格斗巨星

无限循环

首页 >> 格斗巨星 >> 格斗巨星最新章节(目录)
大家在看穿成早死的炮灰原配我怒嫁反派吕颂梨秦晟艾泽拉斯阴影轨迹颜语新书黎明医生穿成疯批反派,万人迷皇子杀疯了江果果顾寒煜穿成早死的炮灰原配我怒嫁反派李牝安婉怡全文免费热血传奇之全职业精通我一个法爷,无限禁咒很正常吧?
格斗巨星 无限循环 - 格斗巨星全文阅读 - 格斗巨星txt下载 - 格斗巨星最新章节 - 好看的网游动漫小说

第一百七十八章 健身风波

上一章目录下一章阅读记录

埃德森对于韩国人也不是很感冒,不过跟张凌峰的理由不同,埃德森作为巴西柔道的传人,他的很多思维都受到了日本的影响。

不得不说在鄙视韩国这一点上面,中日真是难得的站在了同一战线上面,所谓中日友谊靠韩国就是这么来的。埃德森一直都认为韩国跆拳道是抄袭了日本空手道,所以对于韩国格斗选手都有点敌视,对于这一点张凌峰有时候都忍不住默默想,空手道说穿了还不是中国唐手演变过去的,自己都没激动,二道贩子也不知道激动个啥。

张凌峰打量了几眼李崔铉,身高比自己要矮上一点,身上的肌肉线条还可以,只是跟顶级格斗选手相比较就差一些了,明显能看出训练强度不是很夸张,而且一身细皮嫩肉的,推测参与过的格斗赛事也不是很激烈,造成的痕迹就明显。

要知道张凌峰虽然脸看起来很稚嫩,但是他身上的肌肉可没有丝毫细皮嫩肉的感觉,长久以来的抗击打训练,让张凌峰身上很多地方都有一层茧了,显得很是粗糙,特别是小腿跟手臂。一旦肌肉绷紧那更是有种青筋毕『露』的架势。

加上张凌峰在美国也开始有意的晒黑自己,就如同电影圈里面的古天乐一样,只是没有晒的那么夸张,略显一点古铜『色』的肌肤,也能让张凌峰看来起更加的强悍,遮挡一些他年龄跟面容上的幼稚。

看了几眼之后,张凌峰也懒得搭理李崔铉了,直接走向了没人的深蹲架前面。埃德森见到张凌峰好像兴趣不大的样子,他嘟了嘟嘴,收起了那一份想要挑衅的心态,跟在了张凌峰身后做训练保护。这一点上面来说,埃德森不愧跟卡洛琳是一家人,总喜欢搞出一点事情来看热闹。

只不过卡洛琳是个女的,加上在张凌峰当初一穷二白的时候帮助不少,很多时候张凌峰只能听之任之,但是埃德森不同,这小子要是不听劝告事情玩过火了,那张凌峰可是真会揍人的,而且有阿列克谢跟麦考尔这两尊大神在,埃德森不想被修理就只能老老实实做人了。

张凌峰一站到深蹲架面前,很多健身老手就把目光看到他身上了,因为现在健身房一般人选择负重训练的时候,绝大多数都会选择史密斯机。

史密斯机算是健身房里面的标配仪器了,卧推、深蹲到肩推等等,能『操』作的动作很多,可以训练到的肌肉群也非常全面,最重要一点就是史密斯机有固定滑轨跟安全环保护,能够有效防止健身者被杠铃压伤,所以绝大多数健身爱好者,甚至包扣一部分的格斗运动员都是使用史密斯机。

但是张凌峰却很少用,因为史密斯机来卧推的话,相当于固定了左右方向,只需要上下就行了。而构造简单的深蹲架,却必须要百分之百的自身力量来支持杠铃,并且在运动的过程之中要客服前倾后倒跟左右摇晃问题,需要极其强悍的稳定控制,才能保证自己深蹲站起来,这才是真正的核心肌肉群力量。

核心力量是一个格斗运动员最重要的部分之一,所以张凌峰很少使用固定的史密斯机,而选择用杠铃架,靠着自己身体力量来控制杠铃轨迹跟平衡,一般情况下为了防止意外发生需要一个助理保护,所以张凌峰才把埃德森给带下来,担当运动保护这个角『色』。

正是因为这些原因,所以但张凌峰打算用深蹲架,而且旁边还有一个白人做运动保护,才会吸引很多健身爱好者的身影。而且这还是只是一个开始,当张凌峰把杠铃片给加到140公斤时候,现场更是响起了一片惊叹声,因为这里面健身者深蹲重量普遍从60到100,甚至一些健身指导的极限也不过就是100公斤。

张凌峰这个看起来撑死不过80公斤的男人,第一次上架就把杠铃片给加到了140公斤,这绝对是今天深蹲数据之最了。而且这些日本人骨子里面习惯仰视强者,现在张凌峰对于他们来说就是绝对的强者,自然是一片惊叹。

只是他们不知道的是,现在张凌峰体重就连75公斤都没有,更别说80公斤了。而且140公斤深蹲重量对于张凌峰来说真是的就是热身重量,现在张凌峰在纽约的训练基地,甚至已经加到160公斤一组的惊人重量训练。

如果不是考虑到没几天就要比赛了,而且这一次三场赛事也比较密集,为了防止肌肉过度疲劳,不然张凌峰正常都会上150公斤的杠铃片。

张凌峰这里引发一片人惊叹,自然也是引起了另外一边李崔铉一行人的主意,本来李崔铉正在吹的飞起,团队成员也各种配合吹捧,毕竟李崔铉也是跟张凌峰一样,算是韩国本土第一位打入k1世界总决赛的拳手,目前在韩国的人气跟地位都很高。

“崔铉,那个深蹲的小子好像有点实力的样子,杠铃片都加到140公斤了。”

听到团队一个成员的诉说,李崔铉脸上有点不屑的说道:“哼,很多小年轻喜欢显摆,直接就上140公斤简直不知死活!”

李崔铉自己就是职业格斗选手,对于深蹲这类数据自然非常熟悉,他自己自然训练刚上来的深蹲重量一般都只有100公斤,热身之后才敢上120公斤的样子,极限也不过就是150公斤的样子。

这个不知道从哪里冒出来的小子,直接就上140公斤,一看就是那种什么都不懂的新人,来到健身房喜欢显摆一下自己的实力。只是这一次太自不量力了,这种重量已经不是什么显摆的问题了,而是一个『操』作不慎,就是健身事故!

“没错,一般健身房撑死一百公斤出头,这小子居然上140公斤,准备好帮他叫救护车吧!”

随着这句话说出口,李崔铉整个团队成员又开始肆无忌惮的笑了起来,丝毫不加掩饰的嘲笑声音很大,再一次让健身房很多人都把目光放在了他们身上,只是李崔铉团队六七号人摆在这里,一个看着也不像是什么弱鸡。而且这里也不是什么格斗俱乐部,住酒店的大多数都是个人健身者,所以面对这种情况更多是敢怒不敢言。

喜欢格斗巨星请大家收藏:(m.bokandushu.com)格斗巨星博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推凌天狂婿非常炸裂,天生锦鲤体质颜语最新小说斩神:攻略林七夜,青梅竹马很香诸天:从云岚宗开始显圣恶鬼训练营离婚女人图鉴重生90:辣妻要翻天家族崛起,从灵植夫开始魔法史记苏泽列传快穿:总裁攻略手册二次元日常物语诸天无限基地太子妃必须骄养大明第一臣六宫无妃,独宠金牌赌后拔魔先缅北后樱花,我在全球搞事情第一少帝神医狂妻:国师大人,夫人又跑了(神医如倾)
经典收藏王妃脾气不太好文明之万界领主帝国崛起全面战争辐射海求生,从小木筏到黑珍珠号英雄联盟之疯狂主教渣夫另娶,医妃带崽炸翻王府杀疯了游戏降临:我靠建设领地当包租婆全民转职:成为法神的我只会禁咒盖世小村医从红楼开始的时空旅行网游之剑侠封魔录明日方舟泰拉之战我能看见决赛圈斗罗之崛起诸天原神:我真不是什么神吖我,腕豪,海军大将星际浪子全球疯狂游戏烛照铠甲之重生绝地求生之最强审判
最近更新日常打卡!从战五渣成为海贼之神港片:陈浩南欠债,小结巴还钱名义:省服第二出手了!宝可梦:开局一只萌萌波克比守护你,是我唯一能做事清冷仙尊被蓄谋已久的魔尊捡回家千面代码CS2:神鬼突破手当咸鱼绑定宫斗直播系统奥特:我体内有颗星球战锤:从色孽巢穴开始的无敌路藤真健司的重启人生在无职转生中寻找邂逅吗?龙珠:天下无敌贝吉特巴图虎盐枭宴上的账本杀明日方舟:剧情小说万法归源:从青铜指环到永恒圣尊机械工程师修真一夜之间,现实全面游戏化
格斗巨星 无限循环 - 格斗巨星txt下载 - 格斗巨星最新章节 - 格斗巨星全文阅读 - 好看的网游动漫小说