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第55章 努力训练的八中

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训练继续进行,陆陆续续的,李佳鹏,李啸,张立和耿玉东相继坚持不住了,球场边上,八中篮球队的几人瘫软在替补休息区上。

而蒋文许已经体力也快透支了,可蒋文许还是拼尽全力的跟上吴加飞和杨发西的速度。

二十组全场八字协同跑位上篮后,蒋文许汗流如注,大口的喘着气,可是最后还有十组全场折返摸高。

司马宇看着蒋文许,他脸上已经开始露出了一丝苍白,这是体力完全透支的先兆,司马宇知道,蒋文许已经马上就要到极限了。

于是司马宇走到蒋文许身边说道:“你已经到极限了,后面还有十组全场折返摸高,你就别参加了,今天你是第一次参加我们的训练,能坚持到现在已经很不错了,后面的训练你就在旁边休息吧。”

蒋文许大口喘着气几乎是一字一断的说道:“我…我…我没…事…事,继续…训…训…训练…吧,等…等我…坚持不…不…住了,我会…自己…去…去…去休息…休息的。”

司马宇听着蒋文许说的话,轻轻拍了拍他的肩膀,然后说道:“好,你自己看着办吧,别逞强。”

说完就继续训练了,全场折返摸高要求很简单,全速冲刺过场,然后尽可能的在篮板上摸到自己能摸到的最高。

然后再用最快速度跑回来,再摸到篮板上自己能摸到的最高点,就这样,一中篮球队的十二人开始全速跑起来。

蒋文许也跟了上去,只不过他的速度已经很慢很慢了,不到十分钟,司马宇等人就已经完成了早上的训练。

十二人全都在休息区喝着水,而球场上,蒋文许还在努力的跑着,虽然说是跑,可其实就是在一步一步的挪动而已。

可是,就算这样,蒋文许依旧是动着自己的脚步,他的体力早已经在第四趟就已经到了极限,现在的他只是在靠着意志力支撑着。

球场下,八中篮球队的其他几人,看着蒋文许就算已经体力透支,在球场上一步一步的走着,也要努力完成训练内容。

几个人也为此感到了一丝愧疚,蒋文许早已经体力透支却还在坚持,而自己只是体力快透支就停下了训练。

平时训练的时候,他们几个的体力也不比蒋文许差多少,可是他们却中途停下,而蒋文许还在拼命。

就在最后一趟走完之后,蒋文许终于完成了训练内容,就在这时候,蒋文许眼前一黑,直直的倒了下去。

所有人看到蒋文许倒下去,全都冲了过去,李啸和李佳鹏扶住蒋文许,司马宇赶紧拿起一瓶水过来。

一两分钟后,蒋文许慢慢睁开眼睛,司马宇赶紧给他递上水,给他慢慢的喝了下去。

司马宇说道:“蒋文许,干得漂亮,好好休息,今天下午是对抗训练,中午你好好恢复,下午的强度也不低哦。”

蒋文许喝了水,体力恢复了不少,还在大口喘气说道:“司马宇,你们的训练真的很变态啊,不过我还是完成了,什么时候吃饭,我好饿啊,下午我还要和你对位,我可以看得出来,你们很强,可你更强,和你对位能学到的更多。”

蒋文许的声音很小,可是很坚定,庄伟对杨利说道:“这个是叫蒋文许吧,嗯,很不错,其他几个也还是不错的,只不过这个蒋文许的拼劲儿很足,是个好苗子,篮球运动天赋固然很重要,但是后期的努力才是最重要的,这次训练结束,以后你们八中一定会上升一个很大的层次。”

杨利也欣慰的说道:“是啊,努力才是最重要的,不过说真的,蒋文许这孩子也太拼命了,照这样下去,后面的训练恐怕会受伤的啊。”

庄伟说道:“放心吧,杨教练,蒋文许这孩子以后只会越来越强,训练也会越来越适应,没有多久,他们就能完整而且有效率的完成训练了,不用担心啦。”

杨利笑着说道:“呵呵呵呵,既然庄教练都这样说了,那么就肯定是这样了,我也相信这个孩子,他的努力不会辜负他的,以后他也一定可以为祖国篮球做出贡献的。”

这时候李爱华带着学校食堂的阿姨们推着午饭来到球馆,蒋文许已经恢复了不少,一群人有序的排队打饭。

打好饭全都坐到观众席上吃了起来,特别是八中篮球队的几人,一个个都在埋头大口大口的吃着,他们都太饿了,体力消耗得太大。

司马宇看着李佳鹏等人在那狼吞虎咽,笑了笑说道:“李佳鹏,你们别吃那么快啊,不够吃还有呢,慢点吃,训练结束后吃饭的这段时间不聊天就可惜了。”

这句话一出口,八中篮球队的几人才抬起头,看着一中篮球队几人,耿玉东说道:“司马宇,你们一中的训练每天都这么变态吗,要是都这样,我们以后可就没好日子过了啊,而且吃饭时候还要聊天,我们现在最想做的,就是赶紧吃完饭以后回去睡觉,我现在脚都抬不动了。”

李佳鹏也说道:“我靠,那么高的强度,我以为顶多就比我们强一点,没想到强到变态,我们已经努力到极限了,你看看蒋文许,他可是要玩命了。”

这时候所有人都转头看向蒋文许,而这时候蒋文许还是在埋头狂吃,而听了这话,他抬起头,声音还有些虚弱的说道:“看我干什么,我们是来训练的,又不是来度假的,既然说是联合训练,那我们就要听从教练的啊,教练怎么说,我们就怎么做啊,训练任务都布置好了,我们就按量完成就行了,虽然我知道,质量我们肯定没办法保证完整的做完,可数量一定要做到啊。”

说完后,蒋文许躺了下双手继续埋头狂吃,也是,刚刚他可是坚持到最后,只不过体力透支了不知道多少。

没一会儿,蒋文许就消灭了一大盘饭菜,又跑到阿姨那里又打了一份,这时候其他几人也反应过来,也开始赶紧吃了起来,很快的,八中几人也都去打第二份饭吃了,至于司马宇他们,不慌不忙的吃着,他们已经习惯,八中篮球队的几人还在适应。

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