体能训练课的铃声刚响，同学们就抱着各自的宝可梦在跑道旁集合，苏璃老师站在队伍前面，手里拿着训练计划表，声音清亮：
“今天的任务是三圈跑道慢跑，加一组障碍跳——重点不是速度，是让宝可梦适应持续运动，为下周的户外训练打基础。”
陈砚蹲在地上，帮小火龙调整了一下爪子上的护垫——这是他用布料改的，防止跑步时磨伤脚掌，之前的小火龙很少运动，一下增加太多训练量，防护是必要的。
小火龙仰着头，用头蹭了蹭他的手心，发出软乎乎的“嘎呐”。
“别勉强，跟不上就跟我说。”
陈砚摸了摸小家伙的脑袋，心里其实有点没底。上次测试时，小火龙跑一圈就会气喘吁吁，爪子发颤，现在虽然恢复了不少，但和其他宝可梦比，体能还是差了一截。
旁边的赵磊已经把杰尼龟放在地上，杰尼龟兴奋地绕着赵磊转圈圈，时不时喷出一小股水枪，溅起细碎的水花。
“我家杰尼龟现在跑三圈没问题！”赵磊拍了拍胸脯，又看向小火龙，“你家的要是累了，我让杰尼龟等等它！”
“谢谢，不用，它想自己试试。”陈砚笑着说。
这时，李哲带着他的小火龙走了过来。他的小火龙比陈砚的壮实一圈，尾巴上的火苗旺盛得像个小火炬，站在那里就透着一股力量感。
李哲瞥了眼陈砚的小火龙：“别一会儿跑一半就哭着喊停，浪费大家时间。”
陈砚没理他，看着小火龙：“我们慢慢跑，跟紧我就好。”
小火龙“嘎呐”了一声，蹭了蹭他的腿，算是回应。
苏璃老师吹响哨子，训练开始。
跑道上瞬间热闹起来。赵磊的杰尼龟跑得最快，像个小炮弹一样冲在前面，甚至有时直接缩进壳里，滚动前进，就是转晕后的cd有点长；
几个同学的小拉达和腕力紧随其后，虽然速度不快，但胜在灵活，当然，波波等飞行系宝可梦不参与跑步活动，它们有其他的训练模式。
李哲的小火龙则慢悠悠地跑在中间，偶尔还停下来等后面的跟班，一副游刃有余的样子。
陈砚的小火龙落在最后。它的四肢不算长，跑步时尾巴会微微晃动，像是在努力调整平衡，每跑几步，爪子就会轻轻抖一下——那是体能不足的信号。
但它没有停下，眼睛紧紧盯着陈砚的脚后跟，一步一步地跟着，喉咙里时不时发出急促的低吼，像是在给自己打气。
“慢点，别着急。”陈砚故意放慢脚步，和小火龙并排跑着，“我们不用跟别人比，跑完就好。”
小火龙像是听懂了，脚步稍微放缓了些，但依旧没有落后太多。
阳光照在它的鳞片上，泛着淡淡的橙红色，尾巴上的火苗虽然不如李哲的小火龙旺盛，却始终稳定地燃烧着，没有因为疲惫而减弱。
跑第二圈时，小火龙的呼吸明显急促起来，“要不要休息一会儿？”
“嘎呐！”
小火龙摇了摇头，用头把他的手顶开，又朝着跑道的方向迈了一步，发出坚定的叫声。
陈砚笑着拍了拍它的小脑瓜子：“好，那我们继续。”
这一幕被不远处的李哲看在眼里。他原本靠在栏杆上，抱着臂，准备看陈砚和小火龙出糗——毕竟上周这只小火龙还跑不完一圈就瘫在地上，他以为今天也一样。
可现在，看着小火龙明明累得发抖，却还不肯停下的样子，李哲的眉头悄悄皱了起来。
他想起第一次见到那只病恹恹的小火龙，当时他还和跟班嘲笑，说陈砚是“脑子进水，花冤枉钱买个残次品”，甚至觉得陈砚就是为了面子，想靠“拯救残次品”博同情，让老师和同学觉得他善良。
可现在……这只小火龙不仅能跑完两圈，还能坚持不休息。李哲的心里莫名有点不是滋味。
他低头看了看自己的小火龙，正趴在地上打哈欠，一副懒洋洋的样子——明明体能比陈砚的好，却连认真跑都不愿意。
“李哥，你看陈砚那只，还真能跑啊……”旁边的跟班小声说。
李哲哼了一声：“也就那样，慢得像蜗牛，有什么好得意的。”
话虽这么说，他的目光却不由自主地追着陈砚和小火龙的身影。
第三圈刚跑完，就有同学喊了起来：“小林，你家小拉达怎么了？”
大家围过去，只见小林的小拉达趴在地上，四肢微微颤抖，看起来很虚弱。“不知道啊，刚才还好好的，跑着跑着就没力气了……”小林急得快哭了。
陈砚抱着小火龙走过去，蹲下来仔细看了看小拉达的状态——眼睛半睁，呼吸微弱，爪子冰凉。“是不是最近给它喂了太多能量方块？”
小林点点头：“是啊，最近训练量高，我特意给它买的，每天都喂三顿……”
“问题就在这。”
陈砚说，“小拉达是小型宝可梦，消化系统比较弱，能量方块虽然补能量，但太密集了会消化不良，反而影响体力。
你试试每天减少一顿能量方块，饭后再加点蔬果，既能补充能量，又容易消化。”
他顿了顿，又补充道：
“还有，训练前别喂太饱，提前半小时喂点清淡的，不然跑的时候容易岔气。”
对于学霸的建议，那同学完全没有质疑，周围的同学也纷纷点头，有人还拿出笔记本记下来：“我家绿毛虫也总没力气，下次我也试试这个方法！”
“得了吧，吃了睡睡了吃的宝可梦不怕消化不良。”
三言两语，学生们又笑闹了起来。
李哲站在人群外，把这一切看得清清楚楚。他心里暗暗咋舌——这些他都不知道，甚至从来没想过“宝可梦吃什么”还能影响训练。
他平时给小火龙喂的都是最贵的能量方块，完全遵循“一分钱一分货”的道理，其他问题他也考虑不到。
原来陈砚不是靠运气，他是真的花思研究怎么把这只残次品养好。李哲的心里第一次生出一丝认可。
可这种认可刚冒出来，就被他压了下去。他不习惯承认别人比自己强，尤其是陈砚——这个平时安安静静，却总能得到老师表扬、同学欢迎的人。
他明明出手很大方，每次跟跟班出去都是他这个老大付钱，却只有这几个跟班跟着；而陈砚，既不请客，也不搞小动作，却有那么多人愿意跟他说话，甚至找他帮忙。
这种落差感让他很不爽。他故意在陈砚走过时阴阳怪气地嘲讽：“懂点喂食方法就了不起了？也就只能教教这种低级宝可梦。”
陈砚抬头看了他一眼：“谢谢提醒，下次我会多研究高级宝可梦的喂养方法。”
他的语气很平静，没有生气，也没有反驳，就像李哲说的不是嘲讽，而是真心的建议。
李哲一愣，陈砚这种“不痛不痒”的态度，让他感觉像是一拳打在了棉花上，浑身力气都没处使。
“你……”李哲张了张嘴，想说点更难听的，却发现自己不知道该说什么。
这时，苏璃老师走了过来，看了眼李哲，又看向陈砚：
“陈砚，你的小火龙今天进步很大，但也要注意，别让它过度疲劳，神经修复还需要循序渐进。”
她顿了顿，又对李哲说，“李哲，你的小火龙体能不错，但缺乏主动性，下次训练可以试试‘目标引导’，比如用它喜欢的食物做奖励，激发它的训练兴趣。”
李哲没想到老师会突然跟自己说话，还给出了训练建议，他愣了一下，下意识地“哦”了一声。
苏璃老师没再多说，转身去查看其他同学的训练情况。
训练结束后，小火龙累得直接趴在了陈砚怀里，连抬起头的力气都没有，只是用尾巴轻轻勾着陈砚的手指，发出微弱的“咕噜”声。
陈砚从背包里拿出一块能量方块，小心翼翼地喂到它嘴边：“辛苦了，奖励你的。”
李哲看着这一幕，心里更复杂了。他走过去，想说点什么，最终却只憋出一句：“下周的户外训练，可别拖我们班后腿。”
陈砚笑着点头：“不会的。”
李哲哼了一声，抱着自己的小火龙转身离开。走了几步，他忍不住回头看了一眼——陈砚正抱着小火龙，慢慢往教学楼走，夕阳把他们的影子拉得很长，看起来格外温馨。
李哲的心里有点不是滋味。他知道，自己对陈砚的看法，好像真的在慢慢改变。但青少年的别扭情绪让他不愿意承认，只能用嘲讽和鄙视来掩饰。
而陈砚，根本没把李哲的态度放在心上。
对他来说，只要不是像上次那样故意让小火龙受伤，这种口头的嘲讽和鄙视，根本不痛不痒。
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