气血的提升就意味着自身修为的提升，修为提升指的是整体的提升，并不是指某一项。
当然大部分修士不可能三者兼顾齐头并进的，必定有一样为主，其它为辅。
其中也包括严文斌自己，虽然他以修炼皇天后土诀为主，但往往最先突破的是神魂。
甚至往往肉身的力量，都早于皇天后土诀，先一步突破了。
其实严文斌现在还欠缺一部锻炼肉身的功法，眼下都是靠丹药硬生生堆起来的，终究还是落入俗套，依靠外物进展还是太慢。
炼完血精丹休息了一个多月，接下来又是耗时最长的，新的一轮炼丹。
火棘妖的精肉在库房里堆积了上万斤，总体来说精肉炼出来的丹药，效果要次于血精丹。
效果虽然次一点，但胜在量大，上万斤也能炼出上万粒丹药，哪怕一次服七八粒，也足够他几年消耗的了。
这次炼制的丹药，他重新命名为火棘丹，虽然也加入了少量的龙骨粉，但毕竟主要成分还是火棘妖的精肉。
其实在资源丰富的修仙界，像严文斌这种行为几乎没有修士去干。
因为炼出来的丹药相对比较鸡肋，又耗时间，又耗精力的。
但在资源匮乏的地球上，这也是没有办法的办法，从这些精肉中提取能量，提取精华，也算物尽其用吧。
火棘丹整体效果还是不错的，起码比龙骨丹要强数倍。
但是别忘了，他的修为可是金丹期，纵然是效果强了数倍，对他来说依然是杯水车薪。
一次服下七八粒，才能达到一个稍微满意的效果。
不过他挺知足了，主打一个量大管饱，就靠数量堆，也要把肉身的力量堆出了一个等级。
把手里所有的火棘精肉，全部炼成火棘丹，这一个过程足足用了严文斌一年多的时间。
最后具体得到了多少丹药，他没数，上万粒应该不止。
一开始还数一数，后来都懒得数了，炼丹炼到吐的感觉了，哪还有心思数具体是多少粒。
至此之后又是一年多的时间，严文斌一粒丹都没有炼过。
手头有了资源，他就能安心修炼，暂时就不需要东奔西跑了。
又过了四五年安静的日子，这期间他的炼神术已经度过了第三炼。
虽然修为还是金丹一层，但是神魂先一步突破到了金丹中期。
随之而来的当然也是神识变得更加强大，一旦全力施展开，就和雷达一样，呈扇面覆盖方圆六七十里的范围。
他现在也能理解，为什么一个土地仙只掌管方圆三百公里的范围了。
元婴期的修士，神识全力施展开，确实可以覆盖到三百公里以上。
只要在他神识范围内发生的任何事他都一清二楚，甚至只要神念一动，随时可以显出仙迹。
而他的肉身，通过这几年每日不间断大量的服用火棘丹和血精丹，确实让他的气血筋骨，肌肉筋膜上升了一个等级。
目前肉身已经达到了金丹二层的水平，要比他真正的修为还要高一层。
这些都代表了他整体的实力，从外表看，它确实是金丹一层的修士，但是真正的实力，已经是金丹二层，将近金丹三层的实力了。
这几年皇天后土诀也是勤修不缀，几十粒补元丹也早已吃干抹净，剩下这几年一直就是干打坐了。
手里边倒是还余一些灵石，但是使用灵石修炼，效果越来越不好了，另外他也不敢全部使用完，要留一部分来应急。
没有灵丹，只靠打坐，而且还是在灵气匮乏的凡界，那进展就可想而知是如何的慢了。
手里已经没有合适的灵药，让他来炼丹了，还有几百株是未成熟的。
想要等到灵药成熟再炼丹，那估计又要几百年的时间了，他等不上。
金丹期的修士寿命有六七百年，但严文斌依然有紧迫感。
自从进入金丹期以后，他就感觉在金丹期每突破一层，所需要的资源是如何的庞大了。
而且所消耗时间也不是三年两年就能有所突破的，能在他一百岁左右突破元婴期就算烧高香了，这点他早有心理准备。
其实这几年他一直在提升自己的实力，也是为了下一步行动做的准备。
只有实力强大了，在任何困难面前才能轻松应对。
当然他也没有着急行动，主要是时机不成熟，家里的事牵绊着他。
现在能牵绊他的不是企业，骏生集团现在已经是一艘巨型航母了，耐得住风浪，也无惧风浪了。
也不是刘蕊，也不是父母，他们都尚年轻，身体健康，没有什么可牵挂的。
唯一让牵挂的就是他儿子严晨曦，今年严晨曦就要参加高考了，等这小子考上了大学，严文斌也就没什么牵挂的了。
像严文斌这样的家庭，儿孙辈考不考大学没有什么意义，考大学不是为了解决吃饭工作问题。
单纯的就是为了学知识，而严晨曦这一生的命运也早已注定了，骏生集团迟早也是要留给他的。
严文斌不算一个合格的父亲，但刘蕊绝对算一个合格的母亲。
严晨曦从小到大学习怎么样暂且不提，但是做人做事确实很不错。
对家里的老人尊敬有加，性格开朗，有一点严文斌的倔强，做人做事没得说，并没有什么官二代富二代那种臭毛病。
辛辛苦苦念了十几年考大学，是对他这么多年学习的一个总结，所以严文斌更在乎的是他儿子的感受。
因此就算再要紧的事，天塌下来他都不会离开石州，什么时候等这小子真正的离开石州去上大学了，那他就放心了。
所以这一段时间严文斌是尽职尽责，做一个合格的父亲，起早贪黑，陪着严晨曦晨读夜读。
其实站在严晨曦的角度，他心里是真的不愿意自己的父母去学校接送他。
第一是不想让人认出来他的家庭背景，第二是他的父母太过于显年轻。
有人经常把严文斌父子俩看成是哥俩，这是常有的事。
确实也是，严文斌和刘蕊都四十多岁快五十岁的人了，外貌还和三十岁左右差不多，谁见了不好奇呢！
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