带着与藤真一战后的疲惫和兴奋，陈朔回到酒店。洗完一个热水澡，冲去一身汗水和疲惫，他迫不及待地躺到床上，再次将意识沉入系统。
果然，系统界面中，原本灰色的【特训空间 - 梦想的练习场】图标，此刻正散发着柔和的、令人心安的白光，已然解锁！
他带着好奇与期待，用意念点击。
界面切换，一个简洁的子菜单浮现：
【欢迎来到特训空间，此处为意识空间，时间流速与现实不同（当前比例 2：1）。请选择训练模式：】
· 【镜像对战】：与系统记录的传奇球星虚拟影像进行针对性对抗训练。（提示：当前可解锁影像需消耗技能点）
· （列表显示着诸如“巅峰乔丹（防守压迫）”、“魔术师约翰逊（大局观引导）”、“阿伦·艾弗森（运球突破）”等选项，但大部分呈灰色，提示需技能点解锁。）
· 【情景模拟】：模拟特定比赛关键时刻，提升关键球能力与心理素质。
· （示例：最后5秒，落后1分，从后场发球……；加时赛，体力耗尽，面对包夹……）
· 【基础虚拟空间】：在虚拟空间中保持标准化训练，系统将辅助纠正动作细节，形成完美肌肉记忆。
· （注：此模式专注于基本功固化与体能模拟训练，无对抗性。）
“时间流速不同……这简直是神器！”陈朔心中狂喜。这意味着他拥有了比别人多出一倍的训练时间！
他暂时按捺住对【镜像对战】里那些传奇名字的向往（技能点太宝贵，不能轻易动用），也略过了看起来就压力山大的【情景模拟】。他的目光落在了【基础虚拟空间】上。
“动作标准……纠正细节……”这正是他现在最需要的！与藤真的一战让他深刻意识到，光是有点花架子不行，必须有扎实的基本功和稳定的技术动作作为支撑，才能将系统技能的效果最大化。
不再犹豫，他用意念点击了【基础虚拟空间】。
眼前的世界瞬间模糊、扭曲，如同穿过一层清凉的水幕。下一刻，所有的感官被重置，他发现自己不再躺在酒店的床上，而是站在一个无限广阔的、纯白色的空间之中。脚下是拥有完美摩擦力的无形地面，周围光线柔和均匀，没有任何杂物干扰，寂静得能听到自己意识层面的“呼吸”。
一个冰冷的、不带任何感情的系统提示音在空间中回荡，仿佛直接响彻在脑海：
【基础虚拟空间已启动。时间流速比 2：1 已生效。】
【请选择初始训练项目：运球、传球、投篮、防守滑步、体能……】
【训练开始后，系统将实时监测训练者动作，与标准肌肉记忆模型进行比对，并提供神经微电流刺激进行辅助纠正与疲劳缓解。训练效果将部分反馈至现实身体。】
“部分反馈至现实身体？”陈朔心中一动，这意味着即使在意识空间训练，也能切实提升现实中的肌肉记忆和体能基础，只是可能不如完全真实训练那样效果百分百转化。但这已经足够逆天了！
他深吸一口气，感受着这个意识空间的神奇。没有疲惫，没有外界干扰，只有最纯粹的练习环境。
“开始吧，”他低声自语，眼中燃烧着斗志和期待，“就从最基础的，也是目前我相对最强的运球开始！夯实基础，才能承载更强的技巧。”
他用意念选择了【运球训练】。
下一刻，他手中仿佛出现了一个质感真实的虚拟篮球，重量、触感都与真球无异。同时，他前方出现了一个半透明的、由光线勾勒出的人形轮廓，正是【标准肌肉记忆模型】。模型开始演示最基础，却也最完美的体前变向运球动作——重心的高度，脚步的配合，手臂的摆动幅度，手腕的发力，指尖对球的控制，每一个细节都清晰无比，如同教科书般的精准。
“原来标准的动作是这样的…”陈朔看着那流畅协调、充满节奏感的演示，对比自己之前习惯的动作，立刻发现了不少细微的差别。他之前更多是靠球感和本能，很多细节并不规范。
他学着模型的样子开始运球。刚开始，动作还有些生涩和刻意。
【警告：重心偏高3.2厘米，导致启动速度损失12%。】 系统提示音响起的同时，陈朔感到腿部相关肌肉群传来一阵极其细微的、酥麻的电流感，并不难受，反而像是有只无形的手在轻轻按压、调整，引导着他的身体下意识地微微降低重心。
他调整了一下，继续。
【警告：左手护球动作不规范，肘部外扩角度过大，易被抢断。】 又一道微电流流过他的左臂，帮助他纠正姿势。
【警告：非运球手肩部过度紧张，影响身体协调性。】
【提示：手腕发力过猛，缺乏手指的“粘性”控制。】
……
系统的提示音和微电流纠正几乎不间断地响起。一开始，陈朔有些手忙脚乱，感觉自己浑身都是破绽。这比他想象中要严苛得多！每一个微小的瑕疵，在系统面前都无所遁形。
但他没有气馁，反而更加兴奋。这就是他需要的！精准的反馈，高效的纠正！
他摒弃杂念，全身心地投入进去。眼睛看着标准模型，身体感受着微电流的引导，大脑不断接收并处理着系统提示。他像一块干燥的海绵，疯狂地吸收着这些最标准、最基础的要领。
在这个没有时间概念的空间里，他不知疲倦地重复着。体前变向、背后运球、转身运球、胯下运球……每一种基础运球技术，他都在系统的“监督”下，进行着成百上千次的重复。
他能感觉到，自己的动作正在以肉眼可见的速度变得规范、协调、流畅。那种对篮球的控制感，比以前单纯依靠【控球80】的球感要扎实、稳定得多。这是一种从“会”到“精”的蜕变开端。
不知“过了”多久，系统提示音再次响起：
【连续标准运球动作达成1000次，基础运球熟练度提升。检测到宿主精神专注度下降，建议本次训练结束。现实身体已记录约70%训练效果。】
眼前的模型和虚拟篮球消失。
陈朔的意识回归，发现自己依然躺在酒店的床上，窗外夜色深沉。他看了看时间，现实中仅仅过去了一个多小时，但他在特训空间里，感觉至少高强度训练了两个半小时！
更让他惊喜的是，虽然身体没有实际运动的酸痛感（系统缓解了疲劳），但一种对运球动作更深层次的理解和掌控感，却清晰地保留了下来。他下意识地做了个快速体前变向的手势，感觉无比顺畅。
“太强了…”他喃喃自语，脸上露出了畅快而疲惫的笑容。
这还只是【基础虚拟空间】，还有【镜像对战】和【情景模拟】……他对未来充满了无限的期待。有了这个特训空间，他追赶乃至超越这个世界的强者，将不再是遥不可及的梦！
他带着这份满足与期待，沉沉地睡去。明天，还有更多的训练和挑战在等着他。
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