最豪赘婿陆枫纪雪雨

会说话的香烟

首页 >> 最豪赘婿陆枫纪雪雨 >> 最豪赘婿陆枫纪雪雨最新章节(目录)
大家在看绑定系统只为重回世界荒云乱综影视之从火凤凰开始这个修仙太平凡仙缘寻仙东北出马往事真实罪案录跟将军和离后带嫁妆出府,畅快!摊牌了!我天道主子!有灵泉空间全能医妃俏王爷安雪棠墨云景
最豪赘婿陆枫纪雪雨 会说话的香烟 - 最豪赘婿陆枫纪雪雨全文阅读 - 最豪赘婿陆枫纪雪雨txt下载 - 最豪赘婿陆枫纪雪雨最新章节 - 好看的其他类型小说

第38章 :恐怖的力量!

上一章目录下一章阅读记录

第38章:恐怖的力量!

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆枫能比的。

果然,夏岚和纪雪雨都看了过来。

“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆枫说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。

陆枫摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆枫,你从来没健过身,还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。

听到纪雪雨这么说,张超心中更有把握了,陆枫果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。

“哎呀雪雨,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼,随后拉着纪雪雨就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆枫站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪雪雨也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆枫自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试试?”张超嗤笑着看着陆枫。

陆枫也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张超心中冷笑。

“陆枫,不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。

“没事,加重量吧。”陆枫淡淡道。

“加多少?五公斤?”

“要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”张超玩味道。

“你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。

三人瞬间愣住,150公斤?三百斤的卧推重量?陆枫莫不是疯了吧?

张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆枫上来就要150?

“你确定?”张超直直的看着陆枫。

“嗯。”陆枫点头。

张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。

于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来。

“陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150……”

张超将哑铃片装上,拍了拍手就朝陆枫看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。

身后原本想嘲讽陆枫的夏岚,也是瞬间鸦雀无声,整个健身厅中都无比寂静。

只见陆枫此时平躺在卧推椅上,双手握紧杠杆,极为轻松的将杠杆举了起来。

这,这可是一百五十公斤的加重啊,这真的不是开玩笑?

张超甚至都没有看到陆枫是怎么举起来的,只是一转眼的功夫,那数百斤的杠杆就被举到了空中。

并且,看陆枫的神情,好像还很轻松?

“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。

纪雪雨也是一脸讶然,她没想到陆枫的力量竟然这么大。

“太轻了,继续加重。”陆枫双臂宛若举着棉花一般,随意的托举了几下,就要再次加重。

“还,还加?”张超懵了,心中狂跳不止。

看着陆枫手臂上那绷紧的肌肉,更是一阵懵逼。

“加,继续加。”陆枫言语随意道。

“加,加多少?”张超瞪大眼睛。

“你想加多少,就加多少吧。”

张超闻言一愣,随后心中发狠,行,你不是牛逼么,我看看你有多牛逼!

心中一边想着,张超直接将重量加到了一百八十公斤,他不相信陆枫这次还能举起来!

在三人的目光注视下,陆枫双手缓缓握住杠杆,随后手臂开始发力,肌肉不断拉伸。

杠杆,缓缓升了起来,加重一百八十公斤的杠杆,再次被陆枫推举了起来。

而随着那杠杆缓缓上升,三人的眼睛也不断的睁大,再睁大!

直到手臂完全绷直,陆枫才缓缓收回手臂,紧接着又再次举起。

短短几秒钟,陆枫就轻松的卧推十次有余。

三人彻底呆住了,一百八十公斤的重量啊,比两个成年人的体重加起来还多,就这么被陆枫给举起来了?

无人说话,整个健身厅中一片寂静,张超是真的被打击到了。

陆枫这个他眼中的新手菜鸟,竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。

想想之前他竟然还在陆枫面前说,输了就要多练,现在觉得那句话是如此丢人。

“看来,你还得多练啊!”陆枫坐起身体,玩味的看了一眼张超。

“咳,咳咳,陆兄厉害,厉害。”张超擦了一把额头的汗,这也太恐怖了点。

接下来,二人再也不敢嘲讽陆枫,夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语,全都咽了下去。

陆枫要的就是这种效果,没了他们在一边聒噪,自己也正好锻炼一番。

这段时间一直忙,还真没好好锻炼,今天正好活动一下筋骨。

夏岚老实了不少,老老实实的拉着纪雪雨去跑步机跑步。

张超还想说点什么,但刚刚输给陆枫,还是没敢再说别的。

而他琢磨了一下,竟然朝着夏岚那边走了过去,帮夏岚调整跑步姿势。

陆枫锻炼了一会儿就在一边休息,看着纪雪雨那边的方向。

纪雪雨虽说不怎么来健身房,但跑步机家里还是有一台的,所以跑步机倒也玩得转。

不多时,纪雪雨脸上就渗出了细密的汗珠,白皙的脸蛋红扑扑的,看起来如熟透的水蜜桃一般。

而随着时间的推移,纪雪雨的汗水也开始渗透衣服,贴在了白皙的皮肤上面。

这样一来,就如同被雨淋了一般,衣服也变成了半透明。

不过纪雪雨好像一点都没发现,反而很享受这种酣畅淋漓的感觉,有些忘乎所以了。

张超一边帮夏岚调整着姿势,一边时不时的往纪雪雨那边偷看两眼,让陆枫有些微微皱眉。

陆枫起身站起,准备将纪雪雨叫过来休息一下。

而就在这个时候,张超竟然也朝着纪雪雨走了过去,脸上带着莫名的表情。

/88//.html

喜欢最豪赘婿陆枫纪雪雨请大家收藏:(m.bokandushu.com)最豪赘婿陆枫纪雪雨博看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推亲亲总裁,先上后爱浴火焚神今天大佬也不想开门甜宠贴身辣妻魔法史记苏泽列传一键修炼在线变强雷裂苍穹绝色嫡女一睁眼,禁欲太子掐腰宠糜汉二次元日常物语一品侍卫江总,夫人又闹离婚了无上真身我靠穿书拯救世界七零位面小军嫂退婚后,她在年代吊打重生小白花婚婚欲睡:腹黑老公请节制一世之尊快穿:总裁攻略手册家族崛起,从灵植夫开始
经典收藏观影终极一班3大筒木众神陨落v科技之巅重塑未觅香逍遥异能侠身为炮灰就要敬业哇,老祖宗看我刷视频全都惊呆了凡人修仙:我有扇能穿越的青铜门快穿之每个世界都在发疯假千金一不小心养了反派,想跑路最强佣兵王爷痛哭,王妃画风逐渐走歪误惹黄金单身汉:豪门权妇废柴逆天,废物小姐竟是全系天才穿成恶毒后妈,努力养正小反派穿成不受宠嫡女,我灭全家造反了社恐女修靠网游在修仙界生存爱情自有天意,缘分命中注定死后在地府我和我死对头he了蓝天破厄:仙途逆鳞长夏永不凋零
最近更新五行灵根之仙路传奇逆天体质混元道体开局觉醒皇血,我在红月下无敌梁大人,带我一起去破案吧!男主登基后,盯上了反派幕僚的我纨绔世子洗不白,继续摆烂不当人故宫修复师与百年债重生之在魔法大陆当辅助玄脉师徒劫被时代重塑的王本自俱足误煞琅环:剑尊追妻记重生18岁:外星智能体助我逆袭影帝绑定路人甲拯救系统十世轮回之炼体系统求我做任务顶级空间带我躺赢洪荒:开局盘古大脑,我镇压天道穿书开局喜当妈,还好我有空间人在高武,开局硬撩高冷校花人间烟火故事集
最豪赘婿陆枫纪雪雨 会说话的香烟 - 最豪赘婿陆枫纪雪雨txt下载 - 最豪赘婿陆枫纪雪雨最新章节 - 最豪赘婿陆枫纪雪雨全文阅读 - 好看的其他类型小说