人在灌篮之我是水户洋平

大林子叔叔

首页 >> 人在灌篮之我是水户洋平 >> 人在灌篮之我是水户洋平最新章节(目录)
大家在看变成女人后要嫁人进错房!误惹战少,娇妻休想逃惊我居然能看见鬼左手神明,右手人间Hello,小甜心(后来偏偏喜欢你重生娇妻已上线逆世穿越之灵域传奇全能医妃俏王爷安雪棠墨云景港片:开局穿越洪兴大头渣夫领回了白月光我转身嫁他首长
人在灌篮之我是水户洋平 大林子叔叔 - 人在灌篮之我是水户洋平全文阅读 - 人在灌篮之我是水户洋平txt下载 - 人在灌篮之我是水户洋平最新章节 - 好看的其他类型小说

第76章 樱木的进步

上一章目录下一章阅读记录

湘北篮球馆内,汗水与呐喊依旧是不变的主题。但在日复一日的喧嚣中,一些细微而深刻的变化正在悄然发生,其中最引人注目的,莫过于那颗红色头颅下的身影——樱木花道。

他的进步,并非一蹴而就的顿悟,更像是一场缓慢而坚定的蜕变,尤其是在篮下这片方寸之地。而这场蜕变的催化剂,水户洋平,用的并非什么高深莫测的秘籍,而是近乎固执的重复、简化的指令,以及一种对樱木式思维的理解。

“花道,卡位不是用蛮力推!”洋平的声音在篮下响起,平静却带着不容置疑的坚持。他正用身体抵住樱木的后背,模拟防守球员。“感受我的重心!用你的屁股,你的腿,像扎根一样!对,就这样,站稳了!”

樱木龇牙咧嘴地发力,他引以为傲的力量在洋平强调技巧的对抗下,有时竟显得有些笨拙。但他没有像往常那样急躁地抱怨,而是皱着浓眉,努力感受着洋平所说的“重心”和“扎根”。

“篮板球不只是跳得高!”洋平继续指导,他示意宫城投出一个不中的球,“判断落点!看球弹起的轨迹!卡住位置比盲目起跳更重要!”

樱木仰着头,眼睛死死盯着空中划过的篮球,嘴里念念有词:“轨迹……卡位……”然后,他猛地发力,依靠着刚刚找到的卡位感觉,将洋平(模拟对手)牢牢挡在身后,虽然起跳时机仍显仓促,但他确实在正确的方向上,凭借惊人的弹跳,手指率先触碰到了下落的篮球。

“哦!看到了吗!洋平!本天才抢到了!”樱木抱着球,兴奋地大叫,仿佛赢得了总冠军。

洋平揉了揉被撞得发疼的胸口,无奈地笑了笑:“看到了。但记住,卡住位置后,要稳,起跳要果断,不是用蛮力把我撞开。”

“哈哈哈,知道了知道了!”樱木满口答应,显然还沉浸在成功的喜悦中。

篮下终结能力的训练则更加枯燥。洋平没有一开始就让他练习各种花哨的动作,而是从最基础的左右手勾手擦板开始。

“手腕柔和,花道,不是砸!是‘放’进去!”洋平站在一旁,看着樱木一次次用近乎粗暴的方式将球砸向篮板,耐心地纠正。“想象一下,轻轻地把球‘放’到那个方框上角。”

“放……放……”樱木模仿着,动作依旧僵硬,篮球再次砸框而出。“可恶!这比打架难多了!”

“那是因为你没用对力气。”洋平捡回球,亲自示范。他的动作算不上多么优美,但发力流畅,手腕柔和,球在空中划出一个小弧线,清脆地擦板入网。“看,用这里的力量。”他指了指自己的手腕和小臂。

樱木瞪大眼睛看着,然后接过球,再次尝试。这一次,他刻意控制了力道,球终于不再是炮弹般砸出,而是有了一丝弧度,虽然还是没进,但已经接近了很多。

“对对对!就是这样!”洋平立刻给予肯定,“保持这种感觉!”

这种即时、具体的反馈,对樱木来说至关重要。他能清晰地感觉到自己每一次微小的调整带来的变化,这让他即使面对无数次失败,也依然能保持旺盛的斗志。

洋平还将训练“游戏化”。他会让高宫或者大楠在篮下充当“人形障碍”,要求樱木在对抗下完成终结。起初,樱木总是会和高宫撞得人仰马翻,引来众人哄笑。

“花道!你是要得分,不是要撞倒他!利用转身!用身体挡住他,然后出手!”洋平在场边喊道。

樱木喘着粗气,看着面前得意洋洋的高宫,怒火中烧,但他记住了洋平的话。下一次,他接球后,没有硬顶,而是猛地一个半转身,用宽厚的肩膀将高宫卡在身后,随即一个小勾手——球在篮筐上颠了几下,居然掉了进去!

“进了!进了!哇哈哈哈!死胖子,看到本天才的厉害了吧!”樱木激动地满场飞奔。

高宫揉着被撞疼的肚子,抱怨道:“洋平,你教的这是什么阴招……”

洋平只是笑笑:“这是合理利用规则和身体。”

除了技术指导,洋平更注重理念的灌输。他会用最简单直白的话告诉樱木:“花道,记住,在篮下拿到球,你的任务就是把那该死的球放进篮筐!最简单的方式,往往最有效。你的弹跳和力量是你的武器,但要用脑子去使用它们。”

“武器……用脑子……”樱木似懂非懂地重复着。

这些话语,如同种子,悄悄播撒在樱木那片尚显贫瘠的篮球思维土壤里。

变化在分组对抗中逐渐显现。

一次,宫城突破分球给切入的樱木。若是以前,樱木大概率会直接蛮干,要么被盖,要么失误。但这一次,他接球后,面对补防的角田,没有慌张,而是利用身体靠住对方,利用一个细微的节奏变化,晃开一丝空间,然后用一个略显别扭但足够实用的低手擦板,将球打进!

“好球啊,樱木!”连木暮都忍不住出声赞扬。

赤木在内线看着,那张严肃的脸上线条似乎柔和了一丝。他看得出,这一球虽然谈不上漂亮,但展现了难得的冷静和篮下技巧的雏形。这小子……确实在进步。

更让人印象深刻的是篮板球的争抢。樱木开始有意识地在投篮出手后,第一时间寻找对手,用身体去卡位,而不是像以前那样全凭本能乱跳。虽然他的卡位技巧还很粗糙,判断落点也时准时不准,但他那恐怖的身体素质和逐渐觉醒的卡位意识结合,已经让他在篮下成了一股不容忽视的力量。好几次,他都从赤木或者角田头上,硬生生摘下了前场篮板,为球队赢得了二次进攻的机会。

“这家伙……是怪物吗?”潮崎看着樱木在一次失败进攻后,如同火箭般蹿起,在众人头顶将球点进篮筐,喃喃自语。

宫城运着球,看着樱木在篮下积极要位的身影,对旁边的洋平说:“喂,水户,你给那个白痴吃了什么药?他居然学会用身体卡位了?”

洋平看着樱木努力的身影,轻声道:“他只是找到了正确使用自己天赋的方法。”

流川枫虽然依旧对樱木不屑一顾,但在一次被樱木结结实实卡在身后,丢掉后场篮板后,他看向樱木的眼神,也少了几分纯粹的轻视,多了些不易察觉的警惕。

训练结束后,樱木照例累得像一摊烂泥,但脸上却洋溢着满足的光彩。他勾住洋平的肩膀,大声嚷嚷:“洋平!你看到了吗!今天本天才抢了五个前场篮板!还进了三个擦板球!大猩猩都快被我比下去了!哈哈哈!”

高宫在一旁泼冷水:“花道,你吹牛吧!明明只有两个前场篮板!”

“就是就是,有一个球还是你走步了!”大楠补充。

“胡说!那是本天才的新步法!”

看着吵吵嚷嚷的樱木军团,彩子合上记录本,对身旁的晴子笑道:“晴子,你看,樱木同学进步真的很大呢。”

晴子用力地点点头,脸上带着欣喜的红晕:“嗯!樱木同学他……真的很努力。而且,水户同学真的帮了他很多。”她看着正被樱木缠着、一脸无奈的洋平,眼神中充满了感激。

“是啊,”彩子意味深长地笑了笑,目光扫过球场上每一个挥洒汗水的身影,“有时候,一个懂得如何引导的伙伴,比什么都重要。我们湘北的篮下,看来真的要迎来一个不得了的‘天才’了。”

喜欢人在灌篮之我是水户洋平请大家收藏:(m.bokandushu.com)人在灌篮之我是水户洋平博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推雷裂苍穹万界永仙斗罗:在史莱克稳健变强恶鬼训练营我的神通有技术娇娇王妃驾到,疯批王爷宠入骨青灯鬼语婚婚欲睡:腹黑老公请节制猎谍重生1990之改写人生诸天:从云岚宗开始显圣剑道至尊剑无双皇道太子妃必须骄养龙翔仕途旧金山往事英雄联盟:我的时代神权之上无限轮回:我一个人的修仙世界综武:锦衣卫,摸尸就能变强
经典收藏穿成不受宠嫡女,我灭全家造反了超能勇士2长夏永不凋零男多女少之帝王给我做外室误惹黄金单身汉:豪门权妇王爷痛哭,王妃画风逐渐走歪被家暴致死后,重生八零虐渣鉴宝观影终极一班3我们不是冬日限定逍遥异能侠玄学千金算命太猛,借渣男命用用狼少女的童话之旅鬼吹灯之秘墓异闻录协议结婚后,被豪门老公宠上天救命!算的太准,被全球首富盯上了穿越从靖康之耻开始云霄路甄嬛传之千万面从雨之国开始改造火影世界玄学老祖宗被迫下山成顶流
最近更新斗罗之冰莲逆世厉鬼恶人?还请进我人皇幡一叙!神奇手机之奇妙体验我命中只要你剧透翁法罗斯,阿格莱雅人麻了!穿成军婚女主的妹妹后,剧情崩了重生之这次我选斑鸠灵笼:我把自己上交给国家了重生归来,借势双生姐姐成功上位盗笔:我的阿尼玛格斯是麒麟残影低语圣卿王的作妖小王妃妃倾皇朝假面骑士创骑:我想成为你的英雄摆烂三年成帝尊崩坏:现文明的英桀协议结婚?付总早就沦陷了清穿之陛下他偏要独宠我崛起!从学习傀儡术开始!宿舍求生,我家成了美女窝
人在灌篮之我是水户洋平 大林子叔叔 - 人在灌篮之我是水户洋平txt下载 - 人在灌篮之我是水户洋平最新章节 - 人在灌篮之我是水户洋平全文阅读 - 好看的其他类型小说