过了一小会，程敏跟阮红玉沟通完之后，有点扫兴的走了回来。
“老板娘知道了？”
“嗯，她说我们不用看着店，店内大厅有监控，那边的储物室有个木板，咱们先用他挡一下，明天赶紧安装玻璃吧！”
方小强一听这话，便去储藏室里找到了阮红玉口中的那块大木板，暂且拿来挡一挡。
“方小强，你今天晚上还回来吗？”
就在摆放木板的时候，苏若雪给方小强打来了电话。
方小强连连点头，“回！”
“好，回来的时候给我带两杯饮料！”
苏若雪家那小区门口，有一家很火爆的冷饮店，苏若雪懒的出去买，干脆打电话给方小强帮忙。
“知道了！”
弄好了窗户，方小强就和程敏拉下了卷帘门，分别离开了瑜伽馆。
回去的路上，方小强来到了苏若雪口中的冷饮店，他们家的一款红心草莓非常好喝。
苏若雪指定要方小强买这个饮料。
方小强跟在了长长的队尾，排了足足十五分钟，才买到了这杯冷饮。
天气很热，方小强只觉得把冷饮拿在手里，十分舒服。
想想一会里面的冰块要化，方小强只好加快了脚步。
“回来啦？”
刚一敲门，苏若雪就飞快的把方小强给放进来了。
“我去……”
方小强看到眼前的苏若雪，险些鼻血横流。
只见苏若雪在家正在跟着投影仪做健身，浑身上下，只穿了一件特别紧的小背心，还有一条火辣辣的运动短裤。
有点像是死水库泳衣，要不是运动短裤是四角的，方小强还以为苏若雪是在家游泳呢。
不过，这件衣服非常紧，死死的包裹住了苏若雪的美好身材。
这也让苏若雪的曲线完全暴露在了方小强的眼皮子底下。
“一、二、三！跟我一起跳！”
投影幕布上，播放着高清健身操，里面的带课老师，也是浑身惹火的挥汗如雨。
苏若雪连忙在地上又跟着跳了起来。
顺势还拿了一杯饮料，吮吸着长长的吸管喝了一口。
“好舒服啊！”
苏若雪不由的发出了感叹声。
大晚上的，苏若雪精神头可真足，一看就是精力旺盛的女人。
方小强不由的想到，这几天苏若雪也没去私爱瑜伽啊，这不行，得叫她多去瑜伽馆，要不蜜桃臀就练不起来了。
“明天晚上去瑜伽馆上上课？”
苏若雪跟着一边跳一边说，“有你在，我去瑜伽馆做什么？你在家给我上就好了，记得打卡啊！”
这苏若雪真是懒惰！
不过，苏若雪也不是很清闲，她平时要上班，工作看起来也挺忙碌的，确实没有那么多时间浪费在路上。
方小强站在了苏若雪的身后，仔细的打量着苏若雪的臀。
毕竟方小强是她的蜜桃臀教练，不关注一下苏若雪的情况，那绝对是不负责任的表现。
仔细看了又看，方小强发现，苏若雪前几天的训练虽然很明显，但这两天由于没坚持，再加上才只上了一堂课，明显效果不如刚练完那个时候好。
“看什么呢？”
苏若雪跟着投影仪里的教练稍作一下休息，就两腿岔开，向左右分开了去。
腰往下沉，身子前倾，两臂平举。
这个动作，正好让她的臀高高的翘了起来。
非常浑圆。
方小强说道，“要不咱们现在练练臀？”
“好呀好呀！你这个大忙人，终于想起我来了？”
苏若雪听到方小强准备给自己练练蜜桃臀，顿时开心的把投影仪给关掉了。
听苏若雪喊自己大忙人，方小强脸上有些尴尬，“最近工作挺忙的，再说，瑜伽馆的玻璃晚上也被砸了，所以我抽不开时间！”
苏若雪也挺好奇，“还有这种事情？”
“嗯，已经报警了！”
方小强突然很想跟苏若雪说说这两天发生的事情，因为苏若雪给方小强的感觉，其实还是蛮轻松的。
顺便，方小强将地上的瑜伽垫铺好，指着上面说道，“爬上去！”
“凶巴巴什么呢？”
可能方小强摆出了一丝男教练的严肃，这让苏若雪大为不满。
“我的姑奶奶，现在是给你做训练，我嬉皮笑脸的怎么行？”
“嘻嘻，你就喜欢你这种严肃的表情，真是个小可爱！”
苏若雪趴在了瑜伽垫子上，很主动的做出了青蛙趴的样子。
四肢着地，腰间一沉，臀就翘了起来。
由于有了之前的训练，苏若雪倒也能自己给自己做热身动作了。
“啊……”
随着一阵发力，苏若雪顿时觉得自己的力道已经开始撑起了臀肌。
那种酥麻麻的感觉，让她忍不住轻声叫了一下。
“好舒服啊！”
苏若雪前后摆动，那迷人的身段更是充满了诱惑。
挑着一丝丝勾魂的眼神，苏若雪故意逗着方小强。
方小强很生气，“好好练习啊！”
“方小强，你怎么那么不识趣呢？要是天下的男人都像你这样的，估计人类都会绝育！”
“我也不是那么不识趣吧？”
方小强摸着脑袋，蹲在了苏若雪的身边，指导着她的发力动作。
“先做五组，一会我给你加一些练习动作！”
苏若雪只好听话的继续练习。
很快，苏若雪就发现，自己那种涨的感觉又回来了。
仿佛充气了一样。
看到差不多了，方小强就让苏若雪站起来，帮忙扶着苏若雪的手臂，一边压住了苏若雪那低低雪白的后腰。
叫她摆出了一个新的动作来。
今天的训练，要比第一天训练力度还大了一点。
又练了半个小时，苏若雪就觉得累了，头上的汗珠子，不停的往下滴。
“停一会吧，我感觉屁股疼！”
方小强问道，“怎么疼呢？”
“酸酸的，快裂开了！”
方小强这才点点头，“那好吧，今天就先到这里，但是一定要做松解，否则的话，明天你肯定还会疼！”
不做这个环节是不行的，只有保持训练的完整性，那明天苏若雪才不会有不适感。
听到方小强说可以了，苏若雪顿时就跟解放了一下，欢呼雀跃。
“好的，那我们赶紧松解吧，做完训练一会一起睡？”
方小强点点头，突然！
在方小强的脸上一片愕然，“糟糕了！”
“怎么了？”
苏若雪不明所以。
方小强忽略了一件事情，那就是今天是在苏若雪的家里做的训练，可用于松解动作的器具一样没拿。
这就等于，无法通过器具来做松解。
苏若雪也很着急，“那怎么办啊？”
“只能徒手松解了，我教给你你自己做吧，我不大方便！”
徒手的话，方小强就无法避免的要身体接触。
况且这是在练臀，方小强真的觉得自己不方便！
谁知道苏若雪了解之后，却兴奋非常，“方教练，我是你尊贵的会员，我就应该享受这项服务，请你给我徒手松解一下吧！”
“对了，一会揉的时候，用力点！”
苏若雪眼里快冒小星星了！
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