【俯卧撑数量+1，目前99】
【俯卧撑数量+1，目前100】
【叮！本日的俯卧撑计划已完成】
随着系统提示响起那一刻，陈风瞬间瘫倒在操场上，酸痛，无力，痉挛，一下子涌了上来，差点没让他晕厥过去。
刚吃完饭的胖子都看呆了：“我天，咱宿舍来了个体育生。”
李国龙则是关切的问道：“结束了？”
要是能结束就好了。
一想到还有100个仰卧起坐和深蹲，陈风就头疼的厉害。
而这时，耳边又传来了系统的警告：
【检测到宿主训练进度缓慢。。。】
“对不起，我马上就练！”
当着李国龙三人的面，陈风两脚打开，双臂伸直，下蹲。
胖子指了指一楼的公共厕所：“干嘛，拉屎外面拉去。”
陈风不语，只是一味起立，下蹲，起立，下蹲。
李国龙看懂了：“深蹲？”
胖子偷偷对黄毛说：“我看出来了，这兄弟小时候发烧去的宠物医院，给脑子烧坏了。”
黄毛却有不同看法：“你懂什么，以他现在的等级，肯定是打不过羊教授这个boss，所以他才会在这里努力锻炼，提升等级，你现在明白了吗？”
胖子用看煞笔的眼神看着黄毛：“我明白了，你俩去的是同一家宠物医院。”
深蹲过后是仰卧起坐。
陈风躺在床上，两腿并拢，两手上举，起起伏伏，晃得整个铁架床“嘎吱嘎吱”响，终于赶在凌晨之前，完成了所有项目。
“好疼，好酸，我不会肌肉溶解了吧。”
肌肉溶解又称横纹肌溶解症，陈风可是听说过，有人因为过度运动，超出了肌肉承受能力，结果引发了急性肾损伤，直接嗝屁。
“再这样下去，我也要嗝屁了，这熟练度系统可真是煞笔啊。”
【叮！本日训练圆满完成】
【菜，就多练】
【您的体质永久增加了】
随着系统音落下，陈风感觉一股力量从四肢百骸之中生了出来，因为过度运动而产生的疲劳，也消失的无影无踪。
这感觉，还挺爽的！
陈风发自内心的笑了，一种战胜自己的巨大成就感油然而生。
谁说熟练度系统不好的，这熟练度系统可太好了！
而正准备睡觉的另外三人听见笑声，都怀疑陈风练太多，把脑子练傻了。
接下来的一周，学院里多了一个忙碌的身影。
“黄毛，我敢打赌，他绝对坚持不到三天。”
“胖子，已经三天了。”
“我大意了，但他肯定坚持不到一周。”
“胖子，他已经坚持一周了。”
“我天，这都坚持下来？真纯爷们，他要是说我是个娘们，我马上就买一袋卫生巾啪一下穿上了。”
其实，对于训练这件事。
一开始，陈风是拒绝的。
但随着身体数值不断提高，那种一步步从死宅变成强者的感觉，真是让人欲罢不能。
到了第七天。
陈风正在操场上挥汗如雨。
【俯卧撑数量+1，目前73】
【俯卧撑数量+1，目前74】
这时，李国龙三人偷偷靠了过来，见四下无人，严肃道：“我们该聊聊正事了。”
来了！
陈风来了精神：“明天就行动？”
李国龙点了点头：“对。”
黄毛摊开地图：“从游戏的角度讲，要想通关第四精神病院，需要满足三个条件，从教授办公室偷到通过操场的钥匙，击败看守大门的猪教官，绕过夜间巡逻的伪人模范生。”
胖子插嘴道：“黄毛，虽然我觉得你平时挺不着调的，但是你用游戏来解释逃跑计划，还真说的像那么回事。”
李国龙将一把钥匙交到陈风手里：“风哥，这是办公室钥匙，按照事先约定的，你去办公室，保安室的事情，交给我们。”
想了想，李国龙又补充道：“记住，一定要明天晚上行动。”
陈风点了点头。
李国龙忍不住问道：“你就不问问我，为什么要明天晚上行动？”
当然是明天教授不在了。
陈风明知故问道：“那为什么呢？”
李国龙说：“因为每年的七月底，教授都会消失半天，这也是我们一定要等明天再动手的原因。”
陈风很震惊：“每年？你们被抓多久了？”
要知道，这个鬼地方可是会同化人的，一年都没有变成模范生，那得是多强的抵抗精神啊？
李国龙摆了摆手：“不是我，是一个名叫陈欣然的学姐，据说她是唯一一个逃出学院的学员，这幅地图和办公室的钥匙，也是她偷偷留在笔记本里的。”
说到这，李国龙有点不好意思：“我、胖子还有黄毛只来了学院半年，所以我们也不确定，那一天教授会不会离开，如果你不愿意，我们可以互换任务。”
“换不了！”
胖子当时急了：“万一教授没走，非把咱们电成电击小子不可。”
不，教授一定会走。
陈风眼中闪过一丝精光，虽然他知道，这三人上一次逃跑失败，肯定是计划出了问题。
但他确定，出问题的地方不在钥匙这个环节。
因为陈风想起一件往事，在拿到捉鬼系统的那一次轮回，他因为听腻了老李的故事，所以在车上听了一会电台广播。
当时有这么一条新闻，他记得清清楚楚。
一年一度的青少年心理健康工作专题汇报会将于本月末上午九点召开，会议会邀请本市着名心理健康领域的教授！
虽然不知道教授顶着个山羊脑袋，怎么跟人开会，但“明天晚上教授不在学院，直到第二天的下午才会回来”这是已经验证过的事实。
现在看来，出问题的地方，就是猪教官那里了。
陈风问三人：“你们准备怎么对付猪教官？”
李国龙告诉陈风，猪教官最喜欢喝酒吃肉，所以明天他们只需要送上美酒，就可以将其灌醉。
陈风很好奇：“你们还有美酒？”
胖子嗯了一声：“有啊，从食堂后厨借的。”
借？是偷吧。
陈风扫了胖子一眼，总算明白对方待了半年，还那么胖的原因了。
“如此，精英怪教官，小boss教授都解决了。”黄毛说：“剩下的伪人小怪，只要我们动作小心点，应该是没问题的。”
没问题。。。吗？
陈风眯着眼睛。
从上一次的记忆来看，那天下午的猪教官确实昏昏沉沉，应该是被成功灌醉了，而羊教授不在，他们也不应该偷不到钥匙才对。
但胖子和黄毛还是被抓回来了。
所以，他们是在伪人巡逻队上翻车了。
虽然黄毛戏称伪人为小怪，但和它们打过交道的陈风知道，伪人一旦发起疯来，那是几个成年人都摁不住。
“但没关系，这一次有我。”
“99。”
“100。”
做完第一百个俯卧撑后，陈风脑海里传来了系统提示。
【恭喜！经过努力，您已完成c级英雄训练计划】
【宿主身体强度已达爆砖级】
成了！
陈风捡起地上的一块砖，随意一捏，那砖块竟如豆腐一般被他搓成了灰了，化作了一地粉末。
“爆砖级，果然恐怖如斯！”
陈风目光炯炯发亮，一手刀劈碎一块砖头和一击将砖头化为粉末，可不是一个概念，前者，一些街头卖艺的武者都能做到，而后者，已经超越了人类的极限。
什么狗屁伪人，能挡住我一拳吗？
喜欢规则怪谈：无所谓，系统会出手请大家收藏：(m.bokandushu.com)规则怪谈：无所谓，系统会出手博看读书更新速度全网最快。