“卡卡西！来决斗吧！感受青春的热血！”凯那标志性的嗓门震得树叶簌簌作响。
卡卡西手一抖，手里剑“哐当”一声掉在地上。他无奈地叹了口气，收起查克拉：“凯，我说过很多次了，我需要静养。”
“静养？你的查克拉明明比之前活跃了一点点！”凯叉着腰，一副“你别想骗过我野兽般直觉”的样子，“而且，真正的恢复不是躺着不动！是运动！是汗水！是燃烧的激情！”
他原地做了几百个高速俯卧撑，然后跳起来，摆出战斗姿势：“来吧！卡卡西！即使不用忍术，我们也能进行一场拳拳到肉的体术对决！这对恢复身体机能大有好处！”
体术？
卡卡西心中微微一动。
他现在最大的问题就是查克拉少、经络脆弱，不敢放开修炼忍术。但体术，消耗的主要是体力，对查克拉的依赖很小。而且，强大的体魄本身就是查克拉的基础之一。
原着的卡卡西体术也不弱，但更多是依赖于技巧和写轮眼的预判，绝对力量和身体素质其实并不突出，至少跟凯这种变态没法比。
如果，如果能提升一下身体素质，是不是也能间接促进查克拉的恢复和增长？至少在身体强度提升后，能承受更高强度的查克拉修炼？
他看着凯那身夸张的肌肉和燃烧的眼神，又想了想自己这副虚弱的小身板。
好像，有点道理？
“体术，怎么练？”卡卡西犹豫着问道。
凯的眼睛瞬间亮得像探照灯：“哦！卡卡西！你终于开窍了！青春的大门向你敞开了！”
他立刻掏出一个巨大的（看起来就很重的）卷轴，哗啦一声展开，上面密密麻麻写满了各种非人的训练项目：倒立绕木叶500圈、俯卧撑次、踢木桩2000次、负重的深蹲跳……
卡卡西看得头皮发麻：“有没有，正常一点的入门级？”
“入门级？”凯摸着下巴想了想，“那就从倒立走100圈开始？或者负重50公斤跑100圈？我当年可是从200公斤开始的！”
卡卡西：“！！！” “告辞。”
最终，在卡卡西的强烈要求（和武力威胁——虽然现在可能打不过凯）下，凯才不情不愿地给他制定了一个“温和”的体术恢复计划：每天绕着小树林慢跑10圈（标准跑道长度），进行一些基础的柔韧性和力量训练，比如俯卧撑、深蹲、引体向上（数量酌情）。
即使这样，第一天下来，卡卡西也累得像条死狗，肌肉酸痛得几乎爬不起来。
“效果，好像，有点？”他瘫在地上，感觉身体的疲惫和修炼查克拉后的那种虚脱感不太一样，更像是一种纯粹的、肌肉层面的呐喊。
而且，他发现，在进行体术训练时，因为不需要动用太多查克拉，写轮眼也安分了不少，只是维持着基本的消耗。
第二天，他咬着牙，继续。跑完步，做完基础训练，累得眼前发黑。
但奇怪的是，当他拖着酸痛的身体，再次尝试进行“水流共鸣”修炼时，虽然身体很累，但精神却因为体术的宣泄而更加集中。而且，或许是因为血液循环加快，经络的温养似乎也顺畅了一丝丝？
最让他惊喜的是，当他结束修炼，泡在装满热水（奢侈了一把）的大水缸里缓解肌肉酸痛时，那种全身放松、热水包裹的感觉，竟然让他对“水”的感应变得异常清晰！甚至不需要刻意冥想，就能隐隐感受到水中蕴含的微弱能量！
“难道，体术锻炼+热水泡澡，能加速‘水遁亲和力’的提升？”卡卡西像是发现了新大陆！
虽然这很可能又是心理作用，或者只是肌肉放松后的错觉，但他宁愿相信这是真的！
于是，他的每日修炼课表里，又多了一项：体术训练+热水泡澡（尽量蹭凯的木叶村公共浴池优惠券，或者自己烧水）。
过程依旧痛苦且枯燥。体术进步缓慢，查克拉提升更是微乎其微。
但卡卡西却坚持了下来。因为他能感觉到，这种“穷鬼”式的综合修炼（精细查克拉操控+体术+水遁感应+温水泡澡），虽然每一样单独拿出来效果都差强人意，但结合起来，似乎产生了一种微妙的协同效应。
他的身体确实在一点点变得结实，虽然离凯那种变态还差得远，但至少不像刚出院时那么风一吹就倒了。查克拉的控制力也在稳步提升，虽然量没涨多少，但“省着用”和“精细用”的技巧越发熟练。
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