这首歌对我来说很特别，录制的时候，是想借歌词鼓励自己；现在唱给大家，是想把这份‘坚定’传递给你们，希望你们都能成为自己的英雄。”
这张专辑里，他因为怕别人说他用老歌凑数，还加入了《平凡之路》、《起风了》、《年少有为》、《慢慢喜欢你》几首歌。
在专辑分享会的氛围里，吴尘指尖仍带着吉他弦的余温，聊起这四首歌时，眼神里藏着对过往的坦诚与对时光的通透，一如他此前聊起“遗憾与成长”时的温柔——每段心理历程，都绕不开他曾经历的错过、分开，却又始终朝着“成长”的方向延伸。
聊到《平凡之路》时，他轻轻笑了笑，指尖在桌沿轻轻敲出舒缓的节奏：“写这首歌的时候，我正处在一个‘说不清道不明’的阶段。
之前总觉得人生要追着什么——比如永不分开的爱情，比如更耀眼的舞台、更圆满的关系，就像当初和曾莉一起琢磨音乐时，总想着要把每段旋律都做到‘完美’，和高缘缘错过后，更是一度执着于‘如果当初’。
但后来静下来才发现，那些追不到的圆满、留不住的人，其实都在帮我看清‘平凡’不是平庸，是接纳不完美的自己。”
他顿了顿，语气更轻：“比如歌里写‘我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海’，对我来说，‘山和大海’是曾经的野心，‘人山人海’是生命中路过的人。
而‘平凡之路’，是现在终于懂了——能坦然说起过去的遗憾，能在深夜里安安静静弹首歌，能被大家这样听我说话，就是最踏实的幸福。
写这首歌时我也时常会不自知的掉下眼泪，会想念某些人，但最终还是把压在心里的石头轻轻放下了。”
提到《起风了》，他的目光软了下来，像是想起了某个有风的午后：“这首歌的旋律刚出来时，我脑子里全是年少时的画面。
比如某次见高缘缘时，她站在片场的风口里笑，风把她的头发吹起来，我当时脑子里想的是如何与这上天派来的女神共渡一生。
还有和曾莉第一次去郊外采风，我们坐在田埂上，风里带着麦香，她拿着昆笛试音，我在旁边记和弦。
那时候的喜欢、冲动、甚至后来分开时的难过，都像风一样，来得猛，去得也快，但留下的痕迹一直都在。”
他指尖无意识地摩挲着吉他背带：“写歌词的时候，其实纠结过要不要太‘念旧’，但后来想通了。
起风的时候，人会下意识追着风跑，就像我们年轻时追着爱和梦想跑；风停了，不是结束，是要把那些被风吹起的回忆，好好收进心里。
所以这首歌里没有‘后悔’，只有‘记得’——记得风里的笑声，记得无可奈何的释然，也记得风过后，自己又多了一分勇敢。”
聊到《年少有为》，吴尘难得带了点自嘲的笑意，却没有丝毫沉重：“这首歌是我对着钢琴写的，写的时候总在想‘要是当初再成熟一点就好了’。
比如和曾莉一起做《陪我看日出》的昆笛部分时，她觉得一段旋律要再柔一点，我却坚持要更亮，现在想想，当时其实是怕‘柔’了就显不出自己的‘专业’，说到底还是年少时的好胜心在作祟。
还有和高缘缘错过时，我明明有很多话想解释，可是却找不到她的人，哦，是找不到机会，最终随着时间……。”
他抬眼看向镜头，语气很坦诚：“写这首歌不是为了‘遗憾’，是为了‘复盘’——比如歌里写‘假如我年少有为不自卑，懂得什么是珍贵’，对我来说，‘不自卑’不是说现在多自信，是懂了当初的‘拧巴’其实没必要。
写的时候弹错了好几次和弦，因为脑子里总在闪当时的画面，但写完后反而松了口气——原来承认自己年少时的‘不成熟’，也是一种成长。”
最后说《慢慢喜欢你》时，他的声音轻得像耳语，带着对过往的温柔：“这首歌是写给‘慢下来的感情’的，写的时候满脑子都是和曾莉相处的‘小细节’。。
比如我们一起改《遇见》的编曲，她总说‘别急，慢慢调’，我当时还嫌她慢，现在才懂，好的感情、好的音乐，都要‘慢慢’来。
比如她帮我录《陪我看日出》的昆笛，我们录了一下午，她每次吹错一个音，就会吐吐舌头说‘再来一次’，我在旁边笑着等，阳光从窗户里照进来，把她的影子拉得很长。”
他嘴角弯了弯：“写这首歌时没有想‘能不能回到过去’，反而觉得——能有那样一段‘慢慢’的时光，就已经很幸运了。
比如歌里写‘慢慢喜欢你，慢慢的亲密，慢慢聊自己’，对我来说，这不是‘没缘分走到最后’的遗憾，是‘谢谢曾经有人愿意陪我慢慢走一段路’的感恩。
写的时候钢琴弹得很轻，怕吵醒那些安静的回忆，也怕打扰现在这份‘懂了慢的珍贵’的心境。”
说完最后一句，他拿起吉他轻轻拨了个和弦，像在为这段分享收尾：“其实这四首歌，说到底都是‘和自己对话’。
和过去的遗憾对话，和年少的自己对话，也和现在的平静对话。
不管是哪首，都想告诉大家：那些没留住的人、没完成的事，不是白白经历的，它们都在帮我们变成更懂爱的人。
当然我的这些歌里也有许多话想跟某个特殊的人说，但因为种种原因，我不方便说出她的名字，希望她能懂。”
吴尘绝不隐瞒的在直播中说出曾经相处过的女朋友，甚至几次眼眶中有泪花闪过，但他始终没有掉下泪来。
直播结束后，后台数据显示，有超过200万观众观看了这场分享会，#吴尘治愈系歌手##《时光里的遗憾与成长》破纪录#等话题接连冲上热搜。
甚至有音乐圈的前辈转发推荐：“很久没听到这么有温度的专辑了。吴尘没有刻意煽情，而是用最真诚的歌声，把遗憾唱成了成长，把痛苦唱成了力量，值得每一个人去听。”
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