太粘人!高冷贺少夜夜缠腰

传奇螺蛳粉

首页 >> 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰 >> 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰最新章节(目录)
大家在看和离后我入主中宫,前夫悔断肠了依靠神秘仙府,我成为仙界道祖兽世:一个仪式师的成神之旅恋上冷艳女上司穿越到西沿王朝的女主人不说鬼说脱离奴籍后,长姐回家种田了深宫美人,朕的贵妃胆小又怕事凡人修仙,从法体双修开始跟将军和离后带嫁妆出府,畅快!
太粘人!高冷贺少夜夜缠腰 传奇螺蛳粉 - 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰全文阅读 - 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰txt下载 - 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰最新章节 - 好看的其他类型小说

第113章 大型返祖现场

上一章目录下一章阅读记录

前半句话飘进耳朵时,柯正肃心里乐开了花,教官居然夸他了!!这位全身带刺的教官居然开口表扬他了!!

娘!!儿子有出息了!!毒舌教官嘴里终于吐出象牙了!!

但听完整个句子后,他瞬间蔫了。

这算被夸了吗?好像又没完全夸……

柯正瑟缩着脖子问:“教官,具体差…差了多少?”

“你比他慢了八十八秒,这数字挺吉利。”沈临薇懒洋洋抬起眼皮。

其他人憋笑憋得腮帮发酸,可不是吉利嘛?八十八秒,主打一个发发发。

“笑什么?你们以为自己能好到哪儿去?他好歹是断层第一,你们呢?光第二名就比他慢四十七秒,不知道的还以为我进了康复疗养中心。”

柯正肃不自觉地挺直腰板:谢谢您嘞,让我心里舒坦了点……

队员们:禁止人身攻击啊喂!

沈临薇看向他:“不得不承认你平衡感和弹跳力确实不错,知道问题出在哪儿吗?”

柯正肃挠头:“其实在营里训练时,我就发现过高板跳台总会卡顿,有时第一次还挂不上去。但找不到具体原因,只能在其他项目抢时间。”

沈临薇直勾勾盯着他,盯得人心里发毛时才突然开口:“这不挺能说会道嘛?在营里反倒成闷葫芦了?这么多年都不知道问?”

柯正肃心虚垂眼。他能说是因为飘了吗?作为全系统连续几年的纪录保持者,他那成绩确实漂亮。

而且只是轻微卡顿,连教员都没察觉,他就没放在心上。

要是老实交代,估计会被教官骂得狗血淋头吧?说不定还得挨顿揍?

沈临薇也不戳破,打压式教育在这儿虽然管用,但不能常用。

她抬脚往场地走去:“全体跟上。”

柯正肃赶紧追上去,其他人见状迅速尾随。

来到高板跳台前,沈临薇又点了几个在此项目有问题的队员。

“过高板跳台时,你们最大的问题是重心放错位置。你们应该清楚,这些项目里大部分都需要降低重心。”

众人纷纷点头。

“但高板跳台相反。”沈临薇用记分板轻拍身旁学员,“你上去挂个腿示范。”

学员助跑几步攀上跳台。

待他跳下,沈临薇解说:“看到没?他刚才就是重心压太低,导致攀爬时间过长。”

“过高板跳台的关键在于跃起后,尽量把身体重心提到高板之上,这样就能快速挂腿获得支撑。这个技巧同样适用于壕沟。”

说完亲自示范了一遍。

柯正肃越听眼睛越亮,茅塞顿开:“教官,我好像懂了!想再试一次全程!”

“准了。”沈临薇斜眼看他。

“谢主隆恩!”柯正肃兴奋地冲向起点。

跑出几步才反应过来自己说了啥,暗骂自己嘴瓢,幸好没带出语气词。

其他没被点名的人也眼巴巴望着沈临薇。

察觉到这些视线,沈临薇漫不经心道:“头回见这么多人排队接骂的,别急,等他回来再说。你们也该看清自己跟人家的差距。”

众人讪讪移开目光,继续围观柯正肃操作。

果然,这次无论是壕沟还是高板跳台,柯正肃都行云流水。其他项目更是稳定发挥。

得知成绩后,他眉飞色舞地跑回来,边跑边嚎:

“呜呼!爽爆!三十秒!哈哈哈哈整整快三十秒!!不愧是我!!柯正肃天下第一!!!”

望着远处狂奔而来的“人形猩猩”,沈临薇挑眉:“啧,你们真有眼福,居然能见证大型人类返祖现场。”

队员们:求别说了姐!憋笑跟憋尿一样伤身啊!!!

沈临薇转而看向第二名的章天浩:“轮到你了,过来接训。”

虽然以下犯上骂亲表哥不太道德,但这是零号教官骂的,关她沈临薇什么事?

就算要扣功德,也是扣零号的。

章天浩摸摸鼻子上前两步:“教官请讲。”

沈临薇打量他几眼:“你……是不是恐高?”

“我不恐高。”

沈临薇眼神复杂:“那你平衡感也不差啊,过独木桥如履平地,怎么过个云梯都能这么别具一格?”

“教官您详细说说?”章天浩试探道。

不然他把握不住接训的力度啊……

沈临薇毫不留情:“你过云梯的姿势,跟某部抗日喜剧里最后那个鬼子的动作,不能说略有相似,只能说完全复刻。”

“科普个小知识:过云梯不需要罗圈腿,双手也不用举过头顶。”

章天浩:……现在确定了,骂得确实挺损。

“过云梯时重心要压到最低,讲究肢体协调性,你们上去的时候……”

接着又指出其他人的问题,整日训练下来,最终成果还算令人满意。

……

“那边都安排妥当了?”沈临薇把脚翘在办公桌上晃悠。

“嗯,我和温姐下午去验收过,设施没问题,监控也是全方位覆盖,就是硬件条件实在太寒酸。”夏千锋从手机屏幕抬起头,络腮胡脸上写满嫌弃。

“没办法,带这么多军人出境不方便,主要上头未必批准,将就着用吧。”沈临薇转动脖颈发出咔嗒声。

见这么说,夏千锋也不再纠结。

但温知许又开始演了,翘着兰花指泫然欲泣:“这些孩子太惨了,好不容易能放松下,还不能玩尽兴。”

夏千锋嘴角抽搐:“你对‘放松’的定义真别致。”

……

凌晨四点,警报声划破寂静……

喜欢太粘人!高冷贺少夜夜缠腰请大家收藏:(m.bokandushu.com)太粘人!高冷贺少夜夜缠腰博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推婚婚欲睡:腹黑老公请节制我的姑父叫朱棣肌肉影帝洪荒之我不是哪吒一品侍卫重生1990之改写人生水浒:梁山新寨主,好汉绝不招安沈婉宋恒小说免费阅读极品妖孽兵王快穿:总裁攻略手册穿进少女漫后被全员团宠了尸王噬宠:妖女要翻墙家族崛起,从灵植夫开始甜宠贴身辣妻诸天:从云岚宗开始显圣亲亲总裁,先上后爱穿书后和反派boos同生共死了锦鲤嫁到:重生极品农家直播:老登,鬼火停你家楼下咯!斗破后宫,废后凶猛
经典收藏鬼吹灯之秘墓异闻录李迪的星际日常生活君意洽男多女少之帝王给我做外室重生千禧年,我带领全村发家致富禁止宿主当渣男后,炮灰被宠上天复仇!假千金血洗全家绝不原谅穿成不受宠嫡女,我灭全家造反了从雨之国开始改造火影世界一人:闪闪果实赏你们一人一下观影终极一班3豪门全员读心?缺德后妈创哭他们甄嬛传之千万面穿越成霸总爸妈的崽,我太难了我叫萌小娘我是小刑警美人今嫁天灵谷仙缘云霄路穿越千年与你相恋华夏大宗师
最近更新让你烧火,你悟出神剑御雷真诀?云舞记重生七零嫁绝嗣糙汉,一胎又一胎穿成男配的炮灰前妻宜修重生之大清四福晋替妹下乡做知青?嫁糙汉被宠上天综影视:人生体验劵东的方向星之所向小马宝莉:二师姐只想爽学魔法操劳五十年,你说我该死?毒医圣手偏执帝尊他真香了穿越异世,我解锁了扮演系统穿成雄虫后入乡随俗快穿短命炮灰她要寿终正寝恶女觉醒,错把重生黑莲花当乖狗快穿之消解那些意难平红线为聘,医仙的掌心兵王!龙玺剑影青梅竹马天花板时空造梦者之追梦人
太粘人!高冷贺少夜夜缠腰 传奇螺蛳粉 - 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰txt下载 - 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰最新章节 - 太粘人!高冷贺少夜夜缠腰全文阅读 - 好看的其他类型小说