不可少的存在。
在武徒阶段，高中教学大纲里有一套武徒实战精要的必学武技，虽然只是黄阶下品的武技，但却是最好的入门武技，可以帮助武徒养成良好的战斗习惯。”
周宇听到这里，内心充满期待，只有掌握了武技，他距离真正的实战才更近。
周宇态度坚决。
“霍老师，我要学习武徒实战精要！”
霍老师微笑着点着头，说道：
“好，你既然想学，那我今天就教你。”
办公室内，师生二人把办公桌椅搬开，挤出了足够两个人腾挪的空间。
“周宇，你先看我做一遍。”
说着，霍老师的身形动了起来。
这套动作一共有十二组，融合了拳法、腿法、步法和身法，有进攻、防守、闪躲、卸力四种类型的战斗技巧，虽然不够精妙，但胜在融合全面，可以很好为武徒打下基础。
周宇认真盯着霍老师的动作，联想到系统改进武徒锻体操的场景，他不由发动了系统。
【名称：武徒实战精要（熟练）】
【状态：真人指导】
【描述：由武院专家归纳总结的一套武技，适合武徒初学武技】
【评价：黄阶下品的低品质武技，学起来没什么难度】
【提示：这套武技似乎还可以这么改进……】
之后就是洋洋洒洒数千字的改进建议。
“太好了，系统果然太给力了。”
周宇内心小小激动一下，转而又有些无语。
“几千字的改进意见，我得怎么记下来？”
“果然，学习的尽头，就是背书吗？”
周宇内心吐槽。
周宇分心二用，一边记着霍老师的动作，一边努力背着系统提示的改进方案。
霍老师一遍演示下来，周宇只觉得头昏脑胀，十二组动作记下的内容寥寥无几。
周宇心道：
“不能这样分心二用，不然根本学不会。”
于是，周宇对霍老师说道：
“霍老师，整套动作太多，我一次性没法全记住，您能不能一组一组的教我。”
看着周宇认真的样子，霍老师从第一组动作开始，一点一点开始解析。
周宇也沉下心来，先开始学习原本的武技的动作，努力做到每个动作与霍老师的指导一致。
转眼，一个多小时过去。
周宇已经完全记熟了武徒实战精要的动作，此时他正在从头到尾演练整套武技，霍老师此时正在一旁，用周宇的手机给他拍摄着。
周宇聚精会神，一板一眼，一招一式，准确复刻了霍老师的动作。
霍老师看着，不由心中暗暗赞赏。
不一会儿，一整套动作完成。
霍老师停止录制，把手机递回给周宇，赞叹道：
“这么短时间，就能将这套武徒实战精要全部学会，你的武道天赋真的很高，难怪冷馆长都这么关注你。”
霍老师的赞许，反而让周宇有些不好意思，他挠了挠头。
“霍老师过誉了。”
霍老师哈哈笑了几声，很是高兴，但他还是严肃的对周宇说道：
“这套武技虽然你已经学会，但还得勤练。还有，以后可不要再超负荷训练了，不是每次都能碰到冷馆长这么好的运气。”
周宇连连称是。
“那你先自己练会儿，我去体育场看看大家的情况。”
说着，霍老师走出了办公室。
看着办公室门关闭，周宇连忙打开了手机，点开自己的《武徒实战精要》训练视频，发动了系统。
【名称：武徒实战精要（初学）】
【状态：视频录制】
【描述：由武院专家归纳总结的一套武技，适合武徒初学武技】
【评价：黄阶下品的低品质武技，学起来没什么难度】
【提示：这套武技似乎还可以这么改进……】
“果然如此，自己训练的视频也可以！”
周宇内心雀跃。
“那还等什么，武徒实战精要改进版，启动！”
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