苏神这一枪。
已经是准备万全。
他深知，在田径短跑领域，起跑技术的细微优化往往能成为决定胜负的关键因素。
尤其是自己这一类极致前程选手。
想要战胜同等档次的对手。
就需要这一点。
因为对手和你一个档次，你就没有办法说平均硬实力进行错位碾压。
你就需要兑现你的强项。
毫无疑问博尔特就是这样一个对手。
他这场比赛的对手也的确只有一个人。
这一点恐怕博尔特自己也心知肚明。
两个人心中都和明镜似的。
当苏炳添起跑时将双臂弯曲至137.5°。
以肘部为顶点，上臂与前臂形成的夹角，上臂与前臂的长度比恰好接近黄金分割值。
这一角度使得肘部自然贴合躯干两侧，形成紧凑的身体形态。
从人体骨骼与肌肉的结构来看，137.5°的曲臂角度能够激活上肢肌群的协同发力。
此时，肱二头肌、肱三头肌等主要屈伸肌群处于最佳张力状态，既避免了过度弯曲导致的肌肉紧张疲劳，也规避了手臂伸直时发力的低效性。
同时，肩胛骨、锁骨等关节的相对位置也因该角度实现优化，减少了上肢运动时的冗余动作，使得能量传递更加直接高效。
不过。
这都是基本的。
苏神现在要展示的。
可不仅仅只是这个。
这只是正常情况下。
那问题是……
洛桑。
他是这种情况吗？
不是。
他不是正常情况。
因为今年的洛桑将是所有的钻石联赛，甚至是所有大赛里面。
风速最好的一枪。
满风2.0。
加上小高原。
在这里就可以把所有的合法范围内属性拉满。
的的确确在顺风条件下通过对黄金分割角度约137.5°的动态调整，可以实现了对自然风力的高效利用与技术稳定性的平衡。
但问题那是风速不大或者无风的情况。
但如果风速很大呢？
当然可以继续进行微调。
让黄金分割角度效应最大化。
这才是运动员要做的事情，掌握了一套技术体系或者是理论之后不是生搬硬套，而是根据自己的生理条件以及比赛的外部条件。
进行不断的调整。
这才是真正的掌控。
而苏神就有这样的能力。
首先是对于风力的力学分解与利用。
根据空气动力学原理，顺风产生的作用力可分解为推力和升力。
其中，推力直接作用于身体后方，为运动员提供额外的前进动力。
升力则垂直于身体表面，可能导致重心不稳定。
在顺风环境下调整曲臂角度——本质是通过优化身体姿态。
最大化推力利用效率并削弱升力影响。
那么调整的角度是多少呢？
苏神这里给出的答案是——
140.7度。
因为当曲臂角度从137.5°略微增大至140°左右时……手臂外侧与躯干形成的曲面弧度增加，形成类似飞机机翼的“导流效应”。
根据伯努利原理，气流在身体表面的流速差异会产生压力差，促使顺风更顺畅地沿身体两侧流动，从而增强推力转化效率。
苏神实验数据显示，合理的曲臂角度调整可使顺风推力利用率提升15%-20%。
虽然是理论效果，有理论效果就够。
其余的。
就是人要做的部分了。
做好推力强化机制后。
下一步就是升力抑制策略。
过大的顺风可能产生向上的升力，导致起跑瞬间身体“发飘”。
这是必须考虑的问题。
苏神的思路是通过增大曲臂角度，手臂与躯干形成更紧凑的整体结构。
减少气流在身体下方的堆积。
降低升力的产生。
同时，配合躯干前倾角度的微调。
从常规50°增至55°，利用重力分力抵消部分升力，维持身体稳定性。
出去之后，再做摆臂轨迹优化。
因为顺风时加快摆臂频率，手臂摆动的相对风速增加。此时增大曲臂角度可缩小摆臂的横向位移，减少因快速摆臂产生的涡流和湍流。
根据边界层理论，平滑的手臂曲面能延缓气流分离，使空气阻力降低约8%-12%。
同时140°的曲臂角度还可以使肩部、手臂与躯干构成更流畅的曲面。
进一步减小迎风面积。
该角度下身体正面投影面积可减少7%-9%。
有效降低空气阻力对加速的负面影响。
这叫做身体流线型强化的适应。
在顺风起跑中，曲臂角度的调整需与下肢蹬地动作形成协同，将风力与自身力量有机结合，才是该做的事情。
当然。
一不小心，也会搞砸。
这就看你自己怎么选择。
苏神的选择当然是——
迎难而上。
杠杆原理调整。
略微增大的曲臂角度使手臂摆动的力臂增加，根据杠杆公式 t = Fxd（t为扭矩，F为作用力，d为力臂），在肌肉力量不变的情况下，摆臂产生的扭矩增大，能更有力地带动躯干前倾。
这样调整后。
140°曲臂时，上肢对躯干的扭矩输出可提升10%-12%。
顺风助力使身体加速更快，此时曲臂摆臂与下肢蹬地的时间同步性尤为关键。
通过神经肌肉控制，苏神可将摆臂节奏与蹬地频率的同步误差控制在50毫秒以内。
确保每一次摆臂都能增强下肢的蹬地效果，形成“摆臂-前倾-蹬地”的闭环加速机制。
至于顺风可能导致重心前移过快，引发身体失衡。黄金分割曲臂角度的调整通过以下方式维持稳定性——
增大曲臂角度使手臂后摆时重心后移，抵消部分因顺风产生的重心前倾趋势。
同时，降低身体重心高度约3-5厘米，增加支撑面的稳定性，减少风对身体姿态的干扰。
在曲臂调整过程中，核心肌群，腹直肌、竖脊肌需协同发力。
用来保持脊柱的自然曲线。
避免过度前倾导致的力传导损失。
核心肌群的有效激活可使身体稳定性。
当然还有预编程运动模式。
也就是赛前根据风速数据，大脑提前构建特定的动作模板。
当曲臂角度调整至140°时，神经系统会优先激活肱二头肌、三角肌等相关肌群，缩短从指令发出到肌肉收缩的反应时约减少10-15毫秒。
配合肘部附近的肌梭和腱器官持续监测曲臂角度变化，实时向中枢神经系统反馈肢体位置信息。
当风速突然变化时，神经信号可在100毫秒内调整肌肉收缩强度，确保动作稳定性。
这样一来，还可以增大曲臂角度后，摆臂的惯性力增加，在顺风助力下，肌肉只需消耗较少能量即可维持快速摆臂。
140°曲臂使肱二头肌、肱三头肌等肌群的收缩强度更均匀，避免单一肌肉群因过度用力导致疲劳。
让该角度下肌肉乳酸堆积速率降低。
调整后的曲臂姿态改善了上肢的血液循环，加快代谢废物排出，延缓肌肉疲劳。
优化后的姿势可使肌肉氧供效率提升。
看看。
就一个简单的调整。
就需要做这么多的准备。
如果你不懂这方面的知识体系。
那么即便你想尝试也是失败。
何况即便是你知道有多少人敢在比赛中直接试呢。
只有你确定这个绝对正确，你恐怕才敢像苏神一样毫不犹豫去做。
……
“好像小添他的曲臂展开有点不对？”
袁郭强看着感觉有点不对，都有些心慌。
你这一场，别说观众了。
他们对于苏神，同样是期待颇高。
期待越高当然会越紧张。
“没事，袁。”
兰迪在旁边开口说道：“这是他的临场调整，他现在这个水平已经可以把任何的理论技术进行实时调整了。”
“如果他这么做了。”
“那就说明他现在认为这么做才是最正确的。”
“我们大可以放心。”
“那具体是什么原因呢？”
听兰迪这么说，袁郭强内心也算是放下来了一些。
但还是忍不住多问了一嘴。
可这一次，兰迪迟迟没有给出答案。
“嗯？兰迪先生，我刚刚说的话，您听见了吗？”
“我听见了。但是我……没法回答。”
啊？？？
袁郭强一懵。
就听见兰迪后面的话。
“因为我也还不太懂。”
“我也还在学习中呢。”
袁郭强：……
那你还说的那么一本正经。
这不是你也不清楚吗？
这么一搞。
刚刚才平复下来的心情，现在又凸起了不少。
只有苏神自己。
心里明白。
自己做的。
绝对。
没有问题。
就让你看看未来科学和未来知识的力量吧。
嘭——————————
第一步。
推力强化机制与水平分力！
气流流经身体表面时，由于身体曲面形态改变，使得身体外侧与内侧的气流流速产生明显差异。
身体外侧气流流速加快，压强降低。
内侧流速相对较慢，压强较高。
这种压强差促使顺风更顺畅地沿着身体两侧流动，减少气流紊乱与能量损耗。
这是因为当曲臂角度增大时，手臂外侧与躯干形成的复合曲面曲率。
曲率半径从R1减小至R2，R2 伯努利效应的强化路径！ 手臂后摆至140°时，大臂外侧与躯干侧面构成渐缩型流道（类似文丘里管结构）。根据连续性方程，气流通过狭窄区域时流速被迫加快（从v?增至v?，v?>v?），依据伯努利方程，流速增加导致身体外侧静压 p外，显着降低，形成外侧低压区。 躯干前侧迎风面因曲臂遮挡形成相对平缓的气流附着面，气流流速维持低速（v?≈v?），静压p内保持稳定，形成内侧高压区。 再加上横向压力梯度驱动。 内外侧静压差直接转化为横向推力分量，该力沿身体纵轴的水平投影即为增效水平分力。 第二步。 常规曲臂角度137.5°下，气流在肘部后方约5cm处发生分离，形成涡流区。 阻力系数cd≈0.85。 增大至140°后，曲面曲率平滑过渡使气流附着长度延长至肘部后方12cm。 分离点后移7cm。 涡流区面积缩小40%。 阻力系数降至cd≈0.68。 可能就有人问了…… 那这个阻力系数降低有啥用呢。 这是跑步，又不是滑冰。 事实上。 在大物理的理论下，跑步就是滑冰。 只要你还在地球上。 那么就是阻力系数高低的问题。 而不是其余的问题。 阻力降低的力学意义就是减少的压差阻力等价于释放出额外的水平分力用于推进。 使净推进力提升。 以风速2m\/s、身体正面面积0.4㎡计算。 就是这样。 这样，你就可以推导出来，设顺风作用力为 F，与身体纵轴前进方向，夹角为a，a=90°-θ，θ为曲臂角度。 当θ从137.5°增至140°时： 看似水平分力系数减小，但实际因气流重构导致F值激增。 风速叠加身体加速度使相对风速从v_wind增至v_wind+v_body，F∝v2。 综合效应使 F净增15-20%。 这样一来。 只需要做好动态迎角匹配机制。 就可以进行……完美承接。 也就是——曲臂角度增大140°时。 肩部横轴与顺风方向夹角从β?=42.5°减小至β?=40°，使身体前侧形成最佳迎角。 苏神实验表明，理想状态下，β=40°时推力系数c_t达峰值0.92。 此时单位面积推力。 较常规角度提升19%。 这样第三步。 也可以出来的更加顺理成章。 第三步。 砰。 惯性力叠加效应！ 摆臂角速度w从w?=12rad\/s增至w?=13.2rad\/s。 手臂末端线速度v_t=w·r从4.8m\/s增至5.28m\/s，产生的惯性力。 与顺风水平分力形成矢量叠加，使总推进力f总=fx+fi，提升幅度达30%以上。 如果有设备就可以发现。 这个瞬间。 肌电测试显示，肱三头肌放电强度同步增加25%。 也就是说，这个角度的顺风推力利用率。 要高得多。 水平分力增量（N）。 也要更高。 垂直分力平衡裕度（N）。 也更强。 这就是这个调整的意义。 推力强化的三维力学本质。 也就说看似简单的曲臂角度调整并非简单的角度增大，而是通过—— 流体控制：利用曲面形态重构实现“低压引流-高压推进”的伯努利效应最大化。 矢量优化：通过角度θ的三角函数特性，在控制升力的前提下释放水平分力潜力。 生物协同：摆臂惯性力与顺风水平分力形成力学耦合，实现“环境力-人体力”的非线性放大。 等等。 这一技术突破的核心，是将空气动力学中的“被动阻力控制”转化为“主动推力生成”。 通过多物理场的动态匹配，使顺风水平分力的利用效率突破传统理论极限。 既然都突破极限了。 还有什么。 为什么不能更快。 不能更强。 不能更猛呢。 出去的一瞬间。 就已经是界定了胜负。 连续三步。 黄金三步。 碾压。 所有人。 不管你是天赋异禀。 还是学习模仿。 还是上帝艺术。 都一样。 在断代的科学面前。 都被轰成了。 战五渣。 (本章完) 喜欢体坛之重开的苏神请大家收藏：(m.bokandushu.com)体坛之重开的苏神博看读书更新速度全网最快。